[摘录]遇见未知的自己(一)
《遇見未知的自己》
張德芬
自序
活出你想要的人生
有個男子一天下班的時候，經過一條黑漆漆的暗巷，看到一名女子在僅有的路燈下找東西。她非?；艔?、著急地在找，讓這個男子不禁停下腳步，想助她一臂之力。
“請問你在找什么？”男子問。
“我的車鑰匙，沒有它我就回不了家了！”女子焦慮地說。
“你大概在哪個位置，怎么掉的？”
女子指向另一個暗處，說：“在那兒掏錢包出來的時候掉的。”
男子詫異道：“那你怎么不在那里找？”
女子理直氣壯地回答：“哪里沒有燈阿，怎么找得到？”
或許你覺得上面這女子愚昧得可笑，但我們在尋找自己想要的人生、自己想要的快樂時，常常就像上面故事中的女子一般，找錯了方向。因為我們尋找的地方，表面上看起來好像比較容易讓我們找到想要的東西，所以我們費勁地在別人的身上、在這個外在的物質世界中尋求解答和快樂，結果卻都是徒勞無功。原因就是：我們找錯了地方！
這就是我想寫這個故事的最大動機：以一位都會白領階級的女性為主角，經由我們每天都可能遭遇到的種種事件，逐漸把眼光從外在的世界，轉向我們的內在世界，進而發現我們大多數的人竟然都不是自己生命的主人，更糟的是，我們是自己思想和情緒的奴隸！所以，難怪我們無法獲得我們想要的人生！
推薦序
外面沒有別人，只有自己
莊淑芬
似曾相識的故事， 只要你靜心觀察，就在我們生活周遭日復一日機械化的演出。人生旅途看起來繁雜紛沓，置身其中才知那是獨來獨往的終身體驗——沿途的浮光攝影，何嘗不是為了成就我們或豐饒或貧瘠的內在？
本書中有一句話說的好，也呼應了長久以來的沉淀信念——“親愛的，外面沒有別人， 只有自己。”生命試煉來無影去無蹤，無法預測也難以捉摸。無論身處因力爭上游而積極瑩瑩的快跑階段，或逢人生變故減速慢行的彷徨時刻，或是看盡千山萬水絢麗歸于平淡的躊躇關頭，面臨其中的悲歡離合喜怒哀樂， 唯有抱持關照內心、并惜福感恩的心態，一切都真相才會自動還原水落石出。這是一本好讀、好用也好學的 “現代修心書”。
推薦序
一滴眼淚的旅行
王尚智
那是一個在中亞第五傳頌許久的神話寓言。
天上的女神在凝視人間的干旱苦難之際，流下了一滴眼淚。
這滴眼淚隨著雨水落在人間，經歷著人間所有最卑劣的時刻，承受著一切遂唾膿血的侵染。即使連干涸的大地都瞧不起眼淚的污濁，而拒絕讓它僅剩的能力來滋潤萬物。但眼淚仍不放棄希望； 在太陽最后將它蒸發之際，眼淚誓愿化作一陣涼風，吹拂苦熱點人們一絲清涼。
這滴經歷滄桑的眼淚，非但沒有灰飛煙滅，最后的結局是：它回到女神的頭間，成為一顆最閃耀的珍珠。
