原標題：“1+3”項目最能培養學生哪種能力？海淀這所新品牌校告訴你——

“1+3”項目是北京教改2016年推出的一項人才培養試驗項目，即在初二的時候提前給予當年初二學生的一次升入優質高中的選擇機會，學生在初二年級結束后進入1+3項目學校，連續完成初三及高中共四年的學習。

"1+3"一方面可以幫助孩子提前明確學習規劃，充分做好初高中知識的銜接，一方面對學生綜合素質的全面提升有著積極的助益。

近年來，“1+3項目”因其獨特的優勢受到越來越多家長的關注，這種貫通式培養的模式具有哪些特點？“1+3”項目如何提升孩子的綜合能力？帶著這些大家關心的問題，京教君走進海淀區新品牌學校——北京市海淀實驗中學，為大家分享“1+3”背后的故事。

與“實”俱進，

“我優選海實1+3”

01

2021年6月從海實畢業的萬同學，如今已經是一名大二的學生了。回憶起難忘的高中生活，他說：通過海實的“1+3”試驗班的選修課，擴展了自己的邊界，海實為同學們準備了一套既有知識延伸又兼具能力培養的選修課程。也是在選修課程的學習中，讓他更明確了自己未來努力的目標。而且通過“1+3”的模式，讓他比同齡人有了更長的時間去理解生澀難懂的知識，有了更強的抗壓能力……用萬同學的話說：面對各種升學選擇，我優選海實“1+3”！

萬同學談到“1+3”的收獲時，不禁連連感嘆，做為“過來人”他覺得在海實收獲的不僅僅是書本上的知識，更多的是綜合素質的提升，他和學校是與“實”俱進的共同體。

“1+3”項目能夠幫助一批又一批的學子達成夢想，與海淀實驗中學獨特而完整的課程體系有著密不可分的關系。

2016年隨著海淀區“1+3”項目正式啟動，如何找到一條適合學校多樣化特色發展路徑，成為了擺在學校面前的共同課題。

和眾多兄弟學校一樣，海淀實驗中學也在不斷的探索與創新，經歷了多番研討與調研后，海實最終選擇了一體化培養類作為創建途徑，學校著力打造“1+3特色課程群”，拓展教育發展資源空間，構建多樣、豐富、可選擇課程體系。

學校組建了由上級領導、高校教師、科研院所專家，以及校內教學、教研管理干部組成的特色課程領導小組，建立國家基礎課程、拓展課程、發展課程相融合的學科課程結構，為每位學生提供不少于36學分的可供選擇的選修課，為優秀海實學子脫穎而出提供資源條件和成長通道。

歷經七年，海淀實驗中學逐漸摸索出了一條頗具本校特色、行之有效的“1+3”初高中貫通人才培養之路。學校不斷優化課程，促進課程發展，逐步形成 “錢學森班”、“國學實驗班”、“統籌雙培班”、“1+3試驗班”特色課程，有越來越多的學生因為海實的“1+3”項目而受益。

“它讓我們建立了

自主學習模式”

02

談起海實的課程，很多同學都會對海實的課程體系豎起大拇指。剛剛高三畢業的同學們反饋說：“在大多數人的眼里，高中或許只是為了高考取得好成績，需要日復一日的埋頭苦讀。在海實的“1+3”試驗班中，老師們為同學們量身打造了包括課堂知識延伸、動手能力培養等一系列選修課程供同學們選擇。通過參加這些課程，我們加深了對課堂知識的理解，拓展了知識面。

在選修課程中，老師們也不同程度地引導同學們規劃未來，讓我們能很早就明確自己努力的目標。同時很大程度的提升了我們的思維力，關鍵是通過學習，我們建立了自主學習模式。這樣的學習模式，不僅僅讓我們在高考中受益，在大學階段，面對著大量的專業課，我們也因為在海實培養的學習習慣而更加得心應手。可以說，在海實的收獲是受益終身的。”

終究是怎樣一套課程，不僅讓學生們收獲了課本上的知識，提升了思維力的同時，還培養了良好的學習模式？這就不得不提到極具海實特色的“海實智真”課程體系，它包含了四類課程：基礎型課程、拓展性課程、研究性課程和立德型課程；涵蓋六大領域：語言與文學、科學與科技、人文與社會、藝術與審美、體育與健康、綜合實踐活動。可以說這是一套集眾多教研骨干智慧，立足于打通“初高”課程體系，突破學段的界限，實現初高課程目標貫通、內容貫通、評價貫通的全新課程體系。

