山药排骨汤怎么做好吃呢?
生活随笔
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山药排骨汤怎么做好吃呢?
小編覺得挺不錯的,現在分享給大家,幫大家做個參考.
準備材料:排骨750克、鐵棍山藥2根、玉米1根、葫蘿卜2根、姜片適量、鹽適量、香菜葉少許1、新鮮玉米用奈瓷刀切塊,生姜切片。2、葫蘿卜,山藥用奈瓷削皮刀去掉外皮。3、切塊,備用。4、排骨洗凈血水,焯水兩分鐘。5、用流水沖洗干凈,浮沫。6、把排骨、玉米、姜片放入湯鍋,加入足量冷水,大火燒開,轉中小火燉一小時。7、加入切塊的山藥和葫蘿卜,繼續燉煮30分鐘。8、燉至山藥葫蘿卜熟了即可。9、出鍋前加食鹽調味,喜歡胡椒粉的可以加胡椒粉,表面放香菜葉。
食材準備山藥100克,排骨500克,料酒10克,姜5克,蔥10克,鹽4克,味精2克,雞精2克,胡椒粉2克。 共19張山藥燉排骨有關圖片制作步驟1.將山藥用溫水浸泡一夜、切成片,排骨洗凈、剁成段,姜拍松,蔥切段;2.將山藥、排骨、料酒、姜、蔥同放燉鍋內,加入清水2800毫升,置武火燒沸,再用文火燉煮35分鐘;3.最后加入鹽、味精、雞精、胡椒粉,山藥燉排骨即成。
材料:蔥姜、山藥、豬排骨、鹽。1、準備蔥段姜片,山藥切塊。如下圖所示。2、豬排骨冷水下鍋,焯水去血沫。如下圖所示。3、另起鍋加水煮沸,放入排骨和準備好的材料。如下圖所示。4、加各種調味料大火煮沸后,改小火燜煮40分鐘即可。如下圖所示。5、山藥排骨湯成品圖。如下圖所示。
山藥排骨湯,不能直接將山藥放到排骨中燉煮,這樣做的好喝有營養,山藥和排骨都富含豐富的營養成分,葷素搭配,營養更全面,適合所有人群食用,特別對老人孩子更加有益,可以經常做給家人吃,對家人的身體健康非常有好處。在做山藥排骨湯時,不能直接將山藥放到排骨中燉煮,今天分享這道山藥排骨湯的做法,簡單方便,健康養生有營養,希望大家喜歡。主要食材:排骨1000克、鐵棍山藥200克、枸杞10粒。配料:蔥姜、醋、鹽適量。排骨除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質。喜歡吃肉多的,排骨可選用肉層較厚者,但較肥,湯汁略油,肉層薄的排骨較瘦,骨多肉少,各有風味。我建議選擇肉層薄的排骨,骨多肉少,主要用于熬湯。這次我在超市買的大排骨,而且是黑豬,價格也不是太貴,20元1斤。山藥既是一種優質的蔬菜,又是一種藥材,含有極豐富的營養保健物質,可以防治人體脂質代謝異常,以及動脈硬化,有增強人體免疫力,具有益心安神,寧咳定喘,延緩衰老等保健作用。山藥的營養特別豐富,但是熱量很低,所以多吃也不容易發胖,深受大家喜愛。山藥選鐵棍山藥更佳,山藥肉質更細嫩,更結實不容易碎,也更方便保存,當然價格要稍貴點,超市買5元1斤。制作步驟:第一步、排骨在熬湯之 前,一定要用用沸水煮幾分鐘,再過冷水,把骨頭上的臟沫沖洗掉,有人做的時候把洗凈的排骨直接加水燉煮是不對的,這樣燉出的排骨湯不好喝。第二步、一次加足煲湯冷水,湯里放蔥段、姜塊、還可以放自己喜歡的中藥材,比如常用的沙參、黃芪、當歸、黨參、枸杞、棗等等,既可增加湯的風味,又可健體強身。注意要一次性加做足水,中途不要添加冷水,否則會影響排骨湯的口味。第三步、蓋蓋子中火燒至湯滾,可適量加醋,醋能使骨頭里的磷、鈣溶解到湯內,再改小火慢慢煲上1個半小時左右,原汁原味的排骨湯就準備好了;第四步、鐵棍山藥去皮,洗凈切成段,另起一鍋,熱鍋少加點食用油,將蔥姜爆香,放入山藥,加入剛剛燉好的原汁原味的排骨湯,再加入點清水,燉煮至山藥熟了,少加點調味即可出鍋。這道香醇濃厚、溫暖滋補的山藥排骨湯就做好了,喜歡的就收藏起來學做吧。小結一下:1、排骨在熬湯之 前,一定要用用沸水煮幾分鐘,再過冷水,把骨頭上的臟沫沖洗掉;2、一次性加做足水,中途不要添加冷水,否則會影響排骨湯的口味,選用礦泉水來煲湯,味道會更美;3、先燉好原汁原味的排骨湯,再加入到山藥中,少放點鹽。贊贊
食材準備山藥100克,排骨500克,料酒10克,姜5克,蔥10克,鹽4克,味精2克,雞精2克,胡椒粉2克。 共19張山藥燉排骨有關圖片制作步驟1.將山藥用溫水浸泡一夜、切成片,排骨洗凈、剁成段,姜拍松,蔥切段;2.將山藥、排骨、料酒、姜、蔥同放燉鍋內,加入清水2800毫升,置武火燒沸,再用文火燉煮35分鐘;3.最后加入鹽、味精、雞精、胡椒粉,山藥燉排骨即成。
