咸的小米粥怎么做好吃啊?
生活随笔
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咸的小米粥怎么做好吃啊?
小編覺得挺不錯的,現在分享給大家,幫大家做個參考.
小米粥是甜的。具體做法如下:需要提前準備好的材料包括:小米100g、水適量。1、準備好小米100g等待備用。2、把準備好的小米淘洗干凈,加入適量的水放入鍋里。3、然后大火燒開轉小火開始煮繼續熬至粘稠。4、煮好的小米粥。
原 料:大米100克、黃小米100克、咸蛋2個、蔥花、油、鹽各少許[HaoChi123.com]操 作:1、將大米、黃小米用油、鹽腌制待用,將大米加入開水中慢火煮至大米開花。2、再加入黃小米、咸蛋黃熬成粥,最后加入蛋白、蔥花、鹽,略煮片刻即可。3、加蛋白后要不斷攪拌,使蛋白散開。[HaoChi123.com]營養價值:小米 - 又名粟米、稞子、秫子、黏米、白梁粟、粟谷。 小米是一年生草本植物,屬禾本科,我國北方通稱谷子,去殼后叫小米... 全文 所有小米菜譜咸鴨蛋 - 又名鹽蛋、腌蛋、味蛋。 咸鴨蛋是佐餐佳品,色、香、味均十分誘人。 咸蛋是一種風味特殊、食用方便的再制蛋。
小米本身是甜的,可以加一點冰糖提味,當然也可以放海米、小咸魚,臘肉,臘腸,板鴨之類的做成咸的。我喜歡甜的。制作方法上,燒一鍋開水,改小火,把米洗干凈,跟冰糖一起放進去,一邊煮一遍攪拌。也可以加一點淀粉,讓湯汁更粘稠。
小米本身是甜的,可以加一點冰糖提味,當然也可以放海米、小咸魚,臘肉,臘腸,板鴨之類的做成咸的。我喜歡甜的。制作方法上,燒一鍋開水,改小火,把米洗干凈,跟冰糖一起放進去,一邊煮一遍攪拌。也可以加一點淀粉,讓湯汁更粘稠。
您好!什么都不用放。因為小米含糖也很高,每百克含糖72.8克,產熱量比大米高許多。因此,對于病人來說,小米可以說是最理想不過的滋補品。
喜歡甜的加些糖、喜歡咸的放鹽都可以主料小米50g輔料食用堿 1g 鹽0.5g步驟1.小米淘洗干凈。鍋中放足量水燒開加入小米,攪一下鍋,防止粘底。2.開鍋后要不停地攪拌才能濃稠。加入一勺食用堿,增加粘稠度,也更容易熟。3..待米成花狀時,放鹽、就可以出鍋了.稍涼盛起食用。小米粥是健康食品,可多帶帶煮熬,亦可添加大棗、紅豆、紅薯、蓮子、百合等,熬成風味各異的營養粥。小米磨成粉,可制糕點,美味可口。不過,需要注意的是,小米的蛋白質營養價值并不比大米更好,因為小米蛋白質的氨基酸組成并不理想,賴氨酸過低而亮氨酸又過高,所以不論是產婦,還是老弱人群,都不能完全以小米為主食,應注意搭配,以免缺乏其他營養。
原 料:大米100克、黃小米100克、咸蛋2個、蔥花、油、鹽各少許[HaoChi123.com]操 作:1、將大米、黃小米用油、鹽腌制待用,將大米加入開水中慢火煮至大米開花。2、再加入黃小米、咸蛋黃熬成粥,最后加入蛋白、蔥花、鹽,略煮片刻即可。3、加蛋白后要不斷攪拌,使蛋白散開。[HaoChi123.com]營養價值:小米 - 又名粟米、稞子、秫子、黏米、白梁粟、粟谷。 小米是一年生草本植物,屬禾本科,我國北方通稱谷子,去殼后叫小米... 全文 所有小米菜譜咸鴨蛋 - 又名鹽蛋、腌蛋、味蛋。 咸鴨蛋是佐餐佳品,色、香、味均十分誘人。 咸蛋是一種風味特殊、食用方便的再制蛋。
小米本身是甜的,可以加一點冰糖提味,當然也可以放海米、小咸魚,臘肉,臘腸,板鴨之類的做成咸的。我喜歡甜的。制作方法上,燒一鍋開水,改小火,把米洗干凈,跟冰糖一起放進去,一邊煮一遍攪拌。也可以加一點淀粉,讓湯汁更粘稠。
小米本身是甜的,可以加一點冰糖提味,當然也可以放海米、小咸魚,臘肉,臘腸,板鴨之類的做成咸的。我喜歡甜的。制作方法上,燒一鍋開水,改小火,把米洗干凈,跟冰糖一起放進去,一邊煮一遍攪拌。也可以加一點淀粉,讓湯汁更粘稠。
您好!什么都不用放。因為小米含糖也很高,每百克含糖72.8克,產熱量比大米高許多。因此,對于病人來說,小米可以說是最理想不過的滋補品。
喜歡甜的加些糖、喜歡咸的放鹽都可以主料小米50g輔料食用堿 1g 鹽0.5g步驟1.小米淘洗干凈。鍋中放足量水燒開加入小米,攪一下鍋,防止粘底。2.開鍋后要不停地攪拌才能濃稠。加入一勺食用堿,增加粘稠度,也更容易熟。3..待米成花狀時,放鹽、就可以出鍋了.稍涼盛起食用。小米粥是健康食品,可多帶帶煮熬,亦可添加大棗、紅豆、紅薯、蓮子、百合等,熬成風味各異的營養粥。小米磨成粉,可制糕點,美味可口。不過,需要注意的是,小米的蛋白質營養價值并不比大米更好,因為小米蛋白質的氨基酸組成并不理想,賴氨酸過低而亮氨酸又過高,所以不論是產婦,還是老弱人群,都不能完全以小米為主食,應注意搭配,以免缺乏其他營養。
總結
以上是生活随笔為你收集整理的咸的小米粥怎么做好吃啊?的全部內容,希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。
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