葱花蛋怎么做好吃呢?
生活随笔
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葱花蛋怎么做好吃呢?
小編覺得挺不錯的,現在分享給大家,幫大家做個參考.
蔥花放鹽、生抽、雞精、胡椒粉、香油腌好備用(如果沒有這些調料就直接用蔥花)。鍋放油,炒蔥花、香腸片(或者香腸切碎)加適量水,打入荷包蛋,要小火煮,否則蛋會爛,荷包蛋外表成型后下入面,面煮熟,下入腌好的蔥花
面點師教你小蔥煎蛋餅,好看又好吃,做法簡單一攪一煎,美味即成今天為大家分享一道簡單快手的早餐餅做法“小蔥雞蛋煎餅”,做起來非常簡單,而且食材方面也比較常見,特別是對于常坐辦公室的腦力工作者最為適宜,而且小蔥還具有刺激機體消化液分泌的作用,能夠健脾開胃,增進食欲的作用,下面就為大家詳細的分享一下做法,喜歡的朋友趕緊學習一下吧。【小蔥煎蛋餅】1.首先,我們把小蔥洗干凈切成蔥花,準備一個小盆,打入兩個雞蛋,加入一勺食鹽,再放入適量的面粉 適量的清水,順著一個方向攪拌均勻,調成像這樣能夠拉絲的面糊,面糊不要太稠,烙餅的時候不容易攤開。2.然后淋入一點植物油,植物油能使烙出來的餅更加柔軟,放入準備好的蔥花拌勻,就能開始烙制了。3.把鍋燒熱不用刷油,舀一勺面糊放入鍋中,輕輕轉動鍋把面糊攤成薄餅,盡量讓鍋的周圍受熱,以免烙糊,餅邊緣打卷面糊全部定型以后翻過來煎另一面,就這樣保持小火勤翻面,烙至餅兩面都呈金黃即可出鍋。4.接著,我們切一點蔥白和黃瓜段放在盤中,烙好的餅疊成三角塊也放進去,再準備一點自己喜歡的蘸醬美味即可。技術要點:1.面糊要調的稀一點,攤出來的餅更薄,口感更好;2.煎餅的時候盡量讓鍋的周圍受熱,因為餅比較薄,直接讓鍋底受熱的話,容易烙糊。
豆瓣醬炒蔥花雞蛋的做法 蔥花、雞蛋、黃豆醬放在備餐盆里攪拌。就是這樣啦鍋熱了加入花生油。倒入攪拌好的蛋液,用這款鍋的朋友可以蓋鍋蓋了,其他炒鍋最好注意翻炒。開蓋看看啥樣了繼續(xù)翻炒幾下,成了。
蔥適量 雞蛋適量 輔料鹽適量 油適量 蔥煎蛋餅的做法步驟1. 準備好蔥、雞蛋。這個我沒拍照、因為蔥是自家種的、雞蛋是自家的雞生的2. 把蔥切碎、放在容器里。然后把雞蛋打在蔥里、雞蛋要多點才好吃。放鹽、鹽要放多點才會比較香。開始攪拌、我這是拌好的3. 把鍋燒熱、放油下鍋、油不用很多、開中火、開始煎。不要放太多的蔥蛋、少少的放4. 煎好了
主料雞蛋三個 豆瓣醬300g 油少許 超快手菜之豆瓣醬炒雞蛋的做法步驟1.雞蛋和豆瓣醬拌勻。鍋里加油,等到有開以后倒入拌勻的豆瓣醬雞蛋,中火炒10分鐘、出鍋……撒少許蔥花。
