同意樓上說法，是得視情況而定，一樓說的11天可能是大多數人的極限，但是樓主所問的“人類到底可以保持清醒多久？”這11天也太久了，能持續這么久？個人感覺24小時都是難以堅持的，不知道在特殊條件下怎么樣。

要根據不同情況進行不同的分析吧，比如法國法學家列爾貝德，他是一個整整71年沒有睡覺的人 ， 同時以卓越的才華被人們譽為“不滅的法律之光”。1793年1月，列爾貝德剛剛2歲，他隨父母一起去看國王路易十六被處死刑的場面，忽然觀眾的看臺倒塌，列爾貝德頭蓋骨骨折，當他在醫院里從昏迷中蘇醒過來后，就再也不能睡覺了。醫生們用盡各種辦法也不能使他睡覺，對此也不能作出解釋，只好籠統地診斷為“腦障礙”。列爾貝德話了73歲，一直到他去世，共71年沒有睡覺。

連續不睡覺的世界紀錄是264小時，于1965年產生（考慮到健康風險，吉尼斯已經不再收錄睡眠剝奪時長的紀錄）。然而，不進入睡眠狀態并不等于“清醒”（一般進入后期可能會出現認知障礙）。人類保持清醒的極限是多少，目前還沒有確切答案。

這個也是看個人的吧，每個人的身體情況不一樣，不過我想正常人三天、四天應該可以做到的吧。再長的話本人也沒有試過也不想去試了~

樓上提到的內容基本上是關于不睡覺的最長時長，而不等同與保持清醒狀態，一般而言，空軍飛行員在被剝奪睡眠3到4天之后會進入一種精神錯亂的狀態，而且會因為突然進入睡眠而導致飛機墜機。即使只有一個通宵沒有睡覺，也會暈暈乎乎的像喝醉了一樣。而關于最長不睡眠時長的研究由于某些因素，在人身上試驗較少，不過科學家已經在小白鼠身上做了類似實驗。在1999年，芝加哥大學的睡眠專家將小白鼠放在十分吵雜的環境中，并不斷記錄小白鼠發射出的腦電波以確認小白鼠沒有睡著。當小白鼠快要睡著的時候，音樂就會突然響起并且把它推向墻邊讓其保持醒著的狀態。小白鼠在這個環境里待了兩周后死亡了，并且在其死亡的前夕發現了代謝亢進癥狀，在這個癥狀中，生物體即使在完全靜止的狀態下也會燃燒大量的卡路里。而這個癥狀也正是因為缺乏睡眠而引起的。

這個有做過研究，研究發現大約264小時（大約是11天）。1965年時，17歲的中學生蘭迪?加德納在全程監測之下創造了這個世界記錄。在其他一些研究中，健康受試者在嚴格監測的實驗條件下持續保持覺醒的時間可以達到8~10天。睡眠不足對人體的損傷很大，在這個實驗中隨著睡眠剝奪時間的增加，所有受試者都出現了明顯的注意力下降、知覺能力衰退，其他高級思維過程也會出現障礙。不過，在一兩晚的恢復性睡眠之后，所有的受試者都能恢復正常。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的人类可以多久不睡觉？的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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