兔肉怎么做好吃呢?
可以做碳烤兔肉,把兔肉處理好后,用配料腌制一會,再放到烤架上烤,中途刷上適量的調料,兔肉烤熟后即可享用。下面介紹具體做法供參考,首先準備材料:兔肉、料酒、燒烤香料、醬油、姜末、蒜末、食用油、鹽、燒烤醬。1、首先把兔肉處理好,然后放到一個干凈無水的容器里備用。2、放入除燒烤醬外的所有調料,然后把調料涂抹到兔肉全身,涂抹好后放置一旁腌制30分鐘。3、把腌制好的兔肉放到燒烤架上。4、用小刀在兔肉上劃幾刀,然后不時翻動兔肉。5、烤兔肉的過程中,不時刷上一層燒烤醬。6、兔肉烤熟后即可盛出享用。注意事項1、腌制兔肉的調料可以根據個人喜好自由調整。2、烤兔肉的時候最后在兔子身上劃幾刀,這樣可以讓兔肉更快烤熟。3、燒烤醬可以自己調,也可以直接買。
我們家門口的烤兔子特別好吃~聽說是先煮下再烤的,找不到方法,抱歉啊還有這個也好吃~叫五香兔子【原料】凈兔肉1千克,清湯200克,花椒、大料、精鹽、白糖、 味精各適量,蔥段20克,姜片10克,料酒20克,紅醬油10克,麻油 10克,色拉油750克(耗75克)。 【做法】(1)將兔肉洗凈剁成數塊裝入碗中。用花椒、大料、 桂皮、精鹽和少量水熬成五香水,倒人兔肉中腌一晚上,撈出,下 鍋前用紅醬油拌勻。 (2)鍋上火,加油燒至九成熱下兔肉炸至金黃色時撈出。 (3)砂鍋內加清湯和兔肉(以漫過兔肉為度),再投入大料、花 椒、糖、醬油、蔥、姜、料酒,先置大火燒沸,再改小火燉約1小時, 加味精,置中火收汁。淋麻油,出鍋切成小塊裝盤即成。 【特點】色澤紅亮,肉質軟爛。
炒干鍋,或者烤兔
現在的朋友們對于美食的誘惑都是沒有多少抵抗力的,說到好吃的東西,誰都會起勁。而且現在的人們不僅要找尋好吃的餐廳,同時還在自己學習烹飪好吃的菜肴。其實,自己會做菜才是最幸福的,又方便、又干凈,最主要的還可以節約金錢。那么兔子肉怎么做好吃呢?想學習做兔子肉的同胞們往下看哦。來談談紅燒兔子肉具體怎么做吧,首先要準備做這道菜的原材料。1、原材料:紅燒兔子肉那么兔肉肯定少不了,兔子肉一斤,竹筍50克,淀粉5克,菜籽油共50克,雞湯750毫升,鹽大約2克,醬油15克左右,香醋適量,姜和辣椒面少許,白糖15克,大蔥、花椒少許,料酒20克,花生油少許。其他的可以根據自己的口味選擇調味料。2、具體做法:一、將洗干凈的兔子肉切成4厘米見方的小塊放入盆中,加適量清水浸泡一段時間,這樣做的目的就是去除兔肉的腥味和血水,然后再用開水焯燙一下,洗干凈把水分瀝干。放到一個大盆里面加入準備好的調料進行調味。二:竹筍切成條狀;洗干凈備用。生姜拍碎蔥去皮,洗凈,切段,待用。三:前期準備工作做好以后,就把鍋燒熱,放入花生油,大概燒四成熱,將調味好的兔肉分別下入油鍋中,炸5分鐘左右撈出。四:將炒鍋留一點底油,放入花椒、蔥段、姜片爆炒,然后再倒入炸好的兔肉,加入、料酒、白糖、鹽、醬油、香醋,再炒一炒,然后放雞湯下去,燒開后,再把竹筍塊到下去、最好改成小火燒至肉熟即可爛,可以根據自己的口味再進行一下加工也可以,比如勾一點點芡啊。這樣的兔肉會更鮮嫩的。這道菜看起來簡單,其實還是比較復雜的,但是相信朋友們只有認真研究還是能夠做好這道菜的哦。兔子肉的脂肪很少,是想減肥人群的最佳食材,而且營養價值很高。
