夏季坐月子可適當吹空調，能預防疾病如濕疹等，但應控制在26攝氏度左右。為了防范中暑，產婦坐月子不能捂得太厲害，空氣流通是散熱、降低環境溫度的最好方法。產婦房間可以適當開空調或者吹風扇，把房間溫度降下來，但不能讓空調風對著產婦和寶寶吹。天氣過熱，適當的吹空調對寶媽和寶寶都有一定好處。1. 利于寶媽身體恢復坐月子期間室溫過高，寶媽易感到心情煩躁，食欲降低，影響身體惡露排出，不利于子宮恢復。適宜的溫度能讓寶媽心情舒爽，胃口自然也好。2. 利于寶寶睡眠其實小寶寶是最怕熱的，動不動就起一身痱子。如果天氣太熱又不開空調，寶寶會睡不踏實，頻繁夜醒影響生長發育。

坐月子是可以吹空調的。對于不同的天氣和環境，坐月子也會有不同的對待，產婦生完孩子后體質會非常虛弱，如果天氣太熱，會影響產婦心情和休息，不利于產婦的恢復。但是開空調不可以將冷風直接吹向產婦身體，房間的溫度要保持在24℃左右，濕度要保持在50%到60%之間，而且產婦的衣服一定要透氣吸汗。如果覺得熱，產婦最好多喝水，可以喝淡鹽水來補充鹽分。

剛生完孩子的寶媽汗腺分泌比較旺盛，容易出汗，如果感到熱，是可以吹電扇、開空調的。尤其是在夏季伏天氣溫高，適當開空調對寶媽和嬰兒都是有益的，如果堅持高溫環境下不開空調，室內溫度過高的話，人體內部的熱量無法排出，不僅大人孩子都會起痱子，還容易造成產褥期中暑，滋生細菌，寶媽中暑是不利于產后恢復的，而且還會影響孩子的睡眠。所以說坐月子的寶媽是可以適當吹空調的，但有一些注意事項要了解。1.生產后，要先進入一間沒有開空調的房間，將身體擦干后，再進入空調房修養;2.注意不要讓空調直接對著吹，因為直吹容易受涼，引發產后疾病。開空調要注意溫度適宜，不要太涼，也不要太熱。每個人對溫度的敏感性不太一樣，所以自己的身體感覺舒適就可以了;3.不能長時間吹空調，睡覺不能吹，降到一定溫度時及時停止;4.溫度降低過程中，寶媽和寶寶最好不要待在空調房里，待溫度達到26攝氏度適宜溫度后，再進入空調房，空調房不能密閉，要保持通風;5.衣服都要穿好，盡量將所有部位遮住的情況下再吹，以防貪圖涼快而受涼。一般建議穿長衣長褲，在很熱的情況下，也可以穿長褲短衣。

總結

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