刚吃完饭能不能洗澡
一般洗澡時(shí)間在一天之中選擇飯后一個(gè)小時(shí),或者睡前一個(gè)小時(shí)之外,以上時(shí)間進(jìn)行洗澡,可能相對(duì)會(huì)比較合適,比如進(jìn)食了之后,尤其是飽餐之后,相對(duì)血液會(huì)大量進(jìn)入消化道,參與消化吸收工作中。再一個(gè)進(jìn)食之后可以刺激副交感神經(jīng)興奮,能夠使食物更快被消化、吸收和利用。所以,如果這個(gè)時(shí)候進(jìn)行洗澡、沐浴的過程,首先洗澡過程可能會(huì)使皮膚溫度升高,可能會(huì)出現(xiàn)毛細(xì)血管擴(kuò)張等情況,也就是相應(yīng)從消化道分流了一部分血液到皮膚,在一定程度上可能會(huì)影響消化、吸收的過程。
再一個(gè)洗澡的過程可能突然的加熱,有可能會(huì)影響已經(jīng)興奮起來的副交感神經(jīng),有可能會(huì)降低副交感神經(jīng)興奮性,也就意味著消化、吸收利用過程可能會(huì)受到一定干擾。所以,一般不在進(jìn)食完之后立刻進(jìn)行洗澡,尤其是飽食之后,更不要短時(shí)間之內(nèi)立刻洗澡。大概至少一個(gè)小時(shí)之后,再進(jìn)行洗澡、沐浴的行為。
總結(jié)
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