兔肉中所含的脂肪和膽固醇低于所有其他肉類,而且脂肪又多為不飽和脂肪酸,可以抑制血小板凝聚,經常吃兔肉對高血壓,冠心病,糖尿病患者有益處,吃兔肉還有降低血脂。其他養生功效健腦益智: 兔肉富含大腦和其他器官發育不可缺少的卵磷脂,補充人腦組織細胞,有利于健腦益智。保護血管壁: 兔肉可保護血管壁,阻止血栓形成,對高血壓,冠心病,糖尿病患者有益處,常吃兔肉,可強身健體,又不會增肥,是肥胖患者理想的肉食品。調養糖尿病: 兔肉對糖尿病患者出現的口渴,尿頻等癥狀能起到較好的改善作用。兔肉怎么做好吃1.準備材料,我這里放了鮮筍和香菇,建議不要放鮮筍,香菇可以放2.溫水下兔肉塊煮至水開,把兔肉盛出用涼水沖洗干凈備用3.鍋內下油,兔肉含油量不高,可以多放一點油。把香蔥,姜塊丟下去爆香4.再把兔肉倒入炒香,倒入黃油烹制片刻5.倒入涼水,水量剛沒過兔肉塊,放入十三香,干辣椒,八角,鹽,生抽,老抽,大火燒開后轉小火燒6.燒至汁剩下兩成的時侯,投入青蒜白翻炒一分鐘。熄火,把青蒜葉投入用余溫燒熱即可起鍋裝盤。溫馨提示1、兔肉性寒,不宜在冬季和初春時節食用,有四肢怕冷的患者也不宜食用,孕婦及經期女性,脾胃虛寒的女性不宜食用。2、兔肉不宜和雞蛋搭配食用,兔肉性寒味甘,雞蛋性微寒,二者若一起炒來吃,則產生刺激腸胃道的物質而引起腹瀉。小貼士:選購兔肉時,要選擇肌肉色澤淡紅或暗紅,質地松軟,肌纖維細嫩,脂肪呈黃白色的。
菜名】醬爆兔肉丁【所屬菜系】浙江菜【特點】兔肉醬紅油潤,味鮮肉嫩,咸中帶甜,醬香馥郁。【原料】嫩兔肉250克。雞蛋1個(重約50克)。精鹽2克、味精1.5克、白糖25克、面醬15克、紹酒20克、醬油5克、芝麻油10克、蔥段3克、姜片3克、熟豬油500克。【制作過程】將兔肉切成0.5厘米厚、1厘米見方的丁,盛在碗內,加精鹽、紹酒、雞蛋清攪上勁,用濕淀粉上漿(將炒鍋置中火上,下入熟豬油,燒至四成熱(約88℃)時,投入兔肉丁用筷子劃散瀝油。原鍋留底油,將蔥段姜片落鍋略煸,隨即放入甜面醬、白糖、紹酒、醬油、味精、清水、勾芡后倒入兔肉丁,顛翻淋明油出鍋即成。兔肉火鍋主料 凈兔肉750克輔料 白菜500克,濕粉絲250克,紹酒巴25克,鹽10克,姜2片,蔥結1只,熟醬油50克,辣醬油50克,鮮湯1000克。制法:(1) 將兔肉切成4厘米見方的小塊,入開水鍋中略焯取出,清水洗凈,然后放入炒鍋,加清水1500克、蔥結、姜片,加蓋燒沸后撇去浮沫,加酒燜燒至兔肉熟。(2) 將白菜切成5厘米長的小條,入開水鍋焯熟取出。濕粉絲洗凈。(3) 火鍋中先放入白菜與粉絲,再放入熟兔肉塊,倒入兔肉湯。再備鮮肉湯1000克,作添加用。加鹽、味精,加蓋,點燃火鍋燒沸后即可食用。隨附熟醬油和辣醬油各1小碟,供蘸食。二:桂花兔肉【原料】兔肉150克,醋5克,熟花生油500克(實耗60克),蘇打粉2克,精鹽1克,雞蛋50克,料酒10克,淀粉15克,味精1克,面粉5克,大蔥5克,白糖5克,桂花5克,生姜10克,醬油5克,芝麻油15克,鮮湯10毫升。【制作過程】(1) 兔肉放入清水中浸泡,撈出,控干,切成寬2厘米,厚3毫米,長5厘米的大片,放入瓷碗中,加清水用蘇打粉浸泡30分鐘,去掉血腥味,再用冷水漂洗兩遍,取潔凈的紗布包上野兔片,擠去浮水,加料酒、醬油腌漬入味。沾上面粉,即可桂花兔肉生坯。(2) 大蔥、生姜均切成細絲;雞蛋磕入碗里,加淀粉打勻,取小碗一只,加鮮湯10毫升、精鹽、紹酒、白糖、桂花、味精、芝麻油拌勻,勾兌成咸甜味芡汁。