大家好！今天讓小編來大家介紹下關于心理學上壓力概念（心理學上壓力的定義）的問題，以下是小編對此問題的歸納整理，讓我們一起來看看吧。

您好,今天芳芳來為大家解答以上的問題。心理學上壓力概念，心理學上壓力的定義相信很多小伙伴還不知道,現在讓我們一起來看看吧！

1、1怎樣定義心理壓力：一般說壓力是一個外在的東西。

2、如果從心理學角度來看，壓力一定是和某人本身的心理狀況有關，即心理壓力。

3、 所謂心理壓力，是指人們由于一些已經發生或即將發生的，存在或虛幻的事件而產生的精神困擾。

4、并且這些困擾使得人的精神思想和行為語言受到了一定的影響的一種情緒情感體驗。

5、2心理壓力的性質：心理壓力是魔鬼與天使的混合體。

6、說它是魔鬼，是因為它的確能帶給人心靈的和軀體的雙重傷害。

7、說它是天使，是因為它也有很多的好處。

8、好處主要有兩點。

9、第一，在心理壓力之下，我們能夠保持較好的覺醒狀態，智力活動處于較高的水平，可以更好地處理生活中的各種事件。

10、曾經看到過一幅漫畫，就很好地展示了壓力的好處。

11、一個人坐在文件堆積如山的辦公桌旁邊，右手拿著筆，左手拿著一枚定時炸彈，漫畫的題目叫做：我只有在巨大的壓力之下才能高效率地工作。

12、我寫東西也有類似的體會，編輯不催稿，那是絕對寫不出什么東西來的；編輯催得越急，完成稿子的速度越快。

13、再想遠一點，我生活中的好多事情，只要是做成了的，基本都與外界的壓力有關；沒做成的，多半是沒有什么壓力的緣故。

14、所以在這里順便感謝一下所有曾經給過我壓力的人。

15、第二，在心理壓力不是大到我們不能承受的程度時，它可以是一種享受，而且有可能是最好的精神的享受。

16、所有的競技活動，就是人們在心理壓力太少時“無中生有”地制造出一些心理壓力，目的就在于豐富我們的精神生活。

17、 各種心理壓力之間，有一種很有意思的相互抵銷的現象。

18、表面地看，各種心理壓力混在一起，人能夠感受到的壓力會是各種壓力之和。

19、其實不然。

20、比如工作上壓力太大，如果去看一場同樣會給人心理壓力的、對抗激烈的足球賽，工作的壓力就會暫時被換掉。

21、我們每個人都可以找到自己的方式，來用一種壓力緩解另一種壓力。

22、 完全沒有心理壓力的情況是不存在的。

23、我們假定有這樣的情形，那一定比有巨大心理壓力的情景更可怕。

24、換一種說法就是，沒有壓力本身就是一種壓力，它的名字叫作空虛。

25、無數的文學藝術作品描述過這種空虛感。

26、那是一種比死亡更沒有生氣的狀況，一種活著卻感覺不到自己在活著的巨大悲哀。

27、為了消除這種空虛感，很多人選擇了極端的舉措來尋找壓力或者說刺激，一部分人找到了，在工作、生活、友誼或者愛情之中；而另一些人，他們在尋找的過程中甚至付出了生命的代價。

28、比如有一部分吸毒者，在最開始就是被空虛推上絕路的。

29、一個有恰當的事業壓力的人不會吸毒，一個有恰當的家庭責任感的人也不會。

30、希望你喜歡!。

本文就為大家分享到這里，希望小伙伴們會喜歡。

以上就是小編對于心理學上壓力概念（心理學上壓力的定義）問題和相關問題的解答了，心理學上壓力概念（心理學上壓力的定義）的問題希望對你有用！

總結

以上是生活随笔為你收集整理的心理学上压力概念（心理学上压力的定义）的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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