多年來我一直把這篇故事，放在心中屬于“覺悟”的抽屜里。絕大部分的人會面對現實人生的種種磨難，或者墮落放棄、或者隨波逐流。即使那些相對有物質享受、有福報能力的人，最終也會有屬于他們精神價值上的沖擊考驗。我們都在人間中流轉，而一份追求覺悟的旅程，不知是來自一滴眼淚的寓言，其實在我們每天的生活感受中屢屢發生。
女性，基于在心靈上的相對纖細，使得女性自覺的軌跡似乎更較為渾然天成。
但纖細敏感的心， 往往招致更多 “苦的覺受”。如何在這種前提條件下，找出一條屬于自我覺悟的路徑？覺“悟”， 需要先覺“苦”， 才能開始“離苦得樂”。我在德芬的
這本書里，看到了屬于德芬自己的足跡。
一場奇怪的對話——我是誰？
我是一個身心靈的集合體！
老人的讀心術——我不是誰？
老人不放過她：“所以，【我是誰】這個問題，正面是很難回答的，我們目前用的都是否定法——以上皆非。”
若菱突然福至心靈的發現：“咦，你怎么沒說靈魂呢？我們就是靈魂吧！”她有中了彩票的感覺！
而老人只是意味深長的一笑。
“靈魂可以說是比較貼近答案的一種說法，但是這個詞被很多宗教、哲學濫用了，貼了太多的色彩和標簽，沒有辦法貼切的表達我們真正是誰。”
“孩子”，他說，“我們是在用言語來表達言語不能表達的東西，這也就是老子說的【道可道，非常道】，所以我說用【以上皆非】來表達，還比較容易懂一些?！?/p>
“如果月亮是代表我們真實的自己，而且它是無法用言語具體描述清楚的東西，那么我們所有用語言去描述它的嘗試，就是這個指向月亮的手指，而不是真正的月亮?！?br />“就好比說，從來沒有吃過冰激凌的人，你對他再怎么描述冰激凌都沒有用的，是不是？”老人耐心的解釋，“如果他真正的嘗一口，那么所有的語言都是多余的了......”
做愛像去迪斯尼樂園？——我們到底要什么？
老人還留了一個功課給若菱思考。這個功課是：“我們在追求的到底是什么？什么是世界上所有人都想要的東西？”
若菱在這么短的時間內就做好了老人交代的功課，她對于自己感到很滿意。財富、權力、健康、愛和快樂！這不就是人人都在追求的？若菱得意的笑起來。
我為什么常常不快樂？——失落了真實的自己
“好，”老人的一連串詢問似乎告一段落，“所以，這樣追究下去，我們人類所要追求的東西，也不過五個字就可以表達出來！”
“五個字？”若菱有點失望，她還以為會比自己想的更多呢，豈知更少。
老人拿起一支粉筆，在石灰地上開始寫字——愛、喜悅、和平。
若菱有點錯愕，看著老人等他解釋。
“你剛才說人類追求的東西，像權力啦、財富啦、健康啦，最終目的還是在追求喜悅與內心的和平，不是嗎？”老人探詢若菱的意見。
“是可以這么說啦，但是快樂和喜悅又有什么區別呢？”若菱不懂。
“快樂是由外在事物引發的，它的先決條件就是一定要有一個使得我們快樂的事物，所以它的過程是由外而內的，”老人順便理了一下自己長長的白胡須，“然而這樣一來，就有了一個問題啦.....”
