1、電腦硬件配置不足

win10系統相比較其他版本實際要求硬件配置更高。如果您的電腦硬件(如內存、CPU等)配置較低，那么使用win10系統時就會出現許多問題，其中之一就是老是卡頓。若您的電腦已經使用了幾年，那么硬件配置可能會更加不足，進而會導致卡頓問題更加嚴重。因此，您需要升級硬件或者降低win10的版本，來解決這個問題。

2、錯誤的軟件安裝

Win10電腦常常在卡頓的時候，請注意您安裝的軟件是否具有安全隱患。一些第三方軟件并不是全部都是健康的，安裝這些軟件會導致電腦出現許多不必要的問題。您應該在必要的情況下安裝官方軟件，而不要使用來歷不明的軟件。如果已經安裝了許多不必要的軟件，請卸載它們并查詢根本原因，以避免更多類似的誤操作。

對于一些較大的軟件安裝，一定要確保安裝過程中沒有因為網絡不通、下載錯誤等造成軟件體檢不完整。若是下載安裝時出錯，請嘗試使用一下官方下載來源以及網速更快的工具進行安裝。這些也是一些常見的卡頓問題提供的解釋。

3、過于頻繁的清理緩存

運行Windows 10系統的電腦，因為操作系統自帶了清理垃圾的工具，所以一些用戶會頻繁地清理電腦的緩存，并壓縮硬盤。但是，這樣如果清理得過于頻繁，也會造成許多問題。例如，這樣會導致Win10系統出現反復的卡頓問題。為了避免頻繁的清理卡頓問題，您可以定期或手動地清理緩存，而不是頻繁地清理，從而避免造成反效果。

4、磁盤碎片問題

在Windows 10系統中，磁盤碎片是一個垃圾文件的累積，經常存在于硬盤中，而且每個硬盤中都會有。磁碟碎片是出現在兩個主要的硬盤工作的原因，就像一個硬盤需要放置一個文件而并不能在一塊硬盤上跑完整。當硬盤上出現連續的碎片文件時，這些文件就被分散在不同的硬盤層面上，而這轉身會造成讀取速度的降低，卡頓的癥狀也跟著出現。解決這個問題的最好方式是定期進行磁盤碎片整理和優化，或者使用一些三方節點優化軟件。