1、檢查電腦和U盤連接

U盤內容消失的可能原因是因為U盤沒有連接好導致文件未被正確地保存在U盤內。此時，只需要拔下U盤并檢查電腦和U盤是否連接牢靠，然后重新插入U盤，檢查一下文件是否回來了。

2、使用防病毒軟件掃描U盤

有時候，U盤里的文件會因為被病毒或者惡意軟件感染而消失。這個時候，使用殺毒軟件（如360安全衛士、騰訊電腦管家等）對U盤進行全盤掃描，清理U盤內的病毒和惡意軟件，然后再檢查一下文件是否回來了。

3、使用文件恢復工具

如果以上兩種方法都試過了，但是U盤里的文件還是沒有找回來，可以考慮使用文件恢復軟件。比較常用的文件恢復工具有Recuva、Wise Data Recovery等。這些軟件可以幫助我們快速找回誤刪的文件，但是需要注意的是，這種方式最好是在文件消失后第一時間使用才能達到最好的恢復效果。

4、備份U盤數據

我們平常在使用U盤時，最好養成隨時備份數據的好習慣。可以將U盤里的數據復制到電腦上或者上傳到云上，這樣即使U盤數據丟失或損壞了，我們也可以在備份數據中找回文件，避免文件丟失造成重要數據的損失。