1、準備工作

在操作之前需要準備好以下物品：

一臺電腦

一個U盤（容量需大于備份系統的大小）

備份系統的文件

注意，備份系統的文件需要來自合法和可靠的來源。

2、格式化U盤

在將備份系統復制到U盤之前，需要確保U盤已經被格式化成FAT32或exFAT格式，以便在不同的操作系統上都能夠正常讀取。

在Windows系統中，可以打開“我的電腦”，右鍵點擊U盤圖標，選擇“格式化”，在彈出的窗口中選擇FAT32或exFAT格式，并點擊“開始”進行格式化。

在Mac系統中，可以打開“磁盤工具”，選中U盤，點擊“抹掉”，在彈出的窗口中選擇FAT32或exFAT格式，并點擊“抹掉”進行格式化。

3、復制備份系統文件到U盤

復制備份系統文件到U盤的方法有多種，下面介紹兩種比較常用的方法：

方法一：直接拖拽復制

在電腦上找到備份系統文件，將其拖拽到U盤的文件夾中即可。如果備份系統文件過大，復制的過程可能會需要一些時間，請耐心等待。

方法二：使用命令行復制

在Windows系統中，可以按下Win+R鍵，輸入“cmd”進入命令行界面，輸入以下命令：

xcopy /e /h /k /o /x [備份系統路徑] [U盤路徑]

其中，“備份系統路徑”是備份系統文件存放的路徑，“U盤路徑”是U盤的路徑。該命令會將備份系統文件遞歸地復制到U盤，并保留其所有屬性和權限。

在Mac系統中，可以打開“終端”應用，輸入以下命令：

cp -Rn [備份系統路徑] [U盤路徑]

其中，“備份系統路徑”是備份系統文件存放的路徑，“U盤路徑”是U盤的路徑。該命令會將備份系統文件遞歸地復制到U盤，并保留其所有屬性和權限。

4、測試備份系統

將U盤插入到其他電腦上，進入系統啟動菜單，選擇從U盤啟動。如果一切正常，將能夠進入到備份系統的界面。測試備份系統時，可以進行一些基本的操作（如瀏覽文件、打印文件等），以確保備份系統能夠正常運行。