(3) 炒鍋燒熱,加入熟花生油,燒至五成熱時,將粘勻面粉的兔肉片逐片拖蛋糊,放油內炸至呈金黃色,倒入漏勺,瀝油。(4) 原炒鍋凈后,放入25克熟花生油,燒熱放入蔥絲、姜絲和炒香,倒入炸好的野兔肉片,烹入勾兌好的調味芡汁炒勻,順鍋邊淋入醋,炒勻,撒入余下的芝麻油,即可。【特點】色澤金黃,兔肉鮮嫩,咸甜酸香。三:氽兔肉圓【原料】兔肉500克,黃瓜片15克,水發海米15克,火腿10克,大白菜100克,水發銀耳50克,松蘑50克,雞湯1500毫升,香菜10克,金針菜25克,蛋清100克,生姜10克,芝麻油15克,大蔥10克,味精2克,料酒15克,胡椒面2克,淀粉50克,醋5克。【制作過程】(1) 將兔肉放水中浸泡4小時,去掉血沫和草腥味,洗凈,去觔膜,用雙刀剁成泥茸。(2) 再將兔泥茸放入瓷盆中,加入料酒、蛋清、精鹽、5克芝麻油、淀粉攪拌均勻巖層餡心。(3) 調勻的餡心,擠成3厘米的丸子,入開水鍋中,氽一下,撈出,過涼。(4) 把黃瓜、火腿均切成象眼片;大白菜限幫,洗凈,切象眼片,用開水焯燙一下出,過涼;水發樺蘑摘洗乾凈切薄片;香菜摘洗乾凈,切段;金針菜用水發透,摘洗乾凈,擠去水,切段;大蔥、生姜去皮,洗凈,均切成絲;水發銀耳摘洗乾凈,切片,待用。(5) 砂鍋凈后,放入雞湯、蔥姜絲和各種配料及水發海米、銀耳片,再加入料酒、精鹽、味精,燒開后,調好口味,放入兔肉圓、松蘑片,熟后撈出主副料,分裝在每個小碗里。(6) 砂鍋內原湯去浮沫,加香醋、胡椒面、芝麻油調成酸辣口,放上香菜段,燒開,分澆在每個小碗的兔圓內,即可。【特點】湯汁乳白,丸子嫩糯,味道鮮美。四:煮兔腿【原料】兔后腿500克,松籽仁50克,干辣椒1個,大棗50克,醬油25克,熟豆油500克(實耗40克),料酒25克,蔥段10克,芝麻油15克,姜片10克,白糖100克,大蒜頭5克,味精1克,雞湯750毫升,辣大醬20克。【制作過程】(1) 將兔后腿剔出骨頭,切成長條,洗凈,用醬油拌勻,腌漬4小時,使其入味。(2) 炒鍋燒熱,倒入熟豆油,燒三成熱,把兔腿條投入鍋中,炸成金黃色,倒入漏勺,瀝油,余油倒出。(3) 原炒鍋留余油15克,把蔥段、姜片、大蒜頭、棗、松籽仁、干辣椒炒出香味,倒入雞湯,放入兔肉條、辣大醬、醬油、白糖、精鹽、味精、料酒、蓋上蓋,用小火煮一個小時,揀出蔥、姜、蒜、辣椒,再用旺火煮開,煨濃,淋上芝麻油,出鍋。(4)食用時,每碗盛勻兔肉、棗、松籽仁、即可。【特點】棗紅汁亮,松籽仁香,兔肉甜辣五:油爆兔肉【原料】凈兔子肉300克,熟花生油500克(實耗75克),花生仁75克,淀粉30克,蛋清50克,味精1克,精鹽3克,蒜片10克,醋1克,芝麻油10克,蔥片10克,姜末5克,芝麻面5克,雞湯50毫升。 【制作過程】(1) 將兔肉切成1厘米見方的丁,放入瓷碗內,加蛋清、精鹽、淀粉、5克芝麻油,攪拌均勻,上漿。(2) 花生米用溫水泡好,去凈皮,放入油鍋中,炸成金黃色,撈出,入碗,撒少許鹽,拌勻。(3) 小碗內放入精鹽、味精、香醋、淀粉、5克芝麻油,勾兌成調味芡汁。(4) 炒鍋燒熱,放入熟花生油,燒三成熱時,投入兔肉丁散開滑透撈出,瀝油。原炒鍋留底油50克,下入蔥片、蒜片、姜末炒至起香,放入兔肉丁、花生仁、烹入兌好的調味粉芡汁,翻炒焙好的芝麻面,即可。