這要看老人的身體狀況和營養(yǎng)需求。一般來說，一個雞蛋的營養(yǎng)價值相對較高，其中包含豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。如果老人身體狀況較好，每天吃一個水煮蛋是可以滿足一部分營養(yǎng)需求的。但如果老人有特殊的健康狀況或者營養(yǎng)需求較高，建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的營養(yǎng)師，確定適合老人的營養(yǎng)攝入方案。

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的现在的鸡蛋很小，老人每天吃一个水煮蛋够不够？的全部內(nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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