中醫所講的腎和西醫所講的腎是不同的，中醫講的腎不是特指一個器官，中醫講藏精于腎，也就是腎是蘊藏人體的精氣所在。一般情況下，如果腎臟不好，但是腎功能還是正常的情況下，不影響性功能，但是如果已經明顯影響到了腎功能，人體代謝廢物不能及時排出，這個時候人體各個器官的功能都會下降，必然也會影響到性功能?？赡苡绊懶怨δ艿囊蛩兀?、平時長期喝酒抽煙2、平時心理壓力過大3、有過度的手淫

如果只有這兩個癥狀的話，也不一定就是腎不好，腰酸也可能是工作長期久坐導致的，多活動活動。腎不好的表現：1、沒勁兒，出現精神不振、疲勞、乏力等沒勁兒的感覺；2、不想吃飯，厭食，甚至惡心、嘔吐；3、尿有泡沫；4、腰痛；5、尿多或尿少；6、水腫；7、尿蛋白和尿潛血；8、貧血；9、糖尿?。?0、高血壓；11 痛風、高尿酸血癥；12 尿路感染。如果要檢查腎有沒有問題，需要結合臨床和影像的檢查結果，進行全面分析才能作出正確的判斷。腎臟功能的檢測的方法有很多：1、檢測腎小球濾過的功能，可以做尿常規、血肌酐、尿素氮、血尿酸等項目的檢測；2、檢測腎小管的重吸收功能，可以測血糖以及尿溶菌酶的檢測；3、檢測反映遠端的腎小管和集合管調節水、電解質的功能，可以做濃縮稀釋功能、尿滲量的測定，還可以做確定電解質測定，如鉀、鈉、氯等；4、檢測腎小管和集合管調節酸堿代謝的功能，可以檢測尿pH和血氣分析來綜合判斷。

你這可能是早期腎不好的表現，還可以靠自己調節，平時多注意飲食啊什么的。可能導致腎不好的原因：1、吃海鮮、喝啤酒大量的高蛋白飲食，如大魚大肉等，會產生過多的尿酸和尿素氮等代謝廢物，加重腎臟排泄負擔。2、熬夜、吃得咸、不喝水飲食習慣偏咸，會導致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發腎病。3、亂服藥物、用藥過多比如關木通、廣防己、青木香等，還有非甾體類抗炎藥、抗菌素等，4、經常憋尿尿液在膀胱里時間長了會繁殖細菌，細菌經輸尿管逆行到腎，導致尿路感染和腎盂腎炎。腎不好吃什么：1、多飲水，早晨起床后，上午10時左右，下午3時左右，就寢前，最好都喝一杯水。2、吃得溫，吃具有溫陽散寒作用的食品。3、吃山藥，山藥在中藥里有很好的補腎養生功效，可藥食兩用。4、少點咸，冬天要盡量少吃咸味食品，防止腎水過多。5、多吃黑，中醫認為，黑色食品能入腎強腎，可擇食黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑棗、蘑菇、海帶、紫菜等食物。6、喝果汁，新鮮的果蔬汁中含有多種植物化學物質，有助于防止透析患者發生腎衰危險。7、嚼枸杞，在日常生活中多吃些枸杞子，還能夠有效的起到增強性功能的作用。

總結

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