“問題就是：既然快樂是取決于外在的東西，那么一旦那個令你快樂的情境或事物不存在了以后，你的快樂也隨之消失了。而喜悅不同，它是由內而外的綻放，從你內心深處油然而生的。所以一旦你擁有了它，外界是奪不走的。”
若菱聽得發癡了。她此生連真正的快樂都很少體會到，更別說喜悅了。
“而這里說的愛，也不是你們一般的男歡女愛，而是真正的愛，無條件的，不求回報的.....”老人繼續闡釋。
若菱低下頭，紅了眼。她自己的父母好像視她為無物，她倒寧愿父母把自己視為財產，橫加干預，嚴厲管教，而不是不聞不問。
“孩子，每個父母也是人，他們有他們自己的限制。”老人委婉相勸。
“但是你要相信，在過去的每一刻，你的父母都已經盡他們所能的扮演好他們的角色。他們也許不是最好的父母，但是他們所知有限，資源也有限。在諸多限制下，你所得到的已經是他們盡力之后的結果了，你了解嗎？”
若菱委屈的點點頭，老人的話的確能安慰若菱受創的心。只是若菱內在始終都有個遺憾，永遠的遺憾。
在迷茫的淚水中，若菱抬起頭，看著老人。
“我知道你要問我什么，”老人又在發揮讀心術了，“你要問我如何才能得到愛、喜悅與和平，是嗎？”
“是的，而且，我們每個人都在追求這些，為什么幾乎人人落空？每個強顏歡笑的后面，隱藏了很多的辛酸？為什么會這樣？”若菱愈講愈激動，似乎代表天下人發出不平之鳴。
“因為，”老人等她說完，簡單而平靜的回答：“你失落了真實的自己。”
人生就像一場戲——角色面具
難怪老人一見面就問“你是誰”，他算準沒人答得出這個問題。至少，他想要的答案沒人答得出來。
若菱坐在辦公桌上，看著窗戶下臺北東區的車水馬龍，癡癡的想著。
今天是星期五，傍晚的交通格外擁擠，隔著窗戶，若菱都可以感覺到今晚這個城市的騷動。早上匆匆上班的人，在五天的名利角逐戰之后，總算能夠休息兩天，追求一番娛樂，期待某種程度的放松。
家人相聚、小白球、各種其他運動、泡夜店、會情人、看電視、看電影、睡大頭覺、打麻將.....放松之后，好準備下周一重新投入戰場。
當然，大都市中，不乏那些從來不休息的人。周末不是繼續加班工作，就是應付家里老中青三代不同的需求；自己的家人還不夠看，還得要應付姻親。很多私人的事項，也得周末處理掉。
忙碌、忙碌，每個人都很忙碌。
追求、追求，每個人都在追求。
但是為什么這個社會、這個世界、我們人類，卻沒有愈來愈好呢？
坐在志明的車，若菱又在思考老人臨別時交代的功課。這次他說：“你好好想想，我們到底是誰，又究竟是什么東西阻礙了我們看見真正的自己。記住，死亡來臨的時候，會把所有不能代表真正的我們的東西席卷一空，而真正的你，是不會隨時間、甚至死亡而改變的?！?br />老人最后是給了一些提示的。
我們從小到大，都有一個意識，那個意識在你小時候有記憶以來，就一直存在，陪著你上學、讀書、結婚、做事。所以，有一個東西，在我們里面是一直沒有變的，盡管我們的身體、感情、感受、知識和經驗一直在改變，但是我們仍然保有一個基本的內在真我的感覺。
這個內在真我不曾隨你的身體而生，也不隨著死亡而消失，它可以目睹、觀察人世百態，欣賞日出月落，云起云滅，而歲月的流轉，環境的變遷，都不會改變它。
若菱內在有些東西和老人的話起了共鳴。
的確，那個基本的有一個我的感覺，是一直存在，不曾改變的。那為什么我們感覺不到真我的愛、喜悅以及和平呢？
到了婆家門口了，志明停好車，喚醒了沉思中的若菱。她慢吞吞的下車，深深的吸了口氣。
“又要上場演戲了！”這個思想在電光石火之間，讓若菱為之一振。
