青菜洗干凈，瀝復干水。方法一：水燒開制，滴適量油，再把青菜放進去，煮熟即可，出鍋前記得放鹽， 可加點蔥花什么的，這就是所謂的水煮青菜。方法二：鍋燒熱，放油，大火炒青菜（可加點姜片，味道會好點），炒至六成 熟左右，加水，燒湯，熟了就可以了，然后放鹽、蔥末等。青菜可以跟豆腐煮湯的。青菜炒了加水，水還是冷的時候就把豆腐放進去，放鹽，小火燉上五分鐘，出鍋。

把青菜焯水一下，然后放入蒜蓉熟油醬油一起拌一拌，這樣做青菜又綠又甜好吃。

原料：任意青菜、香菜、姜、蒜、醋、醬油、糖。步驟：1、把鍋里水煮沸，然后倒入少許油，再加入青菜煮，如果你煮幾種青菜的話那要記得把不容易熟的先放到鍋里去，然后撈出來瀝水上盤；2、取一只小碗，把姜末、蒜末、香菜末、少許糖、醋和醬油在一起攪拌調汁；3、把調好的汁倒在煮好的青菜上就行了。

一，用清水，水開后，放菜，到你接受的熟度，撈出來，加鹽，（醬油），（辣椒），最好不要太咸。盡量選擇你最喜歡的菜，不然很難接受。二，去超市買脫脂雞湯，如果不喜歡，或買不到，就自己買來雞肉做湯。你可以做之前把雞肉去皮，如果覺得太殘忍。就等雞湯煲好，結凍后，把上面的油脂去掉。下次做青菜的時候，可以用這個湯燙菜吃。不要放其他調料，只放鹽。請姐妹們教我更好的辦法吧。------------------------用白水煮，什么菜都可以，菠菜、白菜、韭菜、芹菜、萵筍、青菜，菜花、胡蘿卜、豆角、豆芽、豆腐、香菇、蘑菇、海帶等，想煮什么煮什么，撈出后放點調味料及香油，我是喜歡多放點醋啦，很好吃。我現在正21天第二階段，所以每天變著花樣煮，最喜歡的還是水煮豆芽和韭菜。-------------------------------------------靠水煮菜減肥關鍵是看你想瘦哪里，要是覺得腿胖就煮西紅柿，但不能煮時間太長一分鐘之內，還有元蔥它是沒有脂肪的，冬瓜，紫菜，圓白菜等。香菜對皮膚好，韭菜排毒，但要煮熟。

青菜洗干凈，瀝干水。方法一：水燒開，滴適量油，再把青菜放進去，煮熟即可，出鍋前記得放鹽， 可加點蔥花什么的，這就是所謂的水煮青菜。方法二：鍋燒熱，放油，大火炒青菜（可加點姜片，味道會好點），炒至六成 熟左右，加水，燒湯，熟了就可以了，然后放鹽、蔥末等。青菜可以跟豆腐煮湯的。青菜炒了加水，水還是冷的時候就把豆腐放進去，放鹽，小火燉上五分鐘，出鍋。

將水燒開，放入青菜燙一下，葉子軟化即可撈出放一邊，調料準備香油、鹽、蒜、醋等，依個人口味而定，攪拌均勻放置4~6分鐘后即可食用。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的水煮青菜怎么做好吃呢？的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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