大部分孕婦在懷孕之后飲食口味會(huì)發(fā)生改變，孕婦在懷孕早期的飲食就有明顯的改變，這種情況也是正常的。孕婦飲食口味的改變主要是和體內(nèi)的多種激素水平變化有關(guān)，從某種程度上也能夠部分反映胎兒的營(yíng)養(yǎng)需求，所以對(duì)于這種情況并不需要特別克制，注意避免攝入辛辣、刺激性強(qiáng)或者是容易導(dǎo)致過(guò)敏反應(yīng)的食物就可以了。在孕早期孕婦食欲不振，孕吐反應(yīng)嚴(yán)重的時(shí)候最好是清淡飲食、少食多餐同時(shí)應(yīng)該適應(yīng)孕婦的飲食口味。在整個(gè)孕期，孕婦都要注意補(bǔ)充足夠的鈣質(zhì)、微量元素、維生素以及蛋白質(zhì)，而且也要盡量避免體重增長(zhǎng)過(guò)快的現(xiàn)象。

總結(jié)

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