牛骨汤的家常做法?
牛骨湯是一道營養豐富、美味可口的湯品,制作方法也十分簡單,以下是家常做法:
材料:
- 牛骨(煲湯用骨頭,如牛腱骨、牛頸骨等)500g
- 生姜1塊,切片
- 蔥1根,切段
- 料酒1湯匙
- 鹽適量
- 水適量
步驟:
1. 將牛骨放進鍋里,加水沒過牛骨。
2. 把鍋放在火上,燒開后加入料酒,煮沸5分鐘。
3. 然后用勺子把浮沫舀掉再把生姜和蔥段放入鍋中,用文火煮3-4個小時。
4. 煮好后,加入適量的鹽攪拌均勻即可。
小貼士:
1. 煮湯的過程中要不斷地加水,保持牛骨被水淹沒。
2. 煮湯的時候可以把一些蔬菜加進去,如淮山、山藥、胡蘿卜等,營養更豐富。
3. 煲湯時可以加入些許的醋,可以讓骨頭里的礦物質更容易被釋放出來。
4. 煮好的牛骨湯可以再加入一些蔬菜和肉類食材煮熱吃,提高湯的營養價值。
總結
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