【特點】花生米脆,兔丁嫩軟,易於吸收。六:紅燒兔肉【原料】兔肉500克,罐頭竹筍50克,松蘑25克,淀粉5克,油共50克,雞湯750毫升,精鹽2克,醬油15克,香醋25克,鮮姜15克,辣椒面0.5克,白糖15克,大蔥15克,花椒5顆,料酒15克,花生油500克(實耗60克),大料5克,味精1.5克,芝麻油3克,大醬25克。【制作過程】(1) 將兔肉切成4厘米見方的中塊,入盆,加清水浸泡半個小時,去其草腥和紅漿,用開水焯燙一下,洗凈,控干水,入碗,加入醬油,精鹽、料酒,拌勻,腌漬入味。(2) 罐頭竹筍切成菱角塊;松蘑水發好,洗凈泥沙,去蒂根,切成片;油菜摘洗乾凈,切成象眼塊;生姜去皮,切片拍松;蔥去皮,洗凈,切段,待用。(3) 炒鍋燒熱,放入花生油,燒四成熱,將腌漬好的兔肉分三次投入油鍋中,炸呈紅色,撈出,原鍋油倒出。(4) 炒鍋留少許底油,入花椒、大料、蔥段、姜片略煸,倒入炒好的兔肉塊,加大醬、料酒、白糖、精鹽、醬油、香醋,放雞湯,燒開后,加入味精,調好口味,入松蘑片、竹筍塊、油共塊,改小火燒至酥爛,燒到余油少許湯汁時,改旺火,加水淀勾濃芡,撒辣椒面,淋芝麻油,出鍋,入碗,即可。【特點】色澤醬紅,味香肉爛,咸甜酸辣。七:扒兔肉【原料】凈熟兔肉300克,精鹽1克,花椒面5克,醬油5克,辣椒醬15克,生姜末10克,大蔥片10克,雞湯150毫升,大蒜片10克,濕淀粉15克,芝麻油15克,熟雞油35克,熟芝麻15克。【制作過程】(1) 將熟兔肉切成6厘米長,1.5厘米寬的長條。(2) 炒鍋燒熱,放入熟雞油,燒六成熱,投入蔥片、蒜片,炒出香味,放入兔肉條,辣椒醬、花椒面、醬油、精鹽、雞湯,燒開后,撇去浮沫,用微火扒至肉爛汁快濃時,加味精、芝麻油,再用濕淀粉勾芡,撒勻熟芝麻,出鍋,入盤,即可。【特點】咸辣利口,肉糯鮮香,易於消化。八:五香兔肉【原料】凈兔肉1千克,清湯200克,花椒、大料、精鹽、白糖、味精各適量,蔥段20克,姜片10克,料酒20克,紅醬油10克,麻油10克,色拉油750克(耗75克)。【做法】(1)將兔肉洗凈剁成數塊裝入碗中。用花椒、大料、桂皮、精鹽和少量水熬成五香水,倒人兔肉中腌一晚上,撈出,下鍋前用紅醬油拌勻。(2)鍋上火,加油燒至九成熱下兔肉炸至金黃色時撈出。(3)砂鍋內加清湯和兔肉(以漫過兔肉為度),再投入大料、花椒、糖、醬油、蔥、姜、料酒,先置大火燒沸,再改小火燉約1小時,加味精,置中火收汁。淋麻油,出鍋切成小塊裝盤即成。【特點】色澤紅亮,肉質軟爛。九:紅棗燉兔肉原料:鮮兔肉400克,紅棗15枚,熟豬油、蔥段、姜片、精鹽、味精各適量。制法:1、將兔肉洗凈,剁成塊,入沸水鍋中燙一燙,撈出后用溫水洗凈;紅棗洗凈,最好去核。2、鍋洗凈,注入少許熟豬油,用中火燒至四、五成熱時,用蔥段、姜片爆鍋,再倒入兔肉塊煸炒一會,加紅棗、精鹽及適量的清水燒沸,連肉帶湯倒入蒸碗內。3、將鍋洗凈,注入適量清水,將盛肉的蒸碗放入,用小火隔火燉約1小時,持兔肉爛熟后,揀出蔥段、姜片,加入味精調味,即成。特點:兔肉鮮嫩,爛熟,比較清淡。十:兔肉苦瓜配料: 苦瓜150克、兔肉250克、蔥頭50克、胡蘿卜50克、香葉1片、干辣椒、陳皮(干桔皮)、胡椒粒、精鹽、番茄醬、面粉各適量。特色: 菜色悅目、軟嫩苦香。操作: 1.將兔肉洗凈后,切成片、苦瓜洗 干凈、去籽、切絲、胡蘿卜洗凈,切成八角花片、蔥頭去皮、洗凈、切絲。2.將兔肉片用鹽、胡椒粉拌勻后,沾上面粉,投入油鍋內煸炸成金黃色,撈出瀝油。3.炒鍋置火上,放入少許油,待油燒熱后,投入蔥頭絲、胡蘿卜片、苦瓜絲、干辣椒、香葉、胡椒粒、待煸炒至半熟時,再放入炸好的兔肉片,加入番茄醬、煨熟即可。
