胎夢主要是由于激素變化，以及身體負(fù)擔(dān)造成的睡眠質(zhì)量低下造成的。尤其是晚上孕媽的大腦皮層相對平常更為活躍，所以通常會做夢，而且對夢境的記憶還特別深刻。所以，孕媽們一定不要給自己施加莫須有的壓力，保持平常心態(tài)就好。根據(jù)胎夢來分析生男生女是沒有科學(xué)依據(jù)的，而且這個夢也不能說明什么，建議好好休息，多注意一下寶寶生長發(fā)育情況。孕期注意事項(xiàng)：1.生活要有規(guī)律經(jīng)常熬夜、吸煙喝酒、生活節(jié)奏不規(guī)律都是對寶寶不利的壞習(xí)慣，有可能會出現(xiàn)習(xí)慣性流產(chǎn)的現(xiàn)象。2.注意個人衛(wèi)生個人衛(wèi)生不良好可能會導(dǎo)致流產(chǎn)發(fā)生。特別使對于一些有先兆流產(chǎn)的孕媽而言，個人衛(wèi)生需要著重去注意。3.保持良好的心態(tài)保持一個良好的心態(tài)，對寶寶的成長發(fā)育有較好的影響。4.適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動適量的輕微運(yùn)動可以有助于增強(qiáng)孕婦的抵抗力和自身的體質(zhì)，減少患感冒等疾病的可能性，對孕婦本身和胎兒也是有好處的。5.合理飲食孕媽在懷孕早期特別要注意蛋白質(zhì)的攝入，應(yīng)當(dāng)多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物。禁飲酒，過多的攝入糖分，以及吃一些辛辣的食物等，這些對胎兒生長發(fā)育都是有影響的。

總結(jié)

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