1、下載并制作PE啟動盤

首先需要下載一個PE啟動盤，可以從官方網站或者其他可靠的下載站點下載。然后用制作工具將下載的文件制作成PE啟動盤。具體操作可以參考制作工具的使用說明。

2、將MHDD復制到PE啟動盤中

將下載好的MHDD文件復制到PE啟動盤中。最好是在PE啟動盤中新建一個文件夾，將MHDD文件放置其中，方便日后的查找和使用。

3、在PE中啟動MHDD

在PE系統中打開MHDD文件夾，找到MHDD.exe文件雙擊打開即可運行MHDD。也可以通過命令行的方式打開MHDD，這樣更加方便快捷。只需要在命令行中輸入MHDD.exe的完整路徑即可。

4、使用MHDD進行磁盤檢測與修復

在MHDD主界面中，使用箭頭鍵選擇需要進行檢測和修復的磁盤，然后按下F4鍵進行選項設置。可以選擇進行快速檢測，也可以選擇進行全面檢測。根據個人需要設置選項后，按下F4鍵保存設置并回到主界面，再按下F8鍵即可開始檢測和修復。

需要注意的是，在檢測和修復過程中不要對電腦進行其他操作，否則可能會導致數據丟失或者磁盤損壞。另外，由于MHDD是一款強力的工具，如果不了解其操作和使用方法，最好不要輕易使用，以免引發其他問題。