我們家門口的烤兔子特別好吃~聽說是先煮下再烤的,找不到方法,抱歉啊還有這個也好吃~叫五香兔子【原料】凈兔肉1千克,清湯200克,花椒、大料、精鹽、白糖、 味精各適量,蔥段20克,姜片10克,料酒20克,紅醬油10克,麻油 10克,色拉油750克(耗75克)。 【做法】(1)將兔肉洗凈剁成數塊裝入碗中。用花椒、大料、 桂皮、精鹽和少量水熬成五香水,倒人兔肉中腌一晚上,撈出,下 鍋前用紅醬油拌勻。 (2)鍋上火,加油燒至九成熱下兔肉炸至金黃色時撈出。 (3)砂鍋內加清湯和兔肉(以漫過兔肉為度),再投入大料、花 椒、糖、醬油、蔥、姜、料酒,先置大火燒沸,再改小火燉約1小時, 加味精,置中火收汁。淋麻油,出鍋切成小塊裝盤即成。 【特點】色澤紅亮,肉質軟爛。
炒干鍋,或者烤兔
現在的朋友們對于美食的誘惑都是沒有多少抵抗力的,說到好吃的東西,誰都會起勁。而且現在的人們不僅要找尋好吃的餐廳,同時還在自己學習烹飪好吃的菜肴。其實,自己會做菜才是最幸福的,又方便、又干凈,最主要的還可以節約金錢。那么兔子肉怎么做好吃呢?想學習做兔子肉的同胞們往下看哦。來談談紅燒兔子肉具體怎么做吧,首先要準備做這道菜的原材料。1、原材料:紅燒兔子肉那么兔肉肯定少不了,兔子肉一斤,竹筍50克,淀粉5克,菜籽油共50克,雞湯750毫升,鹽大約2克,醬油15克左右,香醋適量,姜和辣椒面少許,白糖15克,大蔥、花椒少許,料酒20克,花生油少許。其他的可以根據自己的口味選擇調味料。2、具體做法:一、將洗干凈的兔子肉切成4厘米見方的小塊放入盆中,加適量清水浸泡一段時間,這樣做的目的就是去除兔肉的腥味和血水,然后再用開水焯燙一下,洗干凈把水分瀝干。放到一個大盆里面加入準備好的調料進行調味。二:竹筍切成條狀;洗干凈備用。生姜拍碎蔥去皮,洗凈,切段,待用。三:前期準備工作做好以后,就把鍋燒熱,放入花生油,大概燒四成熱,將調味好的兔肉分別下入油鍋中,炸5分鐘左右撈出。四:將炒鍋留一點底油,放入花椒、蔥段、姜片爆炒,然后再倒入炸好的兔肉,加入、料酒、白糖、鹽、醬油、香醋,再炒一炒,然后放雞湯下去,燒開后,再把竹筍塊到下去、最好改成小火燒至肉熟即可爛,可以根據自己的口味再進行一下加工也可以,比如勾一點點芡啊。這樣的兔肉會更鮮嫩的。這道菜看起來簡單,其實還是比較復雜的,但是相信朋友們只有認真研究還是能夠做好這道菜的哦。兔子肉的脂肪很少,是想減肥人群的最佳食材,而且營養價值很高。
兔肉中所含的脂肪和膽固醇低于所有其他肉類,而且脂肪又多為不飽和脂肪酸,可以抑制血小板凝聚,經常吃兔肉對高血壓,冠心病,糖尿病患者有益處,吃兔肉還有降低血脂。其他養生功效健腦益智: 兔肉富含大腦和其他器官發育不可缺少的卵磷脂,補充人腦組織細胞,有利于健腦益智。保護血管壁: 兔肉可保護血管壁,阻止血栓形成,對高血壓,冠心病,糖尿病患者有益處,常吃兔肉,可強身健體,又不會增肥,是肥胖患者理想的肉食品。調養糖尿病: 兔肉對糖尿病患者出現的口渴,尿頻等癥狀能起到較好的改善作用。