吸入二手煙和三手煙的最好方法是盡量避免接觸煙霧。如果已經吸入了，可以嘗試以下補救方法： 1. 找到一個通風良好的地方，呼吸新鮮空氣。 2. 用溫水漱口，可以幫助凈化口腔中的有害物質。 3. 多喝水，有助于排除身體中的有害物質。 4. 改善室內空氣質量，如開窗通風，使用空氣凈化器等。 5. 盡量避免接觸煙霧，尤其是在封閉的空間中。 總之，避免接觸煙霧才是最好的處理方法。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的吸了二手烟、三手烟，怎么补救？的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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