原料:蔥、姜、雞蛋、面條、油、食鹽、香油;制作流程:1.先將油放入鍋中微熱。2.待油七分熱時加入姜片、蔥花,并放入適當食鹽翻炒。3.當蔥花微黃時加入水。4.待水沸騰,磕入雞蛋,當雞蛋五成熟時加入面條。5.出鍋時點上幾滴香油。一碗熱騰騰放入蔥花雞蛋面就這么出鍋了!伴隨著淡淡地蔥香、白白嫩嫩的荷包蛋、咸滋滋的面湯...回味無窮啊。 [1] 營養(yǎng)價值編輯一、蔥味辛入肺治感冒中醫(yī)認為,蔥為藥食兩用的食材。蔥不僅是日常廚房里的必備之物來調味,還能防治疾病,可謂佳蔬良藥。中醫(yī)認為蔥性溫味辛,入肺、胃經,有解表通陽解毒的功效,能輔助治療風寒感冒、陰寒腹痛、小便不通等,外敷還能治療跌打腫痛等。西方營養(yǎng)學認為,蔥的主要營養(yǎng)成分是蛋白質、糖類、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質等。蔥里面含有具有刺激性氣味的揮發(fā)油和辣素,能祛除腥腥膻等油膩厚味菜肴中的異味,產生特殊香氣,并有較強的殺菌作用,可以刺激消化液的分泌,增進食欲。揮發(fā)性辣素還通過汗腺、呼吸道、泌尿系統(tǒng)排出時能輕微刺激刺激相關腺體的分泌,而起到發(fā)汗、祛痰、利尿作用,是治療感冒的中藥之一。因此多吃蔥有好處。二、蔥葉比蔥白更營養(yǎng) 胃潰瘍患者少食平日里吃蔥,很多人習慣只留蔥白,而把蔥葉部分扔掉。其實,蔥綠中含有葉綠素、類胡蘿卜素等蔥白中沒有的營養(yǎng),不應輕易丟棄。葉綠素對人體有重要的保健作用,如抵抗輻射、清除毒素、強健肌肉等。因此,蔥葉比蔥白更有營養(yǎng)。但是如果買回來的蔥葉老并已萎縮發(fā)黃,這時就可以丟掉,不要一味認為蔥葉更有營養(yǎng),而未擇去,影響口感。每天食用蔥,對身體有益。蔥可生吃,也可涼拌當小菜食用,作為調料,多用于葷、腥、膻、以及其他有異味的菜肴、湯羹中,對沒有異味的菜肴、湯羹也起增味增香開胃作用。因蔥味辛,患有胃腸道疾病特別是潰瘍病的人不宜多食。
面點師教你小蔥煎蛋餅,好看又好吃,做法簡單一攪一煎,美味即成今天為大家分享一道簡單快手的早餐餅做法“小蔥雞蛋煎餅”,做起來非常簡單,而且食材方面也比較常見,特別是對于常坐辦公室的腦力工作者最為適宜,而且小蔥還具有刺激機體消化液分泌的作用,能夠健脾開胃,增進食欲的作用,下面就為大家詳細的分享一下做法,喜歡的朋友趕緊學習一下吧。【小蔥煎蛋餅】1.首先,我們把小蔥洗干凈切成蔥花,準備一個小盆,打入兩個雞蛋,加入一勺食鹽,再放入適量的面粉 適量的清水,順著一個方向攪拌均勻,調成像這樣能夠拉絲的面糊,面糊不要太稠,烙餅的時候不容易攤開。2.然后淋入一點植物油,植物油能使烙出來的餅更加柔軟,放入準備好的蔥花拌勻,就能開始烙制了。3.把鍋燒熱不用刷油,舀一勺面糊放入鍋中,輕輕轉動鍋把面糊攤成薄餅,盡量讓鍋的周圍受熱,以免烙糊,餅邊緣打卷面糊全部定型以后翻過來煎另一面,就這樣保持小火勤翻面,烙至餅兩面都呈金黃即可出鍋。4.接著,我們切一點蔥白和黃瓜段放在盤中,烙好的餅疊成三角塊也放進去,再準備一點自己喜歡的蘸醬美味即可。技術要點:1.面糊要調的稀一點,攤出來的餅更薄,口感更好;2.煎餅的時候盡量讓鍋的周圍受熱,因為餅比較薄,直接讓鍋底受熱的話,容易烙糊。
