根據一般的標準，如果你每天睡眠時間比正常需要的時間少2個小時或更多，就可以被認為是熬夜。每個人對睡眠的需求有所不同，但通常需要7到9個小時的睡眠才能保持身體和心理的健康。因此，如果你每天只睡5到7個小時，可能會被認為是熬夜。

總結

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