1、關閉程序或重啟

當電腦卡死機了，第一步應該嘗試關閉正在運行的程序，特別是耗費資源較高的程序，這有可能讓電腦重新運轉。如果這個方法不行，就需要采用重啟電腦的方法。強制關機的方式不建議使用，因為它可能會影響到文件系統的完整性，導致數據丟失。

2、清理電腦垃圾文件

垃圾文件過多也可能會導致電腦卡死機。我們可以使用一些專門的清理工具來清理電腦里的垃圾文件，如CCleaner等。另外，也可以手動清理一下瀏覽器的緩存、臨時文件夾等。

注意：清理電腦垃圾文件前最好備份一下自己的數據，以免誤操作導致數據丟失。

3、優化系統設置

如果經常出現電腦卡死機的情況，我們可以考慮優化一下系統設置。比如調整開機啟動項、關閉自動更新、禁用不必要的服務、降低動態壁紙等。這樣可以減少電腦的資源占用，提高其整體性能。

4、檢測硬件問題

如果以上幾種方法都試過了還是無法解決電腦卡死機的問題，那么就可能是硬件出了問題。這時候可以采用一些硬件檢測程序來檢查電腦的硬件是否存在問題，如硬盤測試程序、內存檢測工具等。如果檢測到硬件故障，最好及時更換硬件，以免影響使用體驗。