海參粥作為一種營養價值較高的海鮮，其中富含維生素、蛋白質、葉酸、鋅、碘等多種營養物質，有滋養肌膚、生血養血、益智健腦、養胎等多種功效，因此懷孕期間的準媽媽們是可以吃海參的。孕期吃海參粥的好處：1、海參中富含的DHA是維持正常免疫所必須的營養物質，能夠增強人體免疫力，而且有利于胎兒腦神經細胞的發育。2、海參中富含的碘可促進人體血液的通暢循環，可增強人體新陳代謝，所以患有高血壓的準媽媽常適量吃些海參有助于緩解孕期高血壓。3、孕婦適量吃些海參不僅可以提高自己的記憶力，還可以促進胎兒的大腦發育和智力發育。4、海參的膠質肉壁中富含膠原蛋白和鐵，有補血、養血、生血的功效。5、海參有較好的安胎功效，單不宜多吃。在懷孕早期是胎兒不太穩定的階段，不宜長途坐車顛簸。先兆流產的病因很復雜。主要是兩個方面，一方面是胚胎自身的原因就是胚胎不健康。另一方面是母體的原因。如孕酮不足，是引起先兆流產的常見原因。如有持續出血建議馬上去醫院就醫，避免錯過最佳治療時間。最好多臥床休息.能不上班就不要上班了，休息和放松很重要。

總結

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