排骨山藥湯怎么做才好喝,褚先淮山要非常的新鮮,然后去皮,然后排骨也要非常的新鮮,兩個星期的東西放在一起做才好吃,然后慢慢燉。
食材準備山藥100克,排骨500克,料酒10克,姜5克,蔥10克,鹽4克,味精2克,雞精2克,胡椒粉2克。 共19張山藥燉排骨有關圖片制作步驟1.將山藥用溫水浸泡一夜、切成片,排骨洗凈、剁成段,姜拍松,蔥切段;2.將山藥、排骨、料酒、姜、蔥同放燉鍋內,加入清水2800毫升,置武火燒沸,再用文火燉煮35分鐘;3.最后加入鹽、味精、雞精、胡椒粉,山藥燉排骨即成。
材料:蔥姜、山藥、豬排骨、鹽。1、準備蔥段姜片,山藥切塊。如下圖所示。2、豬排骨冷水下鍋,焯水去血沫。如下圖所示。3、另起鍋加水煮沸,放入排骨和準備好的材料。如下圖所示。4、加各種調味料大火煮沸后,改小火燜煮40分鐘即可。如下圖所示。5、山藥排骨湯成品圖。如下圖所示。
山藥排骨湯,不能直接將山藥放到排骨中燉煮,這樣做的好喝有營養,山藥和排骨都富含豐富的營養成分,葷素搭配,營養更全面,適合所有人群食用,特別對老人孩子更加有益,可以經常做給家人吃,對家人的身體健康非常有好處。在做山藥排骨湯時,不能直接將山藥放到排骨中燉煮,今天分享這道山藥排骨湯的做法,簡單方便,健康養生有營養,希望大家喜歡。主要食材:排骨1000克、鐵棍山藥200克、枸杞10粒。配料:蔥姜、醋、鹽適量。排骨除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質。喜歡吃肉多的,排骨可選用肉層較厚者,但較肥,湯汁略油,肉層薄的排骨較瘦,骨多肉少,各有風味。我建議選擇肉層薄的排骨,骨多肉少,主要用于熬湯。這次我在超市買的大排骨,而且是黑豬,價格也不是太貴,20元1斤。山藥既是一種優質的蔬菜,又是一種藥材,含有極豐富的營養保健物質,可以防治人體脂質代謝異常,以及動脈硬化,有增強人體免疫力,具有益心安神,寧咳定喘,延緩衰老等保健作用。山藥的營養特別豐富,但是熱量很低,所以多吃也不容易發胖,深受大家喜愛。山藥選鐵棍山藥更佳,山藥肉質更細嫩,更結實不容易碎,也更方便保存,當然價格要稍貴點,超市買5元1斤。制作步驟:第一步、排骨在熬湯之 前,一定要用用沸水煮幾分鐘,再過冷水,把骨頭上的臟沫沖洗掉,有人做的時候把洗凈的排骨直接加水燉煮是不對的,這樣燉出的排骨湯不好喝。第二步、一次加足煲湯冷水,湯里放蔥段、姜塊、還可以放自己喜歡的中藥材,比如常用的沙參、黃芪、當歸、黨參、枸杞、棗等等,既可增加湯的風味,又可健體強身。注意要一次性加做足水,中途不要添加冷水,否則會影響排骨湯的口味。第三步、蓋蓋子中火燒至湯滾,可適量加醋,醋能使骨頭里的磷、鈣溶解到湯內,再改小火慢慢煲上1個半小時左右,原汁原味的排骨湯就準備好了;第四步、鐵棍山藥去皮,洗凈切成段,另起一鍋,熱鍋少加點食用油,將蔥姜爆香,放入山藥,加入剛剛燉好的原汁原味的排骨湯,再加入點清水,燉煮至山藥熟了,少加點調味即可出鍋。這道香醇濃厚、溫暖滋補的山藥排骨湯就做好了,喜歡的就收藏起來學做吧。小結一下:1、排骨在熬湯之 前,一定要用用沸水煮幾分鐘,再過冷水,把骨頭上的臟沫沖洗掉;2、一次性加做足水,中途不要添加冷水,否則會影響排骨湯的口味,選用礦泉水來煲湯,味道會更美;3、先燉好原汁原味的排骨湯,再加入到山藥中,少放點鹽。贊贊
食材準備山藥100克,排骨500克,料酒10克,姜5克,蔥10克,鹽4克,味精2克,雞精2克,胡椒粉2克。 共19張山藥燉排骨有關圖片制作步驟1.將山藥用溫水浸泡一夜、切成片,排骨洗凈、剁成段,姜拍松,蔥切段;2.將山藥、排骨、料酒、姜、蔥同放燉鍋內,加入清水2800毫升,置武火燒沸,再用文火燉煮35分鐘;3.最后加入鹽、味精、雞精、胡椒粉,山藥燉排骨即成。
排骨山藥湯怎么做才好喝,褚先淮山要非常的新鮮,然后去皮,然后排骨也要非常的新鮮,兩個星期的東西放在一起做才好吃,然后慢慢燉。
總結
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