海蛎子干怎么做好吃啊?
生活随笔
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海蛎子干怎么做好吃啊?
小編覺得挺不錯(cuò)的,現(xiàn)在分享給大家,幫大家做個(gè)參考.
牡蠣豆腐:材料牡蠣 內(nèi)酯豆腐一盒 郫縣豆瓣醬一小勺 蒜泥一小勺 淀粉適量 綠蔥末 鹽 雞精做法(1)鍋內(nèi)放少許油把蒜泥煸炒出香味兒后放入一勺豆瓣醬在炒一下(2)炒好豆瓣醬后放入熬好的高湯(濃湯寶也行),接著把內(nèi)酯豆腐切塊放入湯里 湯一定得蓋過豆腐(3)開鍋后把爐子改成小火再放入牡蠣燉2分鐘左右,接著用淀粉勾芡倒入鍋里,在放入鹽和雞精調(diào)味,最后撒上一些綠蔥末,完成!牡蠣蓋飯:材料米 3杯,牡蠣 500g,醬油 4大勺,辣椒 1小勺,切好的蔥 1大勺,香油 少量,芝麻 少量,胡椒粉 少量做法1、牡蠣去殼﹐用鹽水洗凈并除去水份。2、把飯蒸的不軟不硬﹐并在燜的時(shí)候放牡蠣蒸熟。3、把飯盛在碗里﹐加佐料拌著吃。
香煎干蠔取生曬干蠔為原料,然后將生曬干蠔煎至稍起焦則上碟,食時(shí)點(diǎn)上沙糖,甘香且有嚼頭,突出蠔豉味道的特色,回味無窮。干蠔燜腩肉材料:沙井原只干曬蠔/花腩肉(或火腩)/金華火腿心配料:沙井蠔汁、蔥段姜片、紹酒、話梅、小塘菜朵(伴碟飾之)做法:1、將干蠔洗干凈泡于水中一夜浸透,取之用油搓,飛水,瀝干水份;2、五花腩肉過熱河,去雜渣,過冷河切成塊或片狀(火腩就不需此程序);3、用爆香蔥段姜片,放入蠔、金華火腿片、醬油鹽冰糖、少許芝麻油、浸蠔水慢煨;4、煨至蠔軟身,加入花腩肉(火腩亦可)、紅蘿卜、紹酒燜片刻,用生粉水勾芡淋上即好。特點(diǎn):色澤鮮明,蠔香入味稔滑,滋味咸中帶鮮。發(fā)財(cái)好事粥取諧音,以珍貴的發(fā)菜和干蠔入粥,有高原的清香,又有深海的咸鮮。當(dāng)然還有保留粥品皮蛋瘦肉粥和清火潤肺的燒骨菜干粥。
方法:準(zhǔn)備一盆熱水,將少許小蘇打粉溶于熱水中,然后把蠔干放在熱水中浸泡,大概浸泡八至十個(gè)小時(shí)。具體操作步驟:1、泡發(fā)蠔干前,用清水將蠔干清洗干凈,將蠔干肚子附近黑黑的污垢清洗掉。2、之后再準(zhǔn)備一盆熱水,將少許小蘇打粉溶于熱水中,然后把蠔干放在熱水中浸泡,大概浸泡八至十個(gè)小時(shí)。3、泡發(fā)后再用清水漂洗干凈即可。
材料:牡蠣100g 內(nèi)酯豆腐一盒 郫縣豆瓣醬一小勺 蒜泥一小勺 淀粉適量 綠蔥末 鹽1勺 雞精半勺 做法: (1)鍋內(nèi)放少許油把蒜泥煸炒出香味兒后放入一勺豆瓣醬在炒一下 (2)炒好豆瓣醬后放入熬好的高湯(濃湯寶也行),接著把內(nèi)酯豆腐切塊放入湯里 湯一定得蓋過豆腐 (3)開鍋后把爐子改成小火再放入牡蠣燉2分鐘左右,接著用淀粉勾芡倒入鍋里,在放入鹽和雞精調(diào)味,最后撒上一些綠蔥末。
