?嗯，大病初愈，還在休息之中，這不，沒(méi)事兒上來(lái)寫寫文字。

上周住院，做了個(gè)小手術(shù)，手術(shù)不大，但是還是傷了點(diǎn)元?dú)?#xff0c;所以還在調(diào)理之中。很多朋友發(fā)來(lái)了問(wèn)候，在此表示感謝，謝謝了。

我是七十年代初期生人，我們這一代人呢，總的來(lái)說(shuō)還是比較好養(yǎng)活的，呵呵。

能吃苦、能耐勞、能做事，社會(huì)對(duì)于我們這一代人呢，沒(méi)太好，也并不算太壞，機(jī)會(huì)比前輩多了，活路比晚輩重了，比上不足、比下有余，屬于承上啟下的這么一批人吧。這算社會(huì)分工，沒(méi)底氣自豪，也不用妄自菲薄，呵呵，就是一平常人兒，能活著就是幸福。

大家說(shuō)是吧？

傳統(tǒng)行業(yè)呢，走到我這個(gè)歲數(shù)，一般都屬于功成名就的一撥了，不過(guò)IT業(yè)還不行，我前幾天的文字不是還說(shuō)嘛，隨時(shí)隨地需要自學(xué)，還是比較辛苦的。

不過(guò)呢，沒(méi)后悔過(guò)。以后還打算繼續(xù)干下去。

但是還是要注意一下身體了，這么多年，太多的加班，熬夜，太辛苦了，算是積勞成疾吧，這不，這會(huì)兒身體要賬來(lái)了。

肚子不舒服這件事兒，已經(jīng)七八年了，天天加班寫程序，晚上回家腦子都還處于高度亢奮之中，睡不著，嗯，我估計(jì)程序員睡眠好的，可能沒(méi)幾個(gè)，都是夜貓子，呵呵。

睡不著不成啊，明兒還得上班呢，老板可不管你是不是加班太晚，打卡機(jī)不認(rèn)人啊。

那可咋辦？所以，慢慢就愛(ài)上了杯中物，晚上得喝點(diǎn)小酒，才睡得著，這算個(gè)人的一個(gè)惡習(xí)啊，大家別學(xué)。

喝酒多了，慢慢肚子就不舒服，后來(lái)就疼了，是膽上面出了點(diǎn)問(wèn)題，還好并不嚴(yán)重。不過(guò)呢，大家可以想想，去年我一邊揉著肚子，一邊加班寫程序的樣子，嗯，渲染一下，夠不夠焦裕祿了？呵呵。

嗯，有點(diǎn)夸張了，不過(guò)呢，這一疼幾年，實(shí)在受不了了，所以這次就開(kāi)刀來(lái)個(gè)一勞永逸。

喏，就這么簡(jiǎn)單。

本來(lái)呢，我也沒(méi)把這個(gè)太當(dāng)回事兒，不過(guò)這次在醫(yī)院里有次坐電梯，突然看見(jiàn)電梯鏡子上的自己，不知不覺(jué)，居然自己已經(jīng)兩鬢有白頭發(fā)了，嗯，有點(diǎn)可憐白發(fā)生的感覺(jué)，所以由感而發(fā)，想寫點(diǎn)什么出來(lái)。

大家都是一個(gè)行業(yè)，我算過(guò)來(lái)人哈，給大家一點(diǎn)建議：

1、盡量還是不要抽煙喝酒，雖然這兩樣我都比較嚴(yán)重，但是，不好。咖啡都建議少喝，我現(xiàn)在喝茶了，主要喝綠茶，據(jù)說(shuō)有三大好處：保護(hù)牙齒，緩解心腦血管疾病，還有就是預(yù)防癌癥，建議大家可以喝點(diǎn)，最好養(yǎng)成習(xí)慣。

2、吃清淡點(diǎn)，程序員總的來(lái)說(shuō)，在這個(gè)社會(huì)上還屬于相對(duì)高端的一個(gè)職業(yè)，只要不是太過(guò)不去，收入用來(lái)解決溫飽問(wèn)題不大，不過(guò)別過(guò)了，別逮著好吃的使勁吃，一般說(shuō)來(lái)，好吃的不是太油膩，就是辛辣（我是四川人哈，喜歡麻辣），這吃多了對(duì)身體一般都不好，要注意。

