1、制作啟動盤

在進行重裝系統之前，需要先制作一個啟動盤。首先，需要下載一個合適的系統鏡像，如Windows 7官方鏡像。然后，需要準備好一個空白的U盤，建議容量在8GB以上。接著，可以使用第三方工具如Rufus等制作啟動盤，在操作時需要注意選中正確的系統鏡像和U盤，然后等待制作完成即可。

2、設置BIOS

在安裝系統之前，需要設置BIOS以確保電腦能夠從U盤啟動。首先，需要重啟電腦并且在開機時按下F2進入BIOS設置。在設置中，需要找到啟動項，并將U盤設置為第一啟動項。具體的操作可能因電腦型號和BIOS版本不同而有所區別，可以參考戴爾官方網站提供的實際操作指南。

3、安裝系統

設置好BIOS之后，電腦就能夠從U盤啟動了。此時，可以跟隨系統安裝向導的提示完成Windows 7的安裝過程。在安裝時，需要選擇合適的語言、時區以及許可證類型等信息，然后進行盤格式化和分區等操作。需要注意的是，安裝過程中會刪除電腦中原有的所有數據，因此需要提前備份重要文件。

4、安裝驅動程序

在安裝完系統之后，需要安裝相應的驅動程序以保證電腦的正常工作。可以通過戴爾官方網站下載適用于自己電腦型號的驅動程序，并按照安裝提示完成驅動程序的安裝。需要注意的是，不正確的驅動程序可能會導致電腦出現各種問題，因此需要確保驅動程序的適用性和正確性。