1、開機時按F8進入高級啟動選項

開機時，按下電腦主板供應商所列出的“F”鍵，進入高級啟動選項界面。再選擇“進入安全模式”或“啟用最近已知的好配置”等選項進行系統修復或還原操作。

這個方法比較適用于遇到藍屏或系統出現其它問題的情況。

2、使用系統安裝盤修復系統

如果系統啟動出現問題，使用系統安裝盤進行修復可以是一個可行的解決方案。

具體操作方法為：插入系統安裝盤并重新啟動，選擇語言和時間之后點擊“修復你的電腦”，再按照提示進行修復操作。

3、使用備份和還原功能

Win7自帶備份和還原功能，通過備份可以將系統數據保存在另一個地方，而還原可以將備份還原回電腦。

具體操作方法為：進入“控制面板”->“備份和還原”，選擇“創建系統映像”進行備份。在需要還原時，進入同樣的菜單，選擇“從系統映像還原電腦”進行還原。

4、使用恢復功能

除了備份和還原功能，Win7還自帶恢復功能，可以對系統文件進行恢復。

具體操作方法為：進入“控制面板”->“系統和安全”->“維護中心”->“恢復”->“打開系統還原”。

在彈出的窗口中選擇恢復日期，點擊“下一步”并按照提示完成操作即可。