各位讀者大家好，感謝大家在百忙之中點(diǎn)開小編的文章，每次你們的閱讀和評(píng)論都是對于小編的認(rèn)可。喜歡的話就先點(diǎn)擊上面的藍(lán)色字體? “溫州身邊事”，再點(diǎn)擊“關(guān)注”，就當(dāng)做是對小編的鼓勵(lì)吧。下面我將帶領(lǐng)大家走進(jìn)一個(gè)個(gè)的故事之間，感受一下溫州的喜怒哀樂。

把復(fù)雜的問題分成幾個(gè)部分

　　由納娜馮貝爾努特帶領(lǐng)的《哈佛商業(yè)評(píng)論》研究團(tuán)隊(duì)在評(píng)定2015年全球最優(yōu)秀的100位CEO榜單時(shí)，在當(dāng)期的專欄評(píng)論中引用了美國思想家WP弗洛斯特說過的一段話：“想筑好一堵墻，首先要明晰筑墻的范圍，把那些真正屬于自己的東西圈進(jìn)來，把不屬于自己的東西圈出去。”為確保最終的結(jié)果是公平的，研究團(tuán)隊(duì)有嚴(yán)苛的評(píng)選標(biāo)準(zhǔn)。比如，對任期不滿兩年，曾被逮捕或判罪的CEO予以剔除。總計(jì)有907位CEO參選，來自四十多個(gè)國家和地區(qū)，所管理的企業(yè)也分布在全球各地。貝爾努特評(píng)價(jià)道：“在這份榜單中，排名越靠前的企業(yè)領(lǐng)袖，他們的思維方式就越趨向于簡單化。和人們想象的不同，精明的領(lǐng)導(dǎo)者都在學(xué)習(xí)怎樣務(wù)實(shí)地分解復(fù)雜問題，降低事情的難度。最好的首席執(zhí)行官恰恰是擅長這類‘簡單小把戲’的人。”“網(wǎng)絡(luò)文化”的發(fā)言人和觀察者凱文凱利創(chuàng)造了“技術(shù)元素”一詞，他認(rèn)為技術(shù)是“這個(gè)世界上最強(qiáng)大的力量”。技術(shù)的本質(zhì)就是“簡潔”，這與思維的作用異曲同工，而且思維本身也是一種技術(shù)--以更簡單的方式去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
　　如無必要，勿增實(shí)體森林中的狐貍是聰明的生物，它知道很多事情，既狡猾又陰險(xiǎn)，詭計(jì)多端，行動(dòng)迅速，跑得也快。和現(xiàn)實(shí)中的聰明人一樣，看上去就是那種“100%絲大家分了記得是開了房離開撒旦法拉克絲大家分了圣誕快樂發(fā)獎(jiǎng)勵(lì)是虧大發(fā)了宣城

來源：南方都市報(bào)

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小燕(化名)今年11歲，最近她上體育課時(shí)突然暈倒，媽媽吳女士趕到學(xué)校時(shí)，小燕才告訴媽媽，自己暈倒是因?yàn)榇┝耸匾?。深圳市兒童醫(yī)院醫(yī)生提醒，穿束胸衣不僅會(huì)悶熱，還會(huì)影響胸部、內(nèi)臟發(fā)育，以及呼吸功能。

胸部發(fā)育被同學(xué)取笑

女孩自己去買束胸衣

在老師和同學(xué)眼中，小燕乖巧懂事、樂于助人還成績優(yōu)秀。可是，最近她說笑少了，學(xué)習(xí)成績也下降了不少。接到老師打來電話，說孩子在學(xué)校暈倒，吳女士嚇壞了。趕到學(xué)校時(shí)，小燕已經(jīng)醒過來。校醫(yī)給她量過血壓、心率，都正常。

看著匆匆趕來的媽媽， 小燕小聲告訴媽媽：我是熱暈了，因?yàn)槲医裉齑┑糜悬c(diǎn)多。原來，11歲的小燕最近身體有了變化：原本平坦的胸部，不知啥時(shí)候開始鼓起來，有時(shí)候不小心碰到，還會(huì)有些痛。更煩人的是，一次體育課上，她的“小秘密”被班上幾個(gè)調(diào)皮的小男生發(fā)現(xiàn)后，這些熊孩子笑話她“丑八怪”。

這讓小燕很難為情，回到家躲在房間哭了好幾次。她突然想到，古裝電視劇里的“女扮男裝”橋段。那些行走江湖的女漢子，都是扎起頭發(fā)、用厚厚的束胸衣裹住胸部，這樣就看不出了。于是小燕獨(dú)自去超市，買了束胸衣，費(fèi)力地套上去后，她氣都喘不上來了。不過，胸部總算是變平了。

不料，前幾天上體育課時(shí)，天氣有點(diǎn)悶熱?；顒?dòng)了一會(huì)后，小燕汗如雨下，呼吸困難，眼前一黑就暈倒了。吳女士既心疼又難受，之后帶著小燕來到深圳市兒童醫(yī)院，在醫(yī)生檢查確認(rèn)沒有異常后，這才放下心來。

