年紀輕輕就手抖可能有多種原因，可以是遺傳因素、神經(jīng)問題、藥物副作用、營養(yǎng)不良、焦慮、壓力、過度疲勞等因素導(dǎo)致。建議及早就醫(yī)，進行相關(guān)檢查和治療。同時，保持良好的飲食習(xí)慣、規(guī)律的作息時間、適當鍛煉身體、緩解壓力和焦慮情緒也能有效改善手抖癥狀。

總結(jié)

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