1、下載Win7 ISO文件

要制作Win7 DVD啟動盤，首先需要下載Win7 ISO文件。可以在微軟官網或其他可靠的下載站點下載。下載完成后，需要檢查ISO文件是否完整且沒有損壞，以免在制作啟動盤時發生錯誤。

2、準備U盤或DVD光盤

準備好U盤或DVD光盤，注意它們的容量需要大于或等于Win7 ISO文件的大小。另外，如果準備使用U盤，則需要將U盤格式化為FAT32格式。

注意：在制作啟動盤時，U盤或DVD光盤上的所有數據都會被清除，請提前備份重要數據！

3、使用Windows USB/DVD下載工具制作啟動盤

Windows USB/DVD下載工具是微軟提供的一款免費工具，可以幫助用戶制作Win7 DVD啟動盤。下載工具后，雙擊運行，選擇Win7 ISO文件，選擇U盤或DVD光盤，點擊“開始復制”按鈕，等待制作完成。

注意：制作過程中需要保持U盤或DVD光盤的穩定性，不要將其拔出。制作完成后，可以使用制作好的啟動盤來安裝Win7系統或進行系統回復。

4、命令行方式制作啟動盤

除了使用Windows USB/DVD下載工具外，還可以通過命令行方式來制作Win7啟動盤。首先需要將U盤格式化為FAT32格式，然后打開命令提示符窗口，輸入以下命令：

diskpart

list disk

select disk [U盤所在的磁盤號]

clean

create partition primary

format fs=fat32 quick

active

exit

輸入以上命令后，將Win7 ISO文件復制到U盤中。復制完成后，將U盤插入需要安裝或回復系統的電腦中，按下電源鍵進入BIOS設置界面，將啟動盤設置為優先啟動項即可。