穿束胸衣危害大

醫(yī)生提醒家長注意這些

像小燕這樣因?yàn)樯眢w發(fā)育怕被同學(xué)取笑，而穿緊身內(nèi)衣、束胸衣的小女生還不在少數(shù)。

深圳市兒童醫(yī)院青春期婦科醫(yī)生提醒：小女孩穿束胸衣直接影響成年后的罩杯。乳房的增大主要是由于脂肪組織和結(jié)締組織的增大，脂肪組織沉積于乳房所致。要是長期穿束胸衣，就會(huì)壓制乳房的正常生長。

同時(shí)，還影響內(nèi)臟發(fā)育。束胸時(shí)，心臟、肺臟和大血管受到壓迫，久而久之，就會(huì)影響內(nèi)臟器官的正常發(fā)育。也會(huì)影響呼吸功能，在正常的情況下，胸式呼吸和腹式呼吸動(dòng)作是協(xié)調(diào)配合進(jìn)行的，這樣才能保證人體正常的氣體交換。而束胸必然會(huì)影響到胸式呼吸，使胸廓不能充分?jǐn)U張，肺組織不能充分舒展，吸入空氣量減少，影響全身的氧氣供應(yīng)。

女性將來可能要懷孕生子，小時(shí)候穿束胸衣會(huì)影響將來哺乳。醫(yī)生提醒，束胸壓迫乳房，使血液循環(huán)不暢，會(huì)使乳房下部血液瘀滯而引起疼痛、乳房腫脹，甚至造成乳頭內(nèi)陷、乳房發(fā)育不良等后果。不僅影響美觀，還可能會(huì)造成將來哺乳困難。

醫(yī)生介紹，一般女孩10歲左右時(shí)，乳房開始發(fā)育。大體上是10-11歲，乳房開始隆起，出現(xiàn)乳暈；12-13歲整個(gè)乳房的腺體乳暈進(jìn)一步發(fā)育；13-14歲乳暈期的腺體進(jìn)一步發(fā)育，在膨脹的乳房上突出，乳房明顯高出胸部；15-16歲乳頭大而突出，乳暈略陷，乳房成熟。

什么時(shí)候應(yīng)該穿胸罩？沒有年齡標(biāo)準(zhǔn)。醫(yī)生介紹，這是因?yàn)樾∨榉堪l(fā)育個(gè)體差異太大，啥時(shí)候戴胸罩，要根據(jù)個(gè)人發(fā)育情況而定。戴胸罩過早和過緊，會(huì)影響乳腺的正常發(fā)育。而過晚才戴，那可能就會(huì)造成胸下垂、外擴(kuò)、副乳等等。一般認(rèn)為，以乳房基本定型開始戴合適，也就是說，在孩子大約15歲—18歲時(shí)，用軟皮尺測量從乳房上底部經(jīng)乳頭到乳房下底部的距離，長度大于16cm，就可以戴胸罩了。

怎樣才能選到合適的胸罩呢？醫(yī)生建議：選用棉質(zhì)內(nèi)衣，大小要合適，不能過緊，也不能過松。遠(yuǎn)離硬鋼圈文胸，要根據(jù)身體發(fā)育成長中的胖瘦變化，隨時(shí)更換胸罩。此外，戴胸罩的時(shí)間每天不能超過8小時(shí)，更不能戴著胸罩睡覺。

】意識(shí)到了危險(xiǎn)，它立刻縮成了一個(gè)圓球，全身的尖刺豎起來，構(gòu)成了一

個(gè)堅(jiān)固又銳利的防御工事。狐貍只好停止進(jìn)攻，悻悻而走?；氐缴趾?#xff0c;

