如何轻松的生活?
1、對不喜歡的事情說 NO。
2、如果發生了問題,把它當作一個學習的機會,并嘗試以創造性的方式解決問題,不要讓這件事影響了你一天的好心情。
3、不要花太多時間去修復每一段破裂或即將破裂的關系。
4、和你過去的自己和平相處,不要讓它影響你,比如你可以給過去的自己寫信。
5、不需要取悅所有人。反正你也做不到,所以別再嘗試了。
6、接受這個世界的不完美,并依然熱愛生活。
7、從小事中尋找樂趣。比如可以在做出租車的時候,和司機師傅聊一聊。
8、不要把你快樂的鑰匙放在別人的口袋里。讓它一直攥在你的手中,因為你是那個有責任讓自己快樂起來的人,依靠別人帶給你快樂總是會讓你感到沮喪。
9、你想什么時候旅行就什么時候旅行。但是你要確保旅行回來后,不會有一大堆工作等著你。所以,你可以在旅行前盡可能多地工作,以確保你在旅行后盡可能少地工作。
10、幫助那些值得幫助的人,他們中的有些人在你需要的時候也會幫助你。
11、學會欣賞孤獨。
孤獨并不代表空虛寂寞,無以聊賴,而是我們在最自然狀態下的一種精神的表達。享受孤獨帶給你的真實體會,只有在這個時候你才能很認真的傾聽到自己內心的聲音。
12、滿足當下擁有的東西
滿足你當下所擁有的東西。當你朝著目標方向努力的時候,要對你自己所擁有的東西感到快樂和滿足。缺乏滿足感是災難性的,它會榨干你內心的快樂,扭曲你內心的平靜。
這是我另外一個號,不定期分享心得感悟,喜歡的小伙伴可關注。
總結
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