第一種:瓠瓜蠔干煲食材:瓠瓜一條,蠔干一小把,臘腸一條,五花肉50g做法:1.將瓠瓜搓成絲。2.蠔干洗凈浸泡10分鐘。3.臘腸切丁。4.肉切絲,用鹽,干淀粉稍碼,再在開水中過一遍水撈起瀝干。5.鍋中坐油見熱,蒜末爆香,倒入瓠瓜加鹽稍翻炒。6.倒入蠔干臘腸丁,肉絲翻炒勻。7.倒入煲中,加蓋大火燒開,關(guān)小火,燉至爛糊即可。小訣竅:1.注意火候的把握,不要太爛,否則瓠瓜沒影子了。2.喜歡燉的菜都可以燉,就是砂鍋一定要嚴(yán)實(shí)。 3.如果是新砂鍋,一定火不要太大,煮之前一定要抹點(diǎn)油,這樣砂鍋才不會裂開。 4.要是不想麻煩,即使砂鍋開裂也不要緊,可以繼續(xù)使用,慢慢砂鍋底也會變嚴(yán)實(shí),可以照樣使用。第二種:栗子燒蠔干食材:蠔干100公克,栗子100公克,胛心肉250公克,青蔥2支,蒜頭5個(gè),水300㏄,醬油2大匙,蠔油2大匙,米酒1大匙,冰糖1/2大匙做法:1.蠔干洗凈泡水30分鐘;栗子泡水5小時(shí)后,將栗子的雜質(zhì)去掉;胛心肉切塊;青蔥切段,備用。2.熱一鍋倒入2大匙油后,放入作法1的蠔干、青蔥段、蒜頭爆香后,取出蠔干。3.再放入胛心肉塊于作法2中,一起炒至顏色變白后,再放入作法1的栗子、蠔干與所有調(diào)味料炒至上色,繼續(xù)放入水煮滾后,蓋上鍋蓋以小火煮20分鐘即可。第三種:蠔干冬瓜燜鴨簡介:鴨是夏秋季節(jié)的適時(shí)食材,在夏季烹制鴨肴以清而不淡的為佳,炮制的方法多種多樣,取蠔干佐之,可達(dá)到這種效果。蠔干和蠔豉的區(qū)別在于它的濕度,蠔干未完全揮發(fā)水分,所以它不用水發(fā),就算以蔥絲、花生油清蒸亦為美味。筆者日前在珠海干貨市場找到生曬的橫琴蠔干,雖然現(xiàn)時(shí)不是吃橫琴蠔的季節(jié),但取蠔干與鴨一起燜制,又是另外一番風(fēng)味。食材:蠔干4只,冬瓜件250克,鴨300克,姜片15克,蒜頭(去衣拍碎)15克,五香粉,蠔油各少許,鹽,糖,米酒,生抽,花生油各適量做法:1.鴨洗凈斬件備用; 2.開鍋下油,爆香姜片和蒜頭,放入鴨件翻炒至上色; 3.加入冬瓜件和蠔干,攢少許米酒,再加入水和生抽,以鹽、糖、五香粉和蠔油調(diào)味,慢火燜鴨至稔,最后收汁便成。第四種:荷葉蠔干蒸飯食材:蠔干12個(gè),長糯米300公克,荷葉2張,豬肉200公克,香菇6朵,栗子6粒,蛋黃6粒,紅蔥30公克,蝦米30公克,水250㏄,醬油3大匙,蠔油1大匙,米酒1大匙,冰糖1/2大匙,鹽少許,胡椒粉少許做法:1.荷葉放入滾水中汆燙后取出,洗凈擦干水份并剪成6張備用。2.長糯米洗凈瀝干水份后,放入內(nèi)鍋中加水250㏄,并在外鍋中加入200㏄的水,煮至電鍋的開關(guān)跳起后,再燜5分鐘。3.蠔干洗凈泡水;香菇、栗子泡水至軟;蛋黃加入少許米酒后,放入預(yù)熱烤箱中烤約5分鐘;豬肉切塊,備用。4.倒入3大匙油熱鍋后,放入紅蔥末爆香,再放入蝦米一起炒香后取出。5.原鍋中放入作法3的香菇、蠔干、栗子、豬肉炒香后,再加入所有調(diào)味料一起炒至入味,最后再加入300㏄的水量以小火燜煮約20分鐘,撈出材料備用,并將鹵汁倒入作法2的長糯米飯中拌均勻。