狐貍不甘心，又開始策劃新一輪的進(jìn)攻，但再一次垂頭喪氣地?cái)∠玛噥怼?/p>

狐貍和刺猬的戰(zhàn)斗每天都在發(fā)生，不管以何種方式開頭，結(jié)局卻總是相同

的。頭腦聰明而靈活的狐貍是輸家，笨拙而遲鈍的刺猬則是勝者。在兩者的較量中，狐貍的思考無疑是低效的，因?yàn)樗汛题?dāng)作一個(gè)復(fù)雜的整體來對待。這種思維決定了狐貍永遠(yuǎn)抓不住刺猬，它的頭腦既豐富又凌亂，同時(shí)發(fā)展出了多個(gè)層次，難以集中思想，達(dá)成統(tǒng)一，并準(zhǔn)確地找到刺猬的弱點(diǎn)。刺猬的思維和狐貍相反，它把復(fù)雜的局面簡化成了一個(gè)“單一問題”：它要吃我，我要自保。于是，剩下的問題就成了應(yīng)變思維：看穿情勢的本質(zhì)和隱藏的力量選擇什么樣的自保方式。不管狐貍?cè)绾巫兓?#xff0c;刺猬在進(jìn)退維谷的被動(dòng)局面中都只有一個(gè)非常簡單的選擇--亮出自己的尖刺。在管理學(xué)中有一個(gè)著名的奧卡姆剃刀定律，講到了“簡單選擇”帶給我們的極大的正面意義：我們做過的事情中有絕大部分都是毫無意義的，真正有效的活動(dòng)只占很少的一部分，而它們通常隱含于復(fù)雜之中。只要找到了關(guān)鍵的部分，再把多余的活動(dòng)去掉，用最簡潔和直接的方式行動(dòng)，成功就會(huì)變得非常簡單。這就是“如無必要，勿增實(shí)體”的核心精神--注重本質(zhì)，忽略其他。當(dāng)你懂得運(yùn)用這項(xiàng)思維原則時(shí)，你就掌握了高效地定位和分析問題的鑰匙。
　　學(xué)會(huì)簡化目標(biāo)全球最大的連鎖藥店沃爾格林在與歐洲最大的藥品分銷商聯(lián)合博姿合并之前，是一家歷史長達(dá)百年的上市公司。在1975年到2000年的25年間，該公司獲得了超過市場價(jià)值15倍的累積股票收益率，這是一個(gè)瘋狂的業(yè)績，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了可口可樂和英特爾這樣的績優(yōu)股。當(dāng)這個(gè)成績被公布后，許多記者跑去采訪當(dāng)時(shí)公司的CEO科克沃爾格林，請他解釋公司取得如此驚人業(yè)績的原因。沒想到，科克的回答十分簡單：“成功沒有那么復(fù)雜，沃爾格林公司的戰(zhàn)略就是做一家最好和最便利的藥店，讓盡量多的顧客來支持我們。”沃爾格林公司最大程度上簡化了自己的目標(biāo)--做好方便顧客的事情，公司就成功了。在具體的策略上，沃爾格林嚴(yán)格遵守了幾個(gè)原則：第一，藥店地址的設(shè)置要方便顧客為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)，沃爾格林將所有不方便的店址全都進(jìn)行更換，改到了顧客可以從不同方向進(jìn)出的地方，也就是街道的拐角處。這樣一來，路口各個(gè)方向的車輛和消費(fèi)者都能輕松地到達(dá)藥店，不用在街上找很長時(shí)間。
　　第二，藥店間的距離要方便顧客沃爾格林的連鎖藥店總是緊密地聚集在一起，設(shè)置原則是不必讓顧客穿越好幾條街區(qū)才到達(dá)。比如，在商業(yè)區(qū)的一英里內(nèi)至少要有6到9個(gè)分店，就像北京的物美或華聯(lián)超市一樣，在城市中星羅棋布，隨便走兩條街道就能找到一家。把目標(biāo)簡化以后，沃爾格林公司迅速實(shí)現(xiàn)了利潤的增長。通過分配新增利潤，又進(jìn)一步加強(qiáng)了這兩條原則，讓各個(gè)連鎖藥店間的距離更短，。更方便顧客購買，從而提高了“單位顧客光顧利潤”當(dāng)你知道如何簡化目標(biāo)時(shí)，你的事業(yè)就能夠勇往直前。就像沃爾格林公司一樣，讓目標(biāo)變得清晰直接，看到問題的本質(zhì)，抓住關(guān)鍵部分重點(diǎn)解決，復(fù)雜的問題就會(huì)簡單化，再大的目標(biāo)也能找到有效的實(shí)現(xiàn)途徑。
　　效率從簡化開始這個(gè)世界上存在兩種類型的人：第一種人知道如何把復(fù)雜的事情簡單化，不管生活還是工作都有非常高的效率；第二種人經(jīng)常把簡單的事情復(fù)雜化，本來很清楚的事項(xiàng)，到他的手中就變成了一團(tuán)亂麻，最后越處理越糟糕，效率十分低下。
　　應(yīng)變思維：看穿情勢的本質(zhì)和隱藏的力量提高效率是從簡化問題開始的。沒有人能夠背著行李游到對岸。簡化問題，就是丟棄多余的行李，輕裝上陣。這是將事情化繁為簡的關(guān)鍵一步。你要抓住主要矛盾：“我想做什么，我能怎么做？”所有的工作都要圍繞這兩個(gè)問題展開，任何與之無關(guān)不必要的因素都要隔離出去，保持“圈內(nèi)”的簡潔。
　　當(dāng)問題保持簡單時(shí)，工作就會(huì)變得輕松。復(fù)雜的問題往往讓人在困惑中迷失方向，失去激情和動(dòng)力。特別是那些需要人深入思考才能理解的目標(biāo)和計(jì)劃，總會(huì)使人退避三舍，難以提起興趣。這樣不僅會(huì)剝奪你工作的快樂和成就感，而且會(huì)讓你錯(cuò)失實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的機(jī)會(huì)。但是，當(dāng)我們把核心問題剝離出來，鮮明而清晰地單獨(dú)呈現(xiàn)在眼前時(shí)，你就找到了明確的方向。讓它保持一種簡單而無歧義的狀態(tài)，任何工作都會(huì)輕松起來。

6/52章

應(yīng)變--在復(fù)雜情勢中脫穎而出

總結(jié)

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