食材主料鮮紅薯葉300g面粉60g輔料鹽適量麻油適量步驟蒸紅薯葉的做法步驟11.新鮮的紅薯葉洗干凈，水控干蒸紅薯葉的做法步驟22.用手蹂躪它一下蒸紅薯葉的做法步驟33.撒上面粉，鹽，麻油蒸紅薯葉的做法步驟44.和均勻的樣子蒸紅薯葉的做法步驟55.上熱水鍋蒸架 8分鐘左右蒸紅薯葉的做法步驟66.蒸好啦蒸紅薯葉的做法步驟77.裝盤

食材鮮紅薯葉250克鹽適量醬油適量醋適量雞精適量胡椒粉適量花椒粉適量姜適量小蔥適量大蒜適量油辣椒適量制作時間：10-20分鐘用餐人數：步驟1紅薯葉摘洗干凈。2鍋中水燒開，倒入紅薯葉。3燙一下，把下面燙好的翻上來。4準備一盆涼開水。5把燙好的紅薯葉放入盆中過涼。6撈出瀝干，放人蒜末，姜末，蔥末，胡椒粉，花椒粉，雞精，醬油，醋，鹽，油辣椒拌勻即可。

蒸紅薯葉是一款制作簡單營養豐富的菜肴。主要食材是紅薯葉，輔料是鹽、蒜。只要把紅薯葉洗凈加入調料拌勻，最后放到鍋里蒸即可。主料紅薯尖500g玉米面150g輔料鹽1小勺蒜2瓣制作步驟1.地瓜葉擇洗干凈，無需控水，即粗切成大段；放進大碗，加入鹽；2.攪拌均勻，多攪拌一會兒，讓地瓜葉出一些水；加入玉米面拌勻；3.拌好的地瓜葉直接放在抹了薄油的籠屜上，蒸鍋上汽后放入蒸鍋，蓋蓋大火蒸7、8分鐘；地瓜葉蒸好后立即取出裝盤，與調味汁一起上桌蘸食。

主料鮮紅薯葉250克 輔料鹽適量醬油適量醋適量雞精適量胡椒粉適量花椒粉適量姜適量小蔥適量大蒜適量油辣椒適量步驟涼拌紅薯葉的做法步驟11.紅薯葉摘洗干凈。涼拌紅薯葉的做法步驟22.鍋中水燒開，倒入紅薯葉。涼拌紅薯葉的做法步驟33.燙一下，把下面燙好的翻上來。涼拌紅薯葉的做法步驟44.準備一盆涼開水。涼拌紅薯葉的做法步驟55.把燙好的紅薯葉放入盆中過涼。涼拌紅薯葉的做法步驟66.

總結

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