大多數情況下，當您使用 Mac 時，一切都會正常運行。但是，在您使用它幾個月或幾年之后，事情可能會開始變慢或表現不正常。有時，事情可能會出錯，最好的解決方案是將您的 Mac“回滾”到出現問題的時間點。

這樣做的其他可能原因：

• 您已刪除文件并想找回它們
• 您對一堆文件進行了大量更改并想撤消它們
• 您已更新 macOS 或某些應用程序并希望恢復到舊版本
• 您已下載惡意軟件并希望將其刪除以保存您的 Mac

如何將 Mac 恢復到較早的日期

關于將 Mac 恢復到較早日期的第一件事是，只有在您一直在運行定期備份時才有可能。我們恢復到較早日期的方法是使用舊備份。時間機器非常適合這個。

因此，如果您還沒有定期備份 Mac，請立即開始。當您意識到是時候恢復您的 Mac 時為時已晚。

不過，Time Machine 并不是唯一的選擇。您可以使用其他備份工具將 Mac 恢復到較早的日期，但我們將在此處使用第一個工具作為示例。

將您在要恢復到的日期之后創建或修改的任何文件復制到外部磁盤。如果不這樣做，您將在恢復過程中丟失這些文件或更改。

確保您的 Time Machine 磁盤已連接到 Mac。

關閉您的 Mac。

剩下的過程會有所不同，具體取決于您使用的是 Intel 還是 Apple Silicon Mac。

英特爾 Mac

• 按下電源按鈕并按住 Command-R。
• 當您看到 Apple 標志或旋轉的地球時，松開 Command-R。
• 輸入您的管理員用戶名和密碼。
• 在 macOS 實用工具中選擇從 Time Machine 備份中恢復
• 按照屏幕上的說明選擇要從中恢復的備份時間和日期。

蘋果硅Mac

• 按住電源按鈕。
• 當您在屏幕上看到啟動選項時松開電源按鈕。
• 單擊選項。
• 輸入您的管理員用戶名和密碼。
• 選擇從 Time Machine 備份還原。
• 選擇要從中恢復的備份的日期并按照說明進行操作。

將 Mac 恢復到以前的日期很簡單。但不要忘記，您需要一個備份來恢復。如果您有，只需按照上述步驟操作即可。

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總結

以上是生活随笔為你收集整理的如何将 Mac 恢复还原到以前的日期的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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