材料： - 山藥250克 - 紅棗12枚 - 冰糖適量 - 水適量 步驟： 1. 將山藥削去表皮，洗凈，切成小塊備用。 2. 紅棗洗凈，去核備用。 3. 在鍋中加入適量水，放入山藥和紅棗，大火煮沸，然后轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮30分鐘至山藥軟爛。 4. 根據(jù)口味加入適量冰糖，繼續(xù)煮至冰糖完全融化。 5. 煮好的山藥甜湯可以先放涼后再放入冰箱冷藏，也可以直接放入冰箱冷藏，待涼后食用即可。 提示： 1. 山藥煮至軟爛后，可以用勺子或者湯勺輕輕拌一下，讓山藥和紅棗更好地融合汁液。 2. 如果喜歡口感清爽，可以在煮山藥的過程中加入一小塊姜片。 3. 如果喜歡濃郁的口感，可以在煮山藥的過程中加入一點(diǎn)牛奶或者椰漿，最后再加入冰糖煮沸即可。

總結(jié)

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