6.將作法5鹵好的材料放在荷葉上面,再放入長糯米飯和蛋黃一起包好,放入蒸籠中以大火蒸約30分鐘即可。另外,我推薦一個(gè):生炒糯米雞飯食材:糯米500克,雞腿300克,蠔豉50克,香菇6朵,蝦米30克,吊片80克(泡軟切條),小蔥茸1大匙,青蔥1棵(切粒),清水400毫升調(diào)料:蠔油1大匙,黑醬油1大匙,醬油2大匙,糖1小匙,雞精粉1小匙,胡椒粉1小匙,麻油1小匙,紹興酒1大匙做法:1.將糯米用適量清水浸泡隔夜,再將蠔豉和香菇切塊備用 2.鍋先燒熱,放入一大匙油,爆香小蔥再加入雞肉、蠔豉、香菇、蝦米和吊片、一起炒香濃 3.再加入糯米和調(diào)味料,以慢火拌炒均勻,撒上適量的清水,拌炒一下,蓋上,燒一會三分鐘左右,將蓋子打開再拌炒會,然后再撒上適量清水,再蓋上,繼續(xù)燒三四分鐘,重復(fù)同樣步驟數(shù)次,至到糯米飯熟透為止 4.盛起糯米雞飯,加入青蔥粒,即可食用。
1、準(zhǔn)備材料,海蠣干先泡發(fā)洗凈。2、苦瓜豎著切段3、三層肉、蔥白、海蠣干下鍋熱油爆香后,苦瓜下鍋快炒加少許料酒,代水份干時(shí)再加水沒過苦瓜蓋上鍋蓋燜熟。4、代鍋中水快要收干時(shí),調(diào)味后再調(diào)入生粉勾薄芡,灑蔥段、紅辣椒裝盤。牡蠣(ostreagigastnunb)及其近緣動物的全體,是海產(chǎn)貝殼。在亞熱帶、熱帶沿海都適宜蠔的養(yǎng)殖,我國分布很廣,北起鴨綠江,南至海南島,沿海皆可產(chǎn)蠔。蠔乃軟體有殼,依附寄生的動物,咸淡水交界所產(chǎn)尤為肥美。牡蠣富含蛋白質(zhì)、鋅、歐米伽3脂肪酸及酪氨酸,膽固醇含量低。其中鋅含量極高,有助改善男性性功能。牡蠣是海洋中常見的貝類,南粵稱"蠔",閩南稱"蠣房",北方漁民稱之為海蠣、石蠣。牡蠣屬貝類,肉肥美爽滑,營養(yǎng)豐富,素有“海底牛奶”之美稱。
香煎干蠔取生曬干蠔為原料,然后將生曬干蠔煎至稍起焦則上碟,食時(shí)點(diǎn)上沙糖,甘香且有嚼頭,突出蠔豉味道的特色,回味無窮。干蠔燜腩肉材料:沙井原只干曬蠔/花腩肉(或火腩)/金華火腿心配料:沙井蠔汁、蔥段姜片、紹酒、話梅、小塘菜朵(伴碟飾之)做法:1、將干蠔洗干凈泡于水中一夜浸透,取之用油搓,飛水,瀝干水份;2、五花腩肉過熱河,去雜渣,過冷河切成塊或片狀(火腩就不需此程序);3、用爆香蔥段姜片,放入蠔、金華火腿片、醬油鹽冰糖、少許芝麻油、浸蠔水慢煨;4、煨至蠔軟身,加入花腩肉(火腩亦可)、紅蘿卜、紹酒燜片刻,用生粉水勾芡淋上即好。特點(diǎn):色澤鮮明,蠔香入味稔滑,滋味咸中帶鮮。發(fā)財(cái)好事粥取諧音,以珍貴的發(fā)菜和干蠔入粥,有高原的清香,又有深海的咸鮮。當(dāng)然還有保留粥品皮蛋瘦肉粥和清火潤肺的燒骨菜干粥。