兔肉怎么做好吃1.準備材料,我這里放了鮮筍和香菇,建議不要放鮮筍,香菇可以放2.溫水下兔肉塊煮至水開,把兔肉盛出用涼水沖洗干凈備用3.鍋內下油,兔肉含油量不高,可以多放一點油。把香蔥,姜塊丟下去爆香4.再把兔肉倒入炒香,倒入黃油烹制片刻5.倒入涼水,水量剛沒過兔肉塊,放入十三香,干辣椒,八角,鹽,生抽,老抽,大火燒開后轉小火燒6.燒至汁剩下兩成的時侯,投入青蒜白翻炒一分鐘。熄火,把青蒜葉投入用余溫燒熱即可起鍋裝盤。溫馨提示1、兔肉性寒,不宜在冬季和初春時節食用,有四肢怕冷的患者也不宜食用,孕婦及經期女性,脾胃虛寒的女性不宜食用。2、兔肉不宜和雞蛋搭配食用,兔肉性寒味甘,雞蛋性微寒,二者若一起炒來吃,則產生刺激腸胃道的物質而引起腹瀉。小貼士:選購兔肉時,要選擇肌肉色澤淡紅或暗紅,質地松軟,肌纖維細嫩,脂肪呈黃白色的。
菜名】醬爆兔肉丁【所屬菜系】浙江菜【特點】兔肉醬紅油潤,味鮮肉嫩,咸中帶甜,醬香馥郁。【原料】嫩兔肉250克。雞蛋1個(重約50克)。精鹽2克、味精1.5克、白糖25克、面醬15克、紹酒20克、醬油5克、芝麻油10克、蔥段3克、姜片3克、熟豬油500克。【制作過程】將兔肉切成0.5厘米厚、1厘米見方的丁,盛在碗內,加精鹽、紹酒、雞蛋清攪上勁,用濕淀粉上漿(將炒鍋置中火上,下入熟豬油,燒至四成熱(約88℃)時,投入兔肉丁用筷子劃散瀝油。原鍋留底油,將蔥段姜片落鍋略煸,隨即放入甜面醬、白糖、紹酒、醬油、味精、清水、勾芡后倒入兔肉丁,顛翻淋明油出鍋即成。兔肉火鍋主料 凈兔肉750克輔料 白菜500克,濕粉絲250克,紹酒巴25克,鹽10克,姜2片,蔥結1只,熟醬油50克,辣醬油50克,鮮湯1000克。制法:(1) 將兔肉切成4厘米見方的小塊,入開水鍋中略焯取出,清水洗凈,然后放入炒鍋,加清水1500克、蔥結、姜片,加蓋燒沸后撇去浮沫,加酒燜燒至兔肉熟。(2) 將白菜切成5厘米長的小條,入開水鍋焯熟取出。濕粉絲洗凈。(3) 火鍋中先放入白菜與粉絲,再放入熟兔肉塊,倒入兔肉湯。再備鮮肉湯1000克,作添加用。加鹽、味精,加蓋,點燃火鍋燒沸后即可食用。隨附熟醬油和辣醬油各1小碟,供蘸食。二:桂花兔肉【原料】兔肉150克,醋5克,熟花生油500克(實耗60克),蘇打粉2克,精鹽1克,雞蛋50克,料酒10克,淀粉15克,味精1克,面粉5克,大蔥5克,白糖5克,桂花5克,生姜10克,醬油5克,芝麻油15克,鮮湯10毫升。【制作過程】(1) 兔肉放入清水中浸泡,撈出,控干,切成寬2厘米,厚3毫米,長5厘米的大片,放入瓷碗中,加清水用蘇打粉浸泡30分鐘,去掉血腥味,再用冷水漂洗兩遍,取潔凈的紗布包上野兔片,擠去浮水,加料酒、醬油腌漬入味。沾上面粉,即可桂花兔肉生坯。(2) 大蔥、生姜均切成細絲;雞蛋磕入碗里,加淀粉打勻,取小碗一只,加鮮湯10毫升、精鹽、紹酒、白糖、桂花、味精、芝麻油拌勻,勾兌成咸甜味芡汁。(3) 炒鍋燒熱,加入熟花生油,燒至五成熱時,將粘勻面粉的兔肉片逐片拖蛋糊,放油內炸至呈金黃色,倒入漏勺,瀝油。(4) 原炒鍋凈后,放入25克熟花生油,燒熱放入蔥絲、姜絲和炒香,倒入炸好的野兔肉片,烹入勾兌好的調味芡汁炒勻,順鍋邊淋入醋,炒勻,撒入余下的芝麻油,即可。【特點】色澤金黃,兔肉鮮嫩,咸甜酸香。