孕婦在孕期不能吃的食物清單：1、不能吃螃蟹、海帶和甲魚。吃了后可能會對早期妊娠會造成出血、流產。2、不能吃米仁和馬齒覓。米仁又稱薏苡仁，它會促使子宮收縮，容易誘發流產。馬齒覓也會使子宮收縮增多、強度增大，容易造成流產。3、不能吃杏及杏仁。杏的熱性具有滑胎特性，是孕婦大忌。杏仁中富有劇毒物質，小孩子吃7~10個杏仁就可能死掉，所以孕婦不能吃。4、不能吃黑木耳。因為它具有活血化瘀的功效，不利于胚胎的穩固和生長，所以不能吃。5、不能吃山楂：吃多了山楂會有收縮子宮的作用，所以不能吃。6、不能吃罐頭食品。因為它含有添加劑，如果孕婦攝入過多，會對寶寶不利。7、不能喝冷飲及汽水。女性懷孕后胃腸功能減弱，過冷的食物會使胃腸血管突然收縮，由于消化功能減弱會出現腹瀉、腹痛等癥狀，而且汽水會消耗準媽媽們體內的鐵質從而導致貧血，影響寶寶發育。8、不能吃菠菜。菠菜中的草酸會影響人體對鈣、鋅的吸收，如果準媽媽吃太多的菠菜會降低體內鈣、鋅的含量影響寶寶的生長發育。9、不能吃豬肝。如今飼料中多半都添加了過多的催肥劑，其中維生素含量很高，并在動物肝臟中蓄積，吃太多豬肝很可能會使寶寶發生畸形。10、不能吃久存的土豆。因為放久了的土豆中生物堿的含量很高，吃多了會影響寶寶的發育。10、不能吃某些佐料。包括花椒、八角、桂皮、五香粉、辣椒等吃多了會導致孕婦便秘。孕婦可適當吃一些富含高蛋白、高鈣的食物，還可多吃一些富含維生素的瓜果蔬菜和易消化的五谷粗糧。此外對于患有妊娠綜合征的女性，飲食應尤其注意。如患有妊高癥的女性最好低鹽飲食，而對于患有糖尿病的女性，應注意避免高糖飲食。

總結

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