用料 土豆 鹽 水 無油土豆的做法 土豆切成薄片泡入水中20分鐘把土豆片撈起，用吸水紙吸干放入烤箱，重復考3次，直到邊緣微卷

土豆泥的做法非常的簡單，而且還可以根據個人的口味隨意選擇不同的做法。做法一：（奶香型）1.選6到8個樣子還算可愛的小土豆，削皮洗凈，放入水里煮半小時左右，水里放少許鹽。差不多時用筷子試探，能很輕松的戳到內部就說明可以了。2.把土豆撈出，瀝干水，放入一個大碗中，用合適的工具（偶是用的叉子，不算合適，不過勉強來用）攪阿攪，把土豆攪碎。3.然后放入適量的牛奶和黃油或者奶酪，（注意牛奶不要放的太沖動，容易把土豆泥弄稀）再繼續的攪，直到攪勻并且成泥狀為之。嘿嘿，然后就可以吃啦。做法二：（傳統型）1.同做法一的第一個步驟。2.同上。3.準備好肉丁，香菇丁，黃瓜丁，西紅柿丁。4.倒油入鍋，油熱后倒入肉丁和香菇丁，翻炒一下，然后將攪拌好的土豆泥倒進去炒，炒的時候放少量醬油，5分鐘以后倒入黃瓜丁和西紅柿丁，繼續翻炒，直到調料攪拌勻了，就ok了。想想還是做點什么……把皮去了，切成2cm左右的小塊，放在水里十分鐘后用大火煮，煮沸改用中火燉，大約半小時，土豆差不多酥了瀝水，放入鹽，麻油，用勺子攪拌，因為很酥，所以就成了泥……：）喜歡的話放入蛋黃醬，味道不錯哦……這樣就成了土豆色拉……很方便買小的圓土豆or white土豆，買回洗凈后連皮一起煮，煮到皮開肉綻時，用餐叉或筷子很容易插進去的時候就拿出來，用涼水過一下，去皮，用一大碗把去皮的土豆裝起來，搗碎成泥，加入一個蛋，少量黃油，cream or milk，最后加點很少的花蕉面，接著搗。搗好待用，起一油鍋，（油要少少的），加少量的鹽，油6-7成熱時加點蔥花，炒出香味后加入土豆泥翻炒，一般用小火，5-7分鐘，起鍋時再加點蔥花，裝盤，吃，那個香?。?！把土豆削皮切塊，放開水里加點鹽用中火煮到軟透，瀝干水分后放入大碗或湯鍋里。加少許黑胡椒粉。加牛奶（可先加一點兒，等攪拌時如覺得太干再多加點兒）。加融化的黃油（如怕膽固醇高，可用MARGARINE代替。加多少跟據個人喜好。多一點香一些。我一般4，5個中型土豆加1/2 cup 黃油。市售的黃油通常每盒四塊，每塊1/2 cup）。接下來攪拌。最好是用FOOD MIXER。最簡單的那種手提電熨斗狀的就行。便宜的10美元就能買到。實在沒有，人工攪也行，只是既辛苦又不一定攪得細膩。攪到土豆完全成泥狀就行了。吃土豆泥一定要澆GRAVY才好吃。超市里有賣GRAVY MIX。美國人吃土豆泥都是配肉類。家里不論是烤火雞，還是燒牛肉，雞翅，都會有湯汁。把湯汁加鹽勾濃芡，就是美味的自制GRAVY。喜歡吃綠色蔬菜的，可以把凍豌豆（SWEET PEA）加少許白糖煮熟，加在土豆泥上再澆GRAVY吃。土豆泥的做法1、先將土豆洗凈，煮熟后剝皮(可用微波高火)，放在容器里弄碎成泥(可用牛排捶壓碎)。2、準備肉末若干（5個雞蛋大小的土豆需要1-2兩肉末），胡蘿卜、黃瓜適量，切成末末。3、將少量油燒熱，先將肉末炒熟，然后依次放入胡蘿卜、黃瓜末，炒一分鐘后，再將土豆泥毛坯放入拌勻，并放入適量的鹽（要少放）。4、趁熱吃。吃不完可以冷藏，下次吃前放微波爐加熱。ps：小朋友應該喜歡吃的，感覺KFC的土豆泥是用粉末泡出來的而不是現壓的，休息日做一次吧土豆兩個（小一點，個頭圓一些）；雞蛋一個;少許胡蘿卜，芹菜，洋蔥；牛奶；色拉醬為了節約火，可以將土豆和雞蛋一起煮，當雞蛋煮熟后，先取出，土豆煮得非常爛時，取出，去皮，弄成泥狀。將胡蘿卜，芹菜，洋蔥，雞蛋切碎，很碎的那種，放入土豆泥中，因為土豆泥比較干，就倒入一些牛奶起到滋潤作用，接著拌入色拉醬（不要甜味的），再灑一下黑胡椒粉即可。如果個人口味喜歡還可以自己再放點東東啦。只要自己喜歡就好。

土豆蒸熟后，搗碎成泥，加入色拉醬，或者其他調料就行了

主料土豆一個木耳三朵輔料鹽一克醋一小勺糖一克干辣椒三個步驟1.土豆去皮洗凈2.土豆，木耳切成細絲3.開水焯熟土豆和木耳4.放入糖，鹽5.放入醋6.放入辣椒7.將所以材料均勻攪拌8.撒入少許熟芝麻，裝盤

無油版土豆餅的做法步驟1洋蔥切成小丁狀，土豆洗凈去皮待用；2將準備好的土豆擦絲到盛水的容器中。32中加入面粉。4將3攪拌均勻，加入黑胡椒粉和鹽。5將4攪拌均勻，平底不粘鍋加熱，倒入面糊，開始烙餅。6輕輕晃鍋，面糊松動便可翻面烙另一面。7如6中方法兩面多翻面烙幾次，烙熟即可。

主料土豆500g輔料椒鹽3g步驟1.土豆洗凈，去皮 切塊，清水浸泡3分鐘2.撈出，瀝干水；3.把土豆塊放入炸鍋；4.蓋上蓋子，按15分鐘；5.中途翻轉一次；PS：攪拌器因為食材量多，有時候攪拌不均勻6.烹飪結束，開蓋，裝盤，撒上鹽即可；7.美味健康的土豆塊。

總結

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