方法:準(zhǔn)備一盆熱水,將少許小蘇打粉溶于熱水中,然后把蠔干放在熱水中浸泡,大概浸泡八至十個(gè)小時(shí)。具體操作步驟:1、泡發(fā)蠔干前,用清水將蠔干清洗干凈,將蠔干肚子附近黑黑的污垢清洗掉。2、之后再準(zhǔn)備一盆熱水,將少許小蘇打粉溶于熱水中,然后把蠔干放在熱水中浸泡,大概浸泡八至十個(gè)小時(shí)。3、泡發(fā)后再用清水漂洗干凈即可。
材料:牡蠣100g 內(nèi)酯豆腐一盒 郫縣豆瓣醬一小勺 蒜泥一小勺 淀粉適量 綠蔥末 鹽1勺 雞精半勺 做法: (1)鍋內(nèi)放少許油把蒜泥煸炒出香味兒后放入一勺豆瓣醬在炒一下 (2)炒好豆瓣醬后放入熬好的高湯(濃湯寶也行),接著把內(nèi)酯豆腐切塊放入湯里 湯一定得蓋過豆腐 (3)開鍋后把爐子改成小火再放入牡蠣燉2分鐘左右,接著用淀粉勾芡倒入鍋里,在放入鹽和雞精調(diào)味,最后撒上一些綠蔥末。
第一種:瓠瓜蠔干煲食材:瓠瓜一條,蠔干一小把,臘腸一條,五花肉50g做法:1.將瓠瓜搓成絲。2.蠔干洗凈浸泡10分鐘。3.臘腸切丁。4.肉切絲,用鹽,干淀粉稍碼,再在開水中過一遍水撈起瀝干。5.鍋中坐油見熱,蒜末爆香,倒入瓠瓜加鹽稍翻炒。6.倒入蠔干臘腸丁,肉絲翻炒勻。7.倒入煲中,加蓋大火燒開,關(guān)小火,燉至爛糊即可。小訣竅:1.注意火候的把握,不要太爛,否則瓠瓜沒影子了。2.喜歡燉的菜都可以燉,就是砂鍋一定要嚴(yán)實(shí)。 3.如果是新砂鍋,一定火不要太大,煮之前一定要抹點(diǎn)油,這樣砂鍋才不會裂開。 4.要是不想麻煩,即使砂鍋開裂也不要緊,可以繼續(xù)使用,慢慢砂鍋底也會變嚴(yán)實(shí),可以照樣使用。第二種:栗子燒蠔干食材:蠔干100公克,栗子100公克,胛心肉250公克,青蔥2支,蒜頭5個(gè),水300㏄,醬油2大匙,蠔油2大匙,米酒1大匙,冰糖1/2大匙做法:1.蠔干洗凈泡水30分鐘;栗子泡水5小時(shí)后,將栗子的雜質(zhì)去掉;胛心肉切塊;青蔥切段,備用。2.熱一鍋倒入2大匙油后,放入作法1的蠔干、青蔥段、蒜頭爆香后,取出蠔干。3.再放入胛心肉塊于作法2中,一起炒至顏色變白后,再放入作法1的栗子、蠔干與所有調(diào)味料炒至上色,繼續(xù)放入水煮滾后,蓋上鍋蓋以小火煮20分鐘即可。第三種:蠔干冬瓜燜鴨簡介:鴨是夏秋季節(jié)的適時(shí)食材,在夏季烹制鴨肴以清而不淡的為佳,炮制的方法多種多樣,取蠔干佐之,可達(dá)到這種效果。蠔干和蠔豉的區(qū)別在于它的濕度,蠔干未完全揮發(fā)水分,所以它不用水發(fā),就算以蔥絲、花生油清蒸亦為美味。筆者日前在珠海干貨市場找到生曬的橫琴蠔干,雖然現(xiàn)時(shí)不是吃橫琴蠔的季節(jié),但取蠔干與鴨一起燜制,又是另外一番風(fēng)味。食材:蠔干4只,冬瓜件250克,鴨300克,姜片15克,蒜頭(去衣拍碎)15克,五香粉,蠔油各少許,鹽,糖,米酒,生抽,花生油各適量做法:1.鴨洗凈斬件備用; 2.開鍋下油,爆香姜片和蒜頭,放入鴨件翻炒至上色; 3.加入冬瓜件和蠔干,攢少許米酒,再加入水和生抽,以鹽、糖、五香粉和蠔油調(diào)味,慢火燜鴨至稔,最后收汁便成。