一、牡蠣蒸米飯 『原料』：牡蠣、醬油4大勺，辣椒面1小勺，切好的蔥1大勺，蒜蓉1大勺，香油、芝麻、胡椒粉各少量 『做法』： 1、牡蠣去殼，用鹽水洗凈并除去水份。 2、把飯蒸的不軟不硬，并在燜的時候放牡蠣蒸熟。 3、把飯盛在碗里，加佐料拌著吃。把飯做得干一點，并在燜的時候，放牡蠣，熟后加佐料拌飯吃。 二、皮蛋牡蠣粥 【來源】 民間藥膳方 【用料】 皮蛋2個，鮮牡蠣肉100克，粳米100克，蔥花、油、魚露適量。 【制作】 將皮蛋去除泥料及外殼，每個切成12等份，牡蠣肉洗凈。把粳米淘洗干凈，放人鍋內加適量清水，煮成稀粥，再加入皮蛋、牡蠣肉、蔥花、魚露、油適量調味，再煮沸片刻，即可食用，每天2料，連用5天。 【功效】 滋陰、降火、美容。適用于操勞、熬夜過度之陰虛燥熱、神疲、面色無華者。 三、樹子蒸牡蠣 材料用量： 原料：牡蠣200克、豆腐1小塊、蒜末1大匙、姜末1茶匙、辣椒末少許、蔥花1大匙 輔料：樹子(破布子)1大匙、豆豉1大匙、糖1/4茶匙、淺色醬油1大匙、香油1茶匙、色拉油1茶匙 制作方法： 1、牡蠣抓洗干凈，并瀝干水分后，鋪在豆腐丁上。豆腐切成小塊，鋪在盤中。 2、將豆豉剁數刀(不要太碎)，加上其余的調味料拌勻，平鋪在牡蠣豆腐上，并撒下蒜末、姜末和辣椒末，上蒸鍋用大火蒸8分鐘后，再撒下蔥花，續蒸30秒后，迅速起鍋即可食用。 四、牡蠣煲鵪鶉 （1）鵪鶉洗凈后從胸部用刀剖開，放在清水內浸去血水，同豬排一起焯水待用。 （2）干牡蠣用開水燙洗干凈，同鵪鶉、豬排一起放進鍋內，加入清湯用小火煲約40分鐘至鵪鶉熟爛，待湯色灰白時下入精鹽、味精調好口味即可。

蠔，一般來說，煮著吃是最簡單，最方便的吃法，此外也可以來煲湯或者是取出蠔肉和面和雞蛋油炸來吃。

生吃的確是最美味的，但是對生蠔的要求很高，要絕對的干凈和新鮮，吃的時候用可以加檸檬汁和t喜歡的話也可以加點番茄醬。但是生吃的話鑒于中國人不是都受得了，所以推薦以下幾種做法：1. 粵式餐廳里有一種做法，姜蔥鐵板醬爆生蠔，如果在家里做的話，先把姜蔥爆香，然后加入生蠔和你喜歡的醬料，然后迅速翻炒就可以上碟了，很簡單，美味爽口。2. 炭燒，家里做的話可以倒蒜蓉生油放進微波爐里面烤，味道雖然沒有炭燒香，但是較清新怡人，比較健康。3. 有一種潮州做法，把生蠔做成湯菜，選擇芥菜或芥蘭，切片生炒，生蠔放生油、姜末、胡椒、料酒腌制，放入炒好的菜中加水燜熟即可。以上這幾種做法比較適合自己在家做，實施起來比較容易~~~

生蠔肉怎么煎好吃它可以和很多東西一起煎來吃，都很美味。比如雞蛋、洋蔥等。在煎之前，要準備好材料，適量的生蠔、雞蛋、洋蔥等。然后將生蠔洗干凈，再把它瀝干水分，放在一邊備用。然后打入雞蛋，放些胡椒粉一起攪拌均勻，就可以放油進鍋里煎了。當一面變成金黃色的時候，再翻到另外一面，熟了后，就可以盛出來吃了。在煎的時候，要注意，生蠔的水分很多，所以不能直接煎，要不就會有很多水，口感也不好。在煎時，可以適當放多些油，這樣就不會那么容易焦了。煎完后，如果想口感更好，可以加些番茄醬一起吃。最好買一些新鮮的生蠔，營養才會更豐富，也沒有那么多的細菌、寄生蟲。在做之前，因為它里面有很多泥沙，所以一定要多洗幾遍，然后放入開水里燙一下，大概一分鐘，再拿出來，吃起來會更健康。吃生蠔的好處它是一種很滋補的東西，里面有很多蛋白質，經常吃，可以讓人體力更好，抵抗力更好，特別是有一些剛動完手術的人，可以讓傷口更快恢復。而且它很容易被吸收，還能美容，對皮膚很好，對大腦也很好。經常吃，能讓人的思維更活躍。但在那么多的海鮮中，它的價格還是比較貴的，所以不用每天都吃，適當吃一些就可以了。它的肉很嫩，各種烹飪方法都可以，炒著吃也很美味。烤生蠔怎么做在做的時候，如果想讓它更好吃，調料要做好，可以放些蒜蓉，口感會更好。在烤之前，要準備好材料，適量的生蠔、蒜、豆豉等，然后把生蠔洗干凈，放在一邊備用。在洗的時候，一定要把它里面的一些泥沙都洗干凈，最好戴上透明的手套，用刀撬開它的殼，把肉取出來。把它放入水里泡一下，擠些檸檬汁、鹽進去，可以更好地去腥，口感也會更好。然后把一些蒜、辣椒剁碎，就可以放油進鍋里炒了。把調料放進去，有香味的時候，倒出來。放在生蠔上，就可以把它放在烤箱里烤了，淋上一些煮好的蒜汁，用200度的溫度烤。要提前5分鐘預熱，把它放在最上面一層，烤10分鐘。如果溫度比較高，也可以蓋上一層錫紙再烤。熟了后，撒些蔥花，就可以吃了，非常美味，很香。營養也很豐富，很容易被身體吸收。生蠔可以怎么吃它的吃法有很多，烤或蒸等都可以，但最好不要直接生吃，對身體不好，因為它里面有很多細菌。吃多了，很容易拉肚子。對腸胃不好，很容易發燒或有敗血癥。煮是很有營養的一種做法，可以保持它原來的味道。炭燒也是常見的做法，平時在很多小攤上，都可以看到。它的做法很簡單，首先，將生蠔洗干凈后，再把它放入炭火中烤，熟了后，再用些大的鉗子把它的殼撬開，就可以吃了。它里面有很多精氨酸，可以讓荷爾蒙分泌得更多，還能提高性功能、壯陽，治療一些陽痿的癥狀，特別適合男人吃。還可以補鈣，里面的磷元素非常豐富，經常吃，可以讓鈣更好地吸收，還能緩解貧血的癥狀。也可以讓血液流通更順暢，還能降低血壓、膽固醇，治療很多疾病，特別是一些心肌梗等。它里面有很多氨基酸，經常吃，可以讓人抵抗力更好，更少生病。對皮膚也很好，可以讓人的代謝更好，抑制黑色素的形成，讓人衰老的速度更慢。吃生蠔的注意事項雖然它很有營養，但它是不能和菠菜一起吃，是相克的，會影響鈣的吸收。如果放很久了，聞起來有異味，就不要吃了。在吃的時候，不要加太多調料，會掩蓋它的原味。也不要把它的汁倒掉，因為里面有很多精華，對身體很好。

總結

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