1、插入u盤并打開文件資源管理器

首先，需要將u盤插入電腦的USB接口。插入u盤后，打開文件資源管理器，通常可以通過快捷鍵（Win+E）或者在開始菜單中找到文件資源管理器圖標打開。

2、選擇需要復制的文件

在文件資源管理器中，找到需要復制的文件或者文件夾。可以使用鼠標左鍵單擊選中單個文件，或者按住Ctrl鍵并用鼠標左鍵單擊多個文件。也可以使用鼠標左鍵單擊文件夾，打開文件夾后選中其中的文件。

3、復制文件到u盤

選中需要復制的文件后，可以使用鼠標右鍵點擊選中的文件，從彈出的菜單中選擇“復制”命令。也可以直接使用Ctrl+C快捷鍵。然后在文件資源管理器中選擇u盤所在的位置，如“此電腦”，用鼠標右鍵點擊u盤圖標，選擇“粘貼”命令或者使用Ctrl+V快捷鍵，將復制的文件粘貼到u盤中。

4、安全地移除u盤

復制文件到u盤完成后，需要安全地移除u盤。在任務欄右側找到u盤的圖標，鼠標左鍵單擊打開移除u盤的菜單，選擇安全地移除u盤的選項，等待提示消息，確認u盤已經可以安全地從電腦中拔出，再拔出u盤。