我們每個人不都是天天在演戲嗎？扮演好員工、好朋友、好國民、好子女、好媳婦、好女婿、好父母，甚至好人！然而在戲份中，有多少是我們心甘情愿演出的？為了演好這些人生大戲的不同角色，我們每個人都要因地因時的帶上一些面具，難道這就是我們看不見真我的原因之一？
若菱對自己的發現感到非常興奮，喜上眉梢。聽到小姑從里面應聲開門的聲音，都覺得親切。
“既然得演戲，就好好演，好歹去角逐一下金馬獎！”若菱想，“誰怕誰呀！”
層層包裹的同心圓——未知的自己
這里不是家，卻有家的溫暖，她的每個細胞來到這里都會微笑。
若菱輕松地坐下，卻很急切地開口：“我發現了一點，我們在世界上扮演的種種角色會遮蓋了我們的真我。還有，我們如何扮演自己的角色，會影響別人和我們之間的互動！”
老人看著若菱，此時的她，因為興奮而兩頰緋紅，眼中洋溢著青春的光彩，和那個雨夜有家歸不得的失意女子判若兩人。
“最外面這一個一定是角色扮演，我們要戴的面具啰！”若菱還是不忘自己偉大的新發現。
“沒錯，就是它！”老人同意，并在外圈寫上：角色扮演、身分認同。
“其它的……嗯，我猜，既然是心理機制，那就應該還有思想、態度、行為習慣等層面的障礙吧！”若菱想起來不知道在哪里看到的：思想改變態度、態度改變行為、行為改變命運等這些說法，在此胡謅一番不知是否有用。
“嗯，”老人深忖著若菱的話，半晌，說道：“我們這樣說比較具體吧?！?br />老人繼續寫上——思想、情緒、身體。
寫完，老人拍了拍手，撣去手上的粉筆屑，一邊看著被圓圈圈搞得有點頭暈的若菱說：“我們失去了與真我的連結，但是人類還是得要有‘自我感’，于是我們向外發展，認同于我們的身體、情緒、思想和角色、身份等，而一般人所謂的‘小我’、‘自我’（ego）于焉產生，汲汲追求外在的、物質的東西，以尋求滿足。”
“任何能丟棄自己不實的身份認同，而且不被自己的思想、情緒以及身體所限制和障礙的人，都能展現出真我的特質。”
老人繼續說教，可是若菱想不起來生活中有哪一個人看起來能夠真正地活出愛、喜悅、和平的。好像什么特蕾薩修女啦，甘地啦，這些偉人才有資格，可是他們離我們現代人是那么地遙遠……那種境界真是可望不可即的。
這個世界是什么組成的──能量爭奪戰
若菱知道，有些人特別愛花、愛動物，說也奇怪，那些植物、動物也會因人而異有不同的表現。那這么說來，我們與所有存在的生物之間，都有一定的能量振動的交流、互動啰？
“好的能量和負面能量一樣，都有很大的傳播力和影響力，能量這個東西還真是有點道理呢！”若菱微笑著想，“還好這次沒有被流彈所傷！”
你所招引的人事物——吸引力法則
美國一所中學做過一個小小的實驗，找來兩個教學成果差不多的老師，一個讓他去教“放牛班”的學生，但卻告訴他這是“資優班”，請老師好好認真地帶領他們。另一個老師去教資優班，卻告訴他這一班是普通班，隨便教教就可以了，不必太費心。
結果一個學期下來，原來普通班的學生成績竟然比資優班的學生成績要來得好，證明了“觀察者影響被觀察者”的實驗室結論。
另外一個報道是說一個日本小學生做的米飯實驗。在教室中放三碗米飯，每天孩子上學的時候，對第一碗米飯說：“我愛你，你好好吃哦！”第二碗米飯完全沒有得到任何關注。
第三碗米飯得到的話語是：“你丑死了，沒人要理你！”
一個月后，第一碗米飯變成黃色，發出香味。第二碗米飯變黑發臭， 還長出霉菌，見證了無人理睬的悲哀。第三碗米飯稍好一點，變黑發臭，但是因為至少還有人理睬， 所以情況不如第二碗那么糟。