三:氽兔肉圓【原料】兔肉500克,黃瓜片15克,水發海米15克,火腿10克,大白菜100克,水發銀耳50克,松蘑50克,雞湯1500毫升,香菜10克,金針菜25克,蛋清100克,生姜10克,芝麻油15克,大蔥10克,味精2克,料酒15克,胡椒面2克,淀粉50克,醋5克。【制作過程】(1) 將兔肉放水中浸泡4小時,去掉血沫和草腥味,洗凈,去觔膜,用雙刀剁成泥茸。(2) 再將兔泥茸放入瓷盆中,加入料酒、蛋清、精鹽、5克芝麻油、淀粉攪拌均勻巖層餡心。(3) 調勻的餡心,擠成3厘米的丸子,入開水鍋中,氽一下,撈出,過涼。(4) 把黃瓜、火腿均切成象眼片;大白菜限幫,洗凈,切象眼片,用開水焯燙一下出,過涼;水發樺蘑摘洗乾凈切薄片;香菜摘洗乾凈,切段;金針菜用水發透,摘洗乾凈,擠去水,切段;大蔥、生姜去皮,洗凈,均切成絲;水發銀耳摘洗乾凈,切片,待用。(5) 砂鍋凈后,放入雞湯、蔥姜絲和各種配料及水發海米、銀耳片,再加入料酒、精鹽、味精,燒開后,調好口味,放入兔肉圓、松蘑片,熟后撈出主副料,分裝在每個小碗里。(6) 砂鍋內原湯去浮沫,加香醋、胡椒面、芝麻油調成酸辣口,放上香菜段,燒開,分澆在每個小碗的兔圓內,即可。【特點】湯汁乳白,丸子嫩糯,味道鮮美。四:煮兔腿【原料】兔后腿500克,松籽仁50克,干辣椒1個,大棗50克,醬油25克,熟豆油500克(實耗40克),料酒25克,蔥段10克,芝麻油15克,姜片10克,白糖100克,大蒜頭5克,味精1克,雞湯750毫升,辣大醬20克。【制作過程】(1) 將兔后腿剔出骨頭,切成長條,洗凈,用醬油拌勻,腌漬4小時,使其入味。(2) 炒鍋燒熱,倒入熟豆油,燒三成熱,把兔腿條投入鍋中,炸成金黃色,倒入漏勺,瀝油,余油倒出。(3) 原炒鍋留余油15克,把蔥段、姜片、大蒜頭、棗、松籽仁、干辣椒炒出香味,倒入雞湯,放入兔肉條、辣大醬、醬油、白糖、精鹽、味精、料酒、蓋上蓋,用小火煮一個小時,揀出蔥、姜、蒜、辣椒,再用旺火煮開,煨濃,淋上芝麻油,出鍋。(4)食用時,每碗盛勻兔肉、棗、松籽仁、即可。【特點】棗紅汁亮,松籽仁香,兔肉甜辣五:油爆兔肉【原料】凈兔子肉300克,熟花生油500克(實耗75克),花生仁75克,淀粉30克,蛋清50克,味精1克,精鹽3克,蒜片10克,醋1克,芝麻油10克,蔥片10克,姜末5克,芝麻面5克,雞湯50毫升。 【制作過程】(1) 將兔肉切成1厘米見方的丁,放入瓷碗內,加蛋清、精鹽、淀粉、5克芝麻油,攪拌均勻,上漿。(2) 花生米用溫水泡好,去凈皮,放入油鍋中,炸成金黃色,撈出,入碗,撒少許鹽,拌勻。(3) 小碗內放入精鹽、味精、香醋、淀粉、5克芝麻油,勾兌成調味芡汁。(4) 炒鍋燒熱,放入熟花生油,燒三成熱時,投入兔肉丁散開滑透撈出,瀝油。原炒鍋留底油50克,下入蔥片、蒜片、姜末炒至起香,放入兔肉丁、花生仁、烹入兌好的調味粉芡汁,翻炒焙好的芝麻面,即可。【特點】花生米脆,兔丁嫩軟,易於吸收。六:紅燒兔肉【原料】兔肉500克,罐頭竹筍50克,松蘑25克,淀粉5克,油共50克,雞湯750毫升,精鹽2克,醬油15克,香醋25克,鮮姜15克,辣椒面0.5克,白糖15克,大蔥15克,花椒5顆,料酒15克,花生油500克(實耗60克),大料5克,味精1.5克,芝麻油3克,大醬25克。