3、要吃早飯，我算好的，幾年前就養(yǎng)成了吃早飯的習(xí)慣，因?yàn)樵顼?#xff0c;所以必須起早，順便也就把賴床的毛病給去了，這算是給身體加分的，建議大家參考。這一兩年，我甚至把早飯當(dāng)成一天的正餐來(lái)解決，晚飯反而吃很少，效果很不錯(cuò)。

4、最重要的，生活中不要太逼自己了，遇見(jiàn)大事兒，拼一拼是可以的，不過(guò)別太多，太多了人遭不住，生活中分清主次，有張有弛，比較好，一般說(shuō)來(lái)，一年做好一件事兒就夠了，太多了呢，我們也就一普通人兒，算啦，有空的時(shí)候，陪陪家人，享受一下天倫之樂(lè)，不是挺好，這世界沒(méi)那么多大事兒非我們不可的，該做就做，不該做的時(shí)候呢，休息一下，養(yǎng)足精神，等待真正的大事兒，也挺好，大家說(shuō)是吧？

現(xiàn)在很多年輕的朋友，剛出社會(huì)，什么都沒(méi)有，確實(shí)需要打拼，做北漂、西漂，這個(gè)呢，我不反對(duì)，年輕時(shí)不用心做事，年紀(jì)大了，就來(lái)不及了。不過(guò)，建議啊，要愛(ài)惜自己身體，別事業(yè)未成，身體先垮了，那就不劃算了。

尤其是現(xiàn)在醫(yī)療費(fèi)用還比較貴，平時(shí)如果不做點(diǎn)準(zhǔn)備攢點(diǎn)錢，真出點(diǎn)啥事兒，治病沒(méi)錢就不好辦了。

嗯，還是說(shuō)一點(diǎn)費(fèi)用問(wèn)題吧，這個(gè)我估計(jì)很多朋友不說(shuō)，但是都還是比較關(guān)心。

我這回做手術(shù)，估計(jì)費(fèi)用是8k~10k，具體還沒(méi)結(jié)賬，不過(guò)差不多。看起來(lái)還不少，不過(guò)呢，我有足夠的社保，這差不多就解決了5k左右，另外，我個(gè)人呢，對(duì)保險(xiǎn)比較認(rèn)可，長(zhǎng)期以來(lái)買了不少商業(yè)保險(xiǎn)，這個(gè)保險(xiǎn)基本能報(bào)完剩下的，還有一種津貼型保險(xiǎn)，按天給錢的那種，基本上，折合下來(lái)就不花自己什么錢了。甚至還有點(diǎn)小賺。

手術(shù)后的將養(yǎng)也不是什么大問(wèn)題，朋友同事們送的營(yíng)養(yǎng)品就是一大堆，基本不花什么錢，吃都吃不完。

所以，這次治病對(duì)我來(lái)說(shuō)，基本上費(fèi)用上沒(méi)什么大問(wèn)題，主要就是時(shí)間，需要休養(yǎng)一段時(shí)間，有點(diǎn)怕耽誤工作，這是個(gè)問(wèn)題。

所以，對(duì)于現(xiàn)在還在西漂北漂，還在打拼的朋友，我還是要多勸一句，要給自己做點(diǎn)準(zhǔn)備，沒(méi)事兒的時(shí)候，錢別亂花，買點(diǎn)保險(xiǎn)，將來(lái)會(huì)用得上的。

要想理好財(cái)，首先保住財(cái)，保險(xiǎn)就是幫助你保住財(cái)?shù)暮棉k法，我見(jiàn)過(guò)很多家庭，看起來(lái)還比較有錢，不過(guò)一場(chǎng)大病下來(lái)，賣房子賣地的也很多。早做點(diǎn)準(zhǔn)備工作，就沒(méi)這事兒了。

再難，得買點(diǎn)保險(xiǎn)，現(xiàn)在我們只有一條命來(lái)拼，那天真把這命拼完了，什么都沒(méi)有，不是很可悲？

IT人士，還是善待自己一點(diǎn)比較好，自己好了，家人才會(huì)幸福，大家說(shuō)是不？

嗯，先說(shuō)這么多吧，身體還虛，腦子有點(diǎn)亂，過(guò)幾天，給大家講講私有云的新進(jìn)展，呵呵。

?

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的IT人士还是要善待自己的全部?jī)?nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問(wèn)題。

如果覺(jué)得生活随笔網(wǎng)站內(nèi)容還不錯(cuò)，歡迎將生活随笔推薦給好友。