正常生育期婦女每月排卵一次，排卵日大約在下次月經前12-16天。卵子排出以后能夠生存12~24小時，卵子從卵巢中排出后6小時以內受精能力最強。并能維持受精能力達30小時左右，以后卵子開始變性，受精能力迅速減弱并消失。在這一段時間，如果能夠遇到精子，那么女性就會懷孕。射入女性生殖道內的精子雖然最長可生存4～5天，但具有較強受精能力的時間僅1～2天，也就是說只有在婦女排卵前后1～2天內性交，才有可能受孕。正常人射精后，精子進入子宮腔內約能存活2～3天，但其生育能力僅能保持1～2天。未進入子宮腔而滯留在陰道內的精子，其存活時間則不超過1天。盡量選擇排卵前1-2兩天進行同房，增加受孕的概率。影響卵子排出后存活時間的因素，主要有：1、宮內環境的細微變化；2、個人作息時間方面的影響；3、飲食方面的刺激情況；4、身體疾病性的存在問題；女人可以吃一些幫助產生卵子的食物1、谷類食物2、豆類食物3、吃水魚湯

通常卵子再從卵巢里面被排除之后，將會存活1到2天的時間，而在排除之后大約15到18小時之內受精程度是最強的，而且這之后隨著時間的推移，受精能力將會逐漸消退，而男性的精子在進入身體當中之后，大約會存活2到3天的時間，但如果想要成功懷孕，提高受孕幾率的話，那么在排卵期之內找準自己的排卵日，真的是非常關鍵。如果能夠在排卵日的前一天同房的話，更加有利于精子與卵子的相互結合，當然如果覺得不太保險的話也可以在排卵日當天和排卵日后一天備孕同房的話，或許很快就能夠成功懷孕了。

卵子是女性卵巢排出的一種生殖細胞，與精子結合后形成受精卵，進而發育成為胚胎，在媽媽子宮里健康成長，卵子存活時間也是很短的呢，卵子存活時間為1-2天一般來說，女性排卵的日期通常在下次來經前的14天左右。為保險起見，通常將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日一起共10天稱為排卵期。你是在在月經第15天同房的有很大概率是會懷孕的。卵子排出后有什么癥狀：1、肛門墜脹或一側下腹痛2、卵子排出出血及體溫上升3、陰道分泌物增多如何提高卵子質量:1、經期避免性生活2、多參加鍛煉3、避免過度勞累4、調整情緒5、調節飲食6、遠離輻射

總結

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