第四種:荷葉蠔干蒸飯食材:蠔干12個(gè),長糯米300公克,荷葉2張,豬肉200公克,香菇6朵,栗子6粒,蛋黃6粒,紅蔥30公克,蝦米30公克,水250㏄,醬油3大匙,蠔油1大匙,米酒1大匙,冰糖1/2大匙,鹽少許,胡椒粉少許做法:1.荷葉放入滾水中汆燙后取出,洗凈擦干水份并剪成6張備用。2.長糯米洗凈瀝干水份后,放入內(nèi)鍋中加水250㏄,并在外鍋中加入200㏄的水,煮至電鍋的開關(guān)跳起后,再燜5分鐘。3.蠔干洗凈泡水;香菇、栗子泡水至軟;蛋黃加入少許米酒后,放入預(yù)熱烤箱中烤約5分鐘;豬肉切塊,備用。4.倒入3大匙油熱鍋后,放入紅蔥末爆香,再放入蝦米一起炒香后取出。5.原鍋中放入作法3的香菇、蠔干、栗子、豬肉炒香后,再加入所有調(diào)味料一起炒至入味,最后再加入300㏄的水量以小火燜煮約20分鐘,撈出材料備用,并將鹵汁倒入作法2的長糯米飯中拌均勻。6.將作法5鹵好的材料放在荷葉上面,再放入長糯米飯和蛋黃一起包好,放入蒸籠中以大火蒸約30分鐘即可。另外,我推薦一個(gè):生炒糯米雞飯食材:糯米500克,雞腿300克,蠔豉50克,香菇6朵,蝦米30克,吊片80克(泡軟切條),小蔥茸1大匙,青蔥1棵(切粒),清水400毫升調(diào)料:蠔油1大匙,黑醬油1大匙,醬油2大匙,糖1小匙,雞精粉1小匙,胡椒粉1小匙,麻油1小匙,紹興酒1大匙做法:1.將糯米用適量清水浸泡隔夜,再將蠔豉和香菇切塊備用 2.鍋先燒熱,放入一大匙油,爆香小蔥再加入雞肉、蠔豉、香菇、蝦米和吊片、一起炒香濃 3.再加入糯米和調(diào)味料,以慢火拌炒均勻,撒上適量的清水,拌炒一下,蓋上,燒一會三分鐘左右,將蓋子打開再拌炒會,然后再撒上適量清水,再蓋上,繼續(xù)燒三四分鐘,重復(fù)同樣步驟數(shù)次,至到糯米飯熟透為止 4.盛起糯米雞飯,加入青蔥粒,即可食用。
1、準(zhǔn)備材料,海蠣干先泡發(fā)洗凈。2、苦瓜豎著切段3、三層肉、蔥白、海蠣干下鍋熱油爆香后,苦瓜下鍋快炒加少許料酒,代水份干時(shí)再加水沒過苦瓜蓋上鍋蓋燜熟。4、代鍋中水快要收干時(shí),調(diào)味后再調(diào)入生粉勾薄芡,灑蔥段、紅辣椒裝盤。牡蠣(ostreagigastnunb)及其近緣動物的全體,是海產(chǎn)貝殼。在亞熱帶、熱帶沿海都適宜蠔的養(yǎng)殖,我國分布很廣,北起鴨綠江,南至海南島,沿海皆可產(chǎn)蠔。蠔乃軟體有殼,依附寄生的動物,咸淡水交界所產(chǎn)尤為肥美。牡蠣富含蛋白質(zhì)、鋅、歐米伽3脂肪酸及酪氨酸,膽固醇含量低。其中鋅含量極高,有助改善男性性功能。牡蠣是海洋中常見的貝類,南粵稱"蠔",閩南稱"蠣房",北方漁民稱之為海蠣、石蠣。牡蠣屬貝類,肉肥美爽滑,營養(yǎng)豐富,素有“海底牛奶”之美稱。
總結(jié)
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