大家好！今天讓小編來(lái)大家介紹下關(guān)于硒對(duì)人體的作用有哪些好處（硒對(duì)人體的作用）的問(wèn)題，以下是小編對(duì)此問(wèn)題的歸納整理，讓我們一起來(lái)看看吧。

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1、硒是人體必需的微量元素，它的生理功能有： 1。

2、能構(gòu)成含硒蛋白與含硒酶 2。

3、抗氧化作用 3。

4、對(duì)甲狀腺激素有調(diào)節(jié)作用 4。

5、維持正常免疫功能。

6、（補(bǔ)硒可以提高宿主抗體和補(bǔ)體的應(yīng)答能力） 5。

7、有抗腫瘤作用。

8、（補(bǔ)硒可以使肝癌、肺癌、前列腺癌和結(jié)腸石癌的發(fā)生率及總癌發(fā)生率和死亡率明顯降低） 6。

9、抗艾滋作用 7。

10、維持正常生理功能 此外，硒的缺乏被證實(shí)是發(fā)生克山病的重要原因。

11、值得注意的是，硒攝入過(guò)多也可導(dǎo)致中毒。

本文就為大家分享到這里，希望小伙伴們會(huì)喜歡。

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總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的硒对人体的作用有哪些好处（硒对人体的作用）的全部?jī)?nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問(wèn)題。

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