“我們的話語和意念真有這么大的力量嗎？”若菱真是不敢相信。
還有一篇文章談到了“吸引力法則”：在一個房間里放滿了不同頻率的音叉，如果振動其中一個音叉，另外一個和它振動頻率相同的音叉也會被引動。
所以如果一個人充滿了快樂、正面的思想，那么好的人、事、物都會和他起共鳴，而且會被他吸引過來。同樣的，如果一個人老帶著悲觀、憤世嫉俗的思想頻率，那么難怪這個人常有倒霉的事發生在他身上了！
“這也說明了臭味相投、物以類聚的道理吧！”若菱掩著嘴笑。
“你們周一會議室上演的那幕戲，說明了一個人的能量，不管是正面或是負面的，對他周遭的人事物都會造成影響。同時，它也顯現出現代人最大的問題──能量爭奪?！崩先苏Z重心長地說，“我們因為與自己生命的源頭沒有連結，失去了能量的來源，所以不停地向外求取，以獲得能量。更糟糕的就是和我們的同胞們──其它的人類，爭奪能量?！?br />“你是說像我們公司兩個老板的互相較勁，也是一種能量的爭奪？”若菱問。
“是的，不但是一種能量的爭奪，也是ego（小我）對ego的戰爭。”老人點頭，“像夫妻之間、親子之間、朋友之間、親友之間，這種ego能量爭奪戰屢見不鮮。”他停頓了一下，思索好的詞句來解釋這個可怕的現象：
“現代的社會像個殺戮戰場，每個人都在用不同的方式試著奪取別人的能量，像控制他人、用權力凌駕他人、獲得別人的關注、認可、喜愛，或是證明自己是對的，好的，高人一等的，不一而足。”
“如果人類能夠掌握重新連結自己生命能量源頭的秘密，就可以不再用這種手段去爭奪能量了？”若菱充滿希望地問道。
“是啊，我們現在就像一群穴居人，在洞穴之中，為了搶奪火把而拼得你死我活，卻不知道，只要步出洞外，我們有取之不盡的太陽能！”老人感慨地說。
老人意有所指地說：“因為每個人能量的振動頻率都或多或少不同，和你振動頻率相近的人，就是你看得比較順眼的人啦！”
“這就是‘物以類聚’！”若菱想起了自己在圖書館中的新發現，不禁佩服自己的先知先覺。
“等一下，”若菱突然想到了一個重要的問題，“那么我怎么知道我自己能量的振動頻率“看你周圍吸引來的人事物就知道啦！”老人莞爾一笑，“因為你的思想、情感都帶著一定的能量振動，所以會吸引和它們振動頻率相近的人、事、物呀！”
巧遇舊識——潛意識初探
大約一百年前，我們偉大的心理學家發現了人類的潛意識。它控制了我們的思想、感覺、行為以及對人事物的反應，還有我們的人際關系和做決定的過程。
它是一個看不見的世界，但是主宰著我們外在的世界。
我們的意識、自我的了解、思考、理性、判斷、感情都是從潛意識來的。我們在意識層面對自己一切的認知、喜好，只是占了我們自己全貌的1％而已。潛意識是非常強大的力量，它對我們的自我有完全的影響，而它的99％是我們所不知道的。
若菱知道這是所謂的冰山理論：我們的整個意識像座冰山，在水面上的表意識，只占了1％。有些理論是說5％或是10％，不管如何，我們可以感知和控制的部分是驚人的少！
當靈性與科學相遇——我們創造了自己的世界
第一段電影結束，若菱正在滿頭霧水、小我深受打擊的狀態下，女主人上臺了。聽說她以前是臺灣的電視新聞主播，口才一定不錯。經過她清晰生動的引導，若菱總算稍稍理解了
電影剛才片段的意義。大體上就是說：我們的大腦每秒鐘要處理四千億位（bit）的信息，但是我們只能意識到其中兩千位的信息。
所以，我們會選擇性地去看東西，并且以此來體驗這個世界的人事物。
