什么咖啡的热量低?
一般來(lái)說(shuō),黑咖啡的熱量較低,因?yàn)樗话Х榷购退6砑幽袒蛱堑目Х葧?huì)增加熱量和糖分的攝入量。如果您想要低熱量的咖啡,可以選擇拿鐵、卡布奇諾等配有脫脂牛奶的咖啡。或者選擇冷萃咖啡、美式冰咖啡等不加任何添加的冷飲,它們也具有較低的熱量。
總結(jié)
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