豆瓣醬炒蔥花雞蛋的做法 蔥花、雞蛋、黃豆醬放在備餐盆里攪拌。就是這樣啦鍋熱了加入花生油。倒入攪拌好的蛋液,用這款鍋的朋友可以蓋鍋蓋了,其他炒鍋最好注意翻炒。開蓋看看啥樣了繼續(xù)翻炒幾下,成了。
蔥適量 雞蛋適量 輔料鹽適量 油適量 蔥煎蛋餅的做法步驟1. 準備好蔥、雞蛋。這個我沒拍照、因為蔥是自家種的、雞蛋是自家的雞生的2. 把蔥切碎、放在容器里。然后把雞蛋打在蔥里、雞蛋要多點才好吃。放鹽、鹽要放多點才會比較香。開始攪拌、我這是拌好的3. 把鍋燒熱、放油下鍋、油不用很多、開中火、開始煎。不要放太多的蔥蛋、少少的放4. 煎好了
主料雞蛋三個 豆瓣醬300g 油少許 超快手菜之豆瓣醬炒雞蛋的做法步驟1.雞蛋和豆瓣醬拌勻。鍋里加油,等到有開以后倒入拌勻的豆瓣醬雞蛋,中火炒10分鐘、出鍋……撒少許蔥花。
原料:蔥、姜、雞蛋、面條、油、食鹽、香油;制作流程:1.先將油放入鍋中微熱。2.待油七分熱時加入姜片、蔥花,并放入適當食鹽翻炒。3.當蔥花微黃時加入水。4.待水沸騰,磕入雞蛋,當雞蛋五成熟時加入面條。5.出鍋時點上幾滴香油。一碗熱騰騰放入蔥花雞蛋面就這么出鍋了!伴隨著淡淡地蔥香、白白嫩嫩的荷包蛋、咸滋滋的面湯...回味無窮啊。 [1] 營養(yǎng)價值編輯一、蔥味辛入肺治感冒中醫(yī)認為,蔥為藥食兩用的食材。蔥不僅是日常廚房里的必備之物來調味,還能防治疾病,可謂佳蔬良藥。中醫(yī)認為蔥性溫味辛,入肺、胃經,有解表通陽解毒的功效,能輔助治療風寒感冒、陰寒腹痛、小便不通等,外敷還能治療跌打腫痛等。西方營養(yǎng)學認為,蔥的主要營養(yǎng)成分是蛋白質、糖類、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質等。蔥里面含有具有刺激性氣味的揮發(fā)油和辣素,能祛除腥腥膻等油膩厚味菜肴中的異味,產生特殊香氣,并有較強的殺菌作用,可以刺激消化液的分泌,增進食欲。揮發(fā)性辣素還通過汗腺、呼吸道、泌尿系統(tǒng)排出時能輕微刺激刺激相關腺體的分泌,而起到發(fā)汗、祛痰、利尿作用,是治療感冒的中藥之一。因此多吃蔥有好處。二、蔥葉比蔥白更營養(yǎng) 胃潰瘍患者少食平日里吃蔥,很多人習慣只留蔥白,而把蔥葉部分扔掉。其實,蔥綠中含有葉綠素、類胡蘿卜素等蔥白中沒有的營養(yǎng),不應輕易丟棄。葉綠素對人體有重要的保健作用,如抵抗輻射、清除毒素、強健肌肉等。因此,蔥葉比蔥白更有營養(yǎng)。但是如果買回來的蔥葉老并已萎縮發(fā)黃,這時就可以丟掉,不要一味認為蔥葉更有營養(yǎng),而未擇去,影響口感。每天食用蔥,對身體有益。蔥可生吃,也可涼拌當小菜食用,作為調料,多用于葷、腥、膻、以及其他有異味的菜肴、湯羹中,對沒有異味的菜肴、湯羹也起增味增香開胃作用。因蔥味辛,患有胃腸道疾病特別是潰瘍病的人不宜多食。
總結
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