【制作過程】(1) 將兔肉切成4厘米見方的中塊,入盆,加清水浸泡半個小時,去其草腥和紅漿,用開水焯燙一下,洗凈,控干水,入碗,加入醬油,精鹽、料酒,拌勻,腌漬入味。(2) 罐頭竹筍切成菱角塊;松蘑水發好,洗凈泥沙,去蒂根,切成片;油菜摘洗乾凈,切成象眼塊;生姜去皮,切片拍松;蔥去皮,洗凈,切段,待用。(3) 炒鍋燒熱,放入花生油,燒四成熱,將腌漬好的兔肉分三次投入油鍋中,炸呈紅色,撈出,原鍋油倒出。(4) 炒鍋留少許底油,入花椒、大料、蔥段、姜片略煸,倒入炒好的兔肉塊,加大醬、料酒、白糖、精鹽、醬油、香醋,放雞湯,燒開后,加入味精,調好口味,入松蘑片、竹筍塊、油共塊,改小火燒至酥爛,燒到余油少許湯汁時,改旺火,加水淀勾濃芡,撒辣椒面,淋芝麻油,出鍋,入碗,即可。【特點】色澤醬紅,味香肉爛,咸甜酸辣。七:扒兔肉【原料】凈熟兔肉300克,精鹽1克,花椒面5克,醬油5克,辣椒醬15克,生姜末10克,大蔥片10克,雞湯150毫升,大蒜片10克,濕淀粉15克,芝麻油15克,熟雞油35克,熟芝麻15克。【制作過程】(1) 將熟兔肉切成6厘米長,1.5厘米寬的長條。(2) 炒鍋燒熱,放入熟雞油,燒六成熱,投入蔥片、蒜片,炒出香味,放入兔肉條,辣椒醬、花椒面、醬油、精鹽、雞湯,燒開后,撇去浮沫,用微火扒至肉爛汁快濃時,加味精、芝麻油,再用濕淀粉勾芡,撒勻熟芝麻,出鍋,入盤,即可。【特點】咸辣利口,肉糯鮮香,易於消化。八:五香兔肉【原料】凈兔肉1千克,清湯200克,花椒、大料、精鹽、白糖、味精各適量,蔥段20克,姜片10克,料酒20克,紅醬油10克,麻油10克,色拉油750克(耗75克)。【做法】(1)將兔肉洗凈剁成數塊裝入碗中。用花椒、大料、桂皮、精鹽和少量水熬成五香水,倒人兔肉中腌一晚上,撈出,下鍋前用紅醬油拌勻。(2)鍋上火,加油燒至九成熱下兔肉炸至金黃色時撈出。(3)砂鍋內加清湯和兔肉(以漫過兔肉為度),再投入大料、花椒、糖、醬油、蔥、姜、料酒,先置大火燒沸,再改小火燉約1小時,加味精,置中火收汁。淋麻油,出鍋切成小塊裝盤即成。【特點】色澤紅亮,肉質軟爛。九:紅棗燉兔肉原料:鮮兔肉400克,紅棗15枚,熟豬油、蔥段、姜片、精鹽、味精各適量。制法:1、將兔肉洗凈,剁成塊,入沸水鍋中燙一燙,撈出后用溫水洗凈;紅棗洗凈,最好去核。2、鍋洗凈,注入少許熟豬油,用中火燒至四、五成熱時,用蔥段、姜片爆鍋,再倒入兔肉塊煸炒一會,加紅棗、精鹽及適量的清水燒沸,連肉帶湯倒入蒸碗內。3、將鍋洗凈,注入適量清水,將盛肉的蒸碗放入,用小火隔火燉約1小時,持兔肉爛熟后,揀出蔥段、姜片,加入味精調味,即成。特點:兔肉鮮嫩,爛熟,比較清淡。十:兔肉苦瓜配料: 苦瓜150克、兔肉250克、蔥頭50克、胡蘿卜50克、香葉1片、干辣椒、陳皮(干桔皮)、胡椒粒、精鹽、番茄醬、面粉各適量。特色: 菜色悅目、軟嫩苦香。操作: 1.將兔肉洗凈后,切成片、苦瓜洗 干凈、去籽、切絲、胡蘿卜洗凈,切成八角花片、蔥頭去皮、洗凈、切絲。2.將兔肉片用鹽、胡椒粉拌勻后,沾上面粉,投入油鍋內煸炸成金黃色,撈出瀝油。3.炒鍋置火上,放入少許油,待油燒熱后,投入蔥頭絲、胡蘿卜片、苦瓜絲、干辣椒、香葉、胡椒粒、待煸炒至半熟時,再放入炸好的兔肉片,加入番茄醬、煨熟即可。
總結
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