眼部抗氧化要从什么时候开始？
生活随笔
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眼部抗氧化要从什么时候开始？
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眼部抗氧化應(yīng)該盡早開始，以預(yù)防眼部衰老和眼部問題的發(fā)生。一般來說，20歲以上的人都可以開始進行眼部抗氧化，特別是那些經(jīng)常接觸電子屏幕或在戶外活動的人。一些常見的眼部抗氧化措施包括：攝入富含維生素C、E、A和類胡蘿卜素的食物，穿戴太陽鏡、遮陽帽等防曬用品，并使用眼部抗氧化口服補劑、眼部抗氧化精華、眼部面膜等產(chǎn)品幫助保護眼部健康。
總結(jié)
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