鱼肚家常做法?
魚肚是魚的胃,營養豐富,含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和礦物質。下面是一種簡單的魚肚家常做法:
材料:
魚肚、青椒、紅椒、洋蔥、姜片、蒜瓣、鹽、生抽、糖、料酒、淀粉、色拉油、水。
步驟:
1.魚肚洗凈切成薄片,用鹽和料酒拌勻腌制片刻;
2.將青椒、紅椒和洋蔥切絲備用;
3.熱鍋涼油,放入魚肚煎至兩面金黃;
4.撈出魚肚,鍋中留底油,放入姜片和蒜瓣爆香;
5.加入青椒、紅椒和洋蔥繼續翻炒;
6.加入少許水,翻炒至蔬菜變軟;
7.加入魚肚繼續煸炒,調入鹽、生抽、糖等調味料;
8.最后勾芡,加入色拉油炒勻即可。
總結
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