得益于海實的課程體系，近三年來，海實學生在體育、藝術、科技、學科競賽等各級各類比賽中成績優異。據不完全統計，先后有90人次在國家級比賽中獲獎、28人次市級比賽中獲獎、321人次獲區級獎勵。在體育方面，海實99%的學生達到北京市的體質檢測合格標準。每個高中生至少具有1項球類技能和1項田徑技能；同時掌握1-2項藝術技能；1-2項審美技能（比如攝影之美、音樂之美、戲劇之美、吟誦之美、詩詞之美等）；1-2項勞動技能；1-2項閱讀技能。隨著學校課程完善，學生的勞動技能也得到很大提升。

“突破學制壁壘，

初高中無縫銜接”

03

以624分考入985大學的樂儀同學，當初就是“1+3”項目的“忠實粉絲”。在樂儀同學眼里，“1+3”項目對她考上心儀的大學，有著功不可沒的功勞。她當初如此堅定的選擇“1+3”，就是看中了這個項目的省時和初高銜接的優勢。“我可以把初三一年的時間用來做初高中的知識銜接，等到了高中階段，我就有更多的時間嘗試學習每個科目，從而選出自己的優勢組合。這對于一個時間寶貴的高中生來說，無疑是一個重大利好。事實也證明，有了初三的鋪墊，我進入到高中階段的學習后感覺很順暢，有一種無縫銜接的感覺。”

樂儀還向我們透露說，她和她的同學們普遍都認為“1+3”項目特別的一點是：項目突破了傳統的學制壁壘，為我們提供了全面而充滿個性發展的空間。

樂儀同學在訪問中，著重提到的初高中知識銜接的問題，也正是海實“1+3"課程設置中的一大亮點。

眾所周知：“1+3”很重要的一環是如何做好“初高”銜接。海實在深入研究了初、高中課程后，從突破學段的界限入手，以目標貫通、內容貫通、評價貫通為突破口，解決了初高銜接的問題。

Q&A

對話學長

04

做為2023屆畢業生代表，海實“1+3”學生，如今就讀于北京航空航天大學的趙驥遠同學接受了我們的采訪，一起來聽聽這位學長分享了哪些成功經驗：

Q

高中集體生活中，班集體對你的成長有什么重要影響？

A: 關于高中生活的回憶幾乎都是美好的。2020年，錢學森先生逝世紀念日時，錢學森先生之子錢永剛教授蒞臨海實，我因為負責協助錢永剛教授簽名贈書，從而有了近距離接觸錢永剛教授的機會。在簽字之余，錢教授語重心長地說，要充分繼承發揚錢老精神、“兩彈一星”精神，努力學習提升自我。也正是受到錢老精神的信念指引，我進入“1+3”錢學森班，并最終選擇北京航空航天大學學習深造。除此之外，在海實，高中不只有一味的學習，還有充滿美好回憶和歡樂色彩的班集體。我認為我所在的班集體是近乎完美的。比起壓抑內卷的高三生活，我的高中班集體是一個溫馨的大群體，同學互幫互助，一起打球、一起做值日、一起放學回家，老師和我們始終在一起，同伴互助處處彰顯，有很多大于生活的更重要的意義和溫暖。

Q

高三的四次大考中，給你感觸最深的是哪次？

A: 最深的感觸是二模。我的期中期末都是呈上升趨勢的，但是一模考試分數稍微低了點。當時正好趕上疫情，一模在家里考的，排名比預期出現了下降。但這不足以讓我失去信心，老師也幫助我分析原因和問題。按照正常的學習進度，在二模時我的分數有了較大幅度的上升。二模的成績讓我充滿信心，因為我找到了考試的狀態，而且感覺沒什么題目能困住我，只要把能力范圍內的題目牢牢把握住就是勝利。于是高考就奔著求穩的心態，不斷的給自己積極的心理暗示。可以說二模是一次很強力的助推，讓我信心倍增，因此我感觸也最深。

Q

對學弟學妹高中三年學習生活有哪些