可以選擇以下幾種水果作為午餐： 1. 水果沙拉：將各種水果（如菠蘿、蘋果、草莓、藍莓等）切成塊，混合在一起，加上一點點檸檬汁或蜂蜜，做成清爽的水果沙拉。 2. 水果汁：將各種水果和蔬菜搭配在一起打成汁，不僅口感豐富，還能攝入豐富的維生素和礦物質。 3. 水果酸奶：將酸奶和水果混合在一起，既能滿足口腔上的味蕾，還能攝入健康的乳制品和水果。 4. 水果雜糧飯：將糙米或糙米飯加上水果（如葡萄干、杏仁、蔓越莓等），既能增加飯菜的口感和營養，還能幫助保持飽足感。 總之，水果午餐可以搭配得很豐富，選擇自己喜歡的水果進行搭配即可。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的水果午饭吃什么？的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

如果覺得生活随笔網站內容還不錯，歡迎將生活随笔推薦給好友。