1、檢查硬件問題

當你遇到啟動恢復錯誤時，首先需要檢查硬件問題。硬件故障可能會導致電腦出現啟動問題。請檢查所有連接是否正確，確保所有線纜都已連接緊密。此外，還可以嘗試移除所有外部設備，例如移動硬盤、USB驅動器、光盤等，并檢查電源是否正常工作。

如果硬件出現問題，則建議聯系專業人員解決。如果要更換硬件，則需要購買合適的替代品，但要確保新硬件與電腦的配置兼容。

2、使用Windows自帶的工具

Windows操作系統自帶了一些故障排除工具，可用于解決啟動恢復錯誤。我們可以嘗試使用系統自帶的修復選項來解決問題。首先，我們可以在啟動時按下F8鍵，進入“高級啟動選項”，選擇“修復你的電腦”。然后，系統會提示你選擇一種恢復選項，如“自動修復”，“系統還原”或“恢復映像”，你可以根據自己的需求選擇。

此外，如果你無法進入Windows，也可以使用Windows安裝盤啟動電腦，然后選擇“修復你的電腦”來修復啟動問題。

3、重建啟動記錄表

如果Windows啟動記錄表損壞或丟失，也可能導致啟動恢復錯誤。在這種情況下，你可以使用某些工具來重建啟動記錄表。其中一個工具是“BCDBoot”，可用于重建啟動記錄表并修復啟動問題。要使用此方法，首先需要使用Windows安裝盤啟動計算機，然后打開命令提示符窗口，輸入“bootrec /rebuildbcd”命令，并按照提示進行操作。

4、重新安裝Windows

如果你遇到無法解決的啟動恢復錯誤，最后的解決方案是重新安裝Windows操作系統。重裝系統前，請確保已備份重要數據，因為重裝系統會清除所有數據。

首先，需要使用Windows安裝盤啟動計算機，然后選擇“自定義”選項，選擇要安裝的分區并進行格式化。接下來，只需按照提示完成安裝即可。

綜上所述，當你遇到Windows啟動恢復錯誤時，需要先檢查硬件問題，嘗試使用Windows自帶的工具來解決問題，重建啟動記錄表并最后可以考慮重新安裝Windows。