燕麦怎么做好吃 早餐做法(燕麦怎么做)
生活随笔
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燕麦怎么做好吃 早餐做法(燕麦怎么做)
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1、可以和大米煮在一起。
2、比例是燕麥一份大米2份。
3、燕麥能降低膽固醇還有減肥的作用不過一次不要吃的太多否則會(huì)脹氣。
本文到此講解完畢了,希望對(duì)大家有幫助。
總結(jié)
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