至于如何選擇，就是受到個人從小被灌輸的各種約定俗成的觀念、信念、標準、價值觀等等的影響，完全是因人而異的。所以，每個人每天環顧四周，看見的是他想看見的東西，其他的東西大腦會自動排除掉?！懊總€人的價值觀和成見就是這樣形成的嗎？”若菱想，但不好意思舉手發問。
這一段影片也說到了老人曾經要若菱研究的“物質的實相”和“觀察者影響被觀察者”的問題，若菱對這個部分胸有成竹，挺得意自己曾經接受“秘密教導”，小我的尾巴就開始翹了起來。
若菱突然覺得，自己像是金庸小說里面的主角，出身貧寒、資質普通，但是因為機緣巧遇碰上高人，經由指點，再加上自己勤奮的努力，終于練成一世神功……
女主人又一句石破天驚的話打斷了若菱的武俠白日夢：“因為所有的一切都是能量的振動，而觀察者又會影響被觀察者，所以我們創造了我們自己的世界?！?/p>
果然做過新聞播報員就是不一樣。她歸納道：
“如果你不斷重復做某件事，在生理學上來說，我們某些神經細胞之間就會建立起長期且固定的關系，比方說，如果你每天都生氣，感到挫折，每天都很悲慘痛苦……那么，你就是每天都在重復地為那張神經網絡接線和整合。這就變成了你的一個情緒模式?！?br />若菱想，那我遇到不如意的事情就生氣的那條神經線應該很粗啦！
那志明呢？志明應該是遇事就退縮的神經網絡特別發達吧！
命好不怕運來磨——潛意識中的人生模式
“這個圖就代表著我們的人生?！崩先碎_始上課了。
“馬車的構造和質量，代表我們的命，有些人命好，六輪大車，含著金湯匙出生，或是聰明能干，或是美貌迷人。有些人命不佳，兩個小輪子要混一生，出生窮困，生不逢時，才智平庸，相貌不揚。而這路程，就是我們的運，有時康莊大道，有時羊腸小道，而所謂命好不怕運來磨，馬車大的時候，走險坡也不覺得搖晃?！?
老人講得搖頭晃腦，有點江湖術士的味道，逗得若菱笑了起來。
“這部馬車的前進是要靠這匹馬，”老人繼續說故事，“而且你問這匹馬，你有沒有權利決定怎么行進哪？馬兒會說‘有啊有啊！我這不就是努力地在前進嗎？沒有我，這車是走不動的呀！’但是你要問它‘那你剛才為什么左轉哪？’它會說‘我覺得左邊的臉緊緊的，我就轉彎了呀！’”老人說到這里，停下來看著若菱的反應。
聰明的若菱已經明白了這匹馬的角色是什么了，就是我們的表意識，我們自以為可以操控我們的生活，做出自由的選擇，但是實際上，我們是一個自動化制約模式下的機器，很多時候身不由己。就像這匹馬，不知道左臉緊是因為馬車夫收緊了左邊韁繩的緣故。
“那么這個馬車夫就是我們的潛意識了？”若菱問道。
老人看出若菱的領悟，點了點頭，“也就是我們人生的自動化導航系統?！?/p>
若菱覺得自己的思緒又像毛線球了。她決定從一個最基本的問題著手：“這個自動化程序，還有你說的人生模式，是誰幫我們寫好定好的呢？”
“這個問題也真的是大問題！”老人認真地思索表達的方法，“你可以說是我們人一生下來就有的一些性格傾向，像外向、內向、悲觀、樂觀等。然后，我們后天的環境，像家庭、學校、社會、朋友等等，都會幫助我們在童年的時候定好一些游戲規則，讓我們創造了種種的價值觀和信念。”
“我給你舉個例子吧。”老人看到若菱滿臉問號，諒解地說。
“有一個父親，拋棄了老婆和三個兒子，完全棄他們于不顧。老大長大以后，成為一個很好、很負責任的父親，因為他潛意識的信念是：我不可以像我父親一樣傷害家人。老二終身未娶，因為他潛意識的信念是：我不信任婚姻，因為我可能也會和父親一樣。老三卻做出和父親一樣的事，因為他潛意識的信念是：我要和我父親一樣?！?br />老人看看若菱，她仍陷入深沉的思考中，于是又拿粉筆在墻上寫了一個公式： 性格傾向×外在環境×各種教育×生活事件×前世業力（如果你信的話）＝人生模式
“你看清楚啰，是乘號不是加號，所以變數很多，特別復雜！”老人又加了一句。
遇見難得知音——潛意識的表達方式
“潛意識用什么方式和我們溝通？”在若菱結束了產品發布會之后，這個問題就一直纏繞著她。
在產品發布會的過程中，若菱總算體會到將老人的教導實際應用在生活上的好處。像往常一樣，在發布會前一天，若菱就會緊張得睡不好。發布會當天，若菱感覺自己心跳加速，手腳冒冷汗，典型的焦慮恐慌癥。
不過這次若菱覺得好多了，因為她記得老人教導的：“你不是你的工作，你不是你的表現，你不是你的成功，也不是你的失敗。這些外在的東西，絲毫動搖不到你那個內在的真我，看清楚小我的虛假認同！”
雖然若菱還是沒怎么感覺到真我，但是她發現這個“以上皆非”的小我否定法很管用，她像念咒語似的反復提醒自己：“我不是我的工作，我不是我的……”結果發布會進行得異常順利，出席的來賓比往年都多，記者會也辦得轟轟烈烈。
所以若菱覺得，自己不那么用力地做事以后，反而效果很好；更重要的是，自己覺得輕松愉快，也因此更能享受事情做好之后的成果。
停了一會兒，若菱問：“以你的了解，你認為潛意識平時都是用什么方式和我們溝通呢？”
“一般心理學家都說，夢是潛意識通往意識的橋梁?！崩罱ㄐ虏患偎妓鞯鼗卮稹?br />“所以潛意識有預警的作用啰？”若菱印象中的夢好像是給預兆的。
“不但如此，夢可以給我們很多啟發、鼓勵，還可能把你做夢當時白天生活的一些心態整理出來給你看。夢當然有示警、指引的功能，同時還可以讓你宣泄情緒或展現出被你自己壓抑的人格特質?！崩罱ㄐ乱豢跉庹f了一大堆。
若菱盡量裝出聽得懂他在說什么的樣子，然后很輕松地問一句：“除了夢以外呢？”
不過他還是繼續提供自己的意見：“有很多看似簡單的生活事件，看起來好像無足輕重，可是都潛藏著一些信息。比方說你想從事某種行業，因此要去考一個證照，結果考試當天找不到準考證啦、交通堵塞啦等等，諸多不順利的事情接二連三地發生，就顯示出你的潛意識其實并不想要走這條路?！薄斑€有一些一再出現的生活模式……”若菱盡力接腔，努力運用一些“套話”的技巧。
“如果你的人際關系一再出現相同的模式，比方說你的同事、老板和你相處的模式，不管你走到哪里都碰到同樣的人、同樣的事、同樣的互動方式，這時你就知道是潛意識的一個模式在主宰你的命運和行為了！”
“對，這就是尋找我們潛藏的人生自動化導航系統模式的一個好方法?！比袅夤室庥脧睦先四莾和祵W來的一連串專業術語，其實她也搞不清楚自己在說什么。“還有……”若菱假裝在沉思……
“還有就是你說漏嘴，不經意說出或做出來的一些事，雖然與你本意不相同，但可能就是你潛意識里真正的想法?！崩罱ㄐ掳静蛔?#xff0c;搶先說了出來。
若菱立刻點頭贊同，心想這幾條我可得好好記住。這時，她想到那部電影說的情緒、什么勝肽的上癮，就小心翼翼地說：“還有一些上癮癥……”
?
轉載于:https://www.cnblogs.com/SanMaoSpace/archive/2013/06/01/3111794.html
總結
以上是生活随笔為你收集整理的[摘录]遇见未知的自己(一)的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。
- 上一篇： VMware vSphere 5.1 群
- 下一篇： 代码混淆工具Dotfuscator 在V