克制懒惰之飞鸽传书版
生活随笔
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克制懒惰之飞鸽传书版
小編覺(jué)得挺不錯(cuò)的,現(xiàn)在分享給大家,幫大家做個(gè)參考.
發(fā)現(xiàn)自己變得超懶,哈哈哈哈,不是人了。飛鴿傳書今天上網(wǎng)找了‘治’自己的‘藥方’,好好整整自己,看我還敢不敢懶惰。兄弟姐妹們,來(lái)吧,想克服自己懶惰習(xí)慣的一起看看吧!
懶惰是人的一個(gè)本性,飛鴿傳書是一種心理上的厭倦情緒。它的表現(xiàn)形式多種多樣,包括極端的懶散狀態(tài)和輕微的憂郁不決。生氣、羞怯、嫉妒、嫌惡等都會(huì)引起懶惰,使人無(wú)法按照自己的愿望進(jìn)行活動(dòng)。
懶惰的具體表現(xiàn):
- 不能愉快地同親人或他人交談,盡管你很希望這樣做。
- 不能從事自己喜愛(ài)做的事,不愛(ài)從事體育活動(dòng),心情也總是不愉快。
- 整天苦思冥想而對(duì)周圍漠不關(guān)心。
- 由于焦慮而不能入睡,睡眠不好。
- 日常起居極無(wú)秩序,無(wú)要求,不講衛(wèi)生。
- 面對(duì)惰性行為,有的人渾渾噩噩,意識(shí)不到這是懶惰;有的人寄希望于明日,總是幻想美好的未來(lái);而更多的人雖極想克服這種行為,但往往不知道如何下手,因而得過(guò)且過(guò),日復(fù)一日。
那么如何克制 ,改掉懶惰的壞習(xí)慣?
- 要學(xué)會(huì)微笑。當(dāng)你不再用冷漠、生氣的面孔與親人交談時(shí),你會(huì)發(fā)現(xiàn)他們其實(shí)都很喜歡你,重視你。
- 做一些難度很小的事或是你最愛(ài)干的事,也可以做寫你想了很久的事。不要只看結(jié)果如何,只要這段時(shí)間過(guò)得充實(shí)就該愉快。
- 要保持樂(lè)觀的情緒,不要?jiǎng)硬粍?dòng)就生氣。遇到挫折時(shí),生氣是無(wú)能的表現(xiàn)。正確的做法應(yīng)該是冷靜地查找問(wèn)題出在哪里,或是自我解脫,或是與別人商量,哪怕?tīng)?zhēng)論一番對(duì)掃除障礙都有益處。這個(gè)過(guò)程帶來(lái)的喜悅能使你更加樂(lè)觀向上。
- 學(xué)會(huì)肯定自己,勇敢地把不足變?yōu)榍趭^的動(dòng)力。學(xué)習(xí)、勞動(dòng)時(shí)都要全身心投入爭(zhēng)取最滿意的結(jié)果。無(wú)論結(jié)果如何,都要看到自己努力的一面。如果改變方法也不能很好地完成,說(shuō)明或是技術(shù)不熟,或是還需完善其中某方面的學(xué)習(xí)。你的扎實(shí)的學(xué)習(xí)最終會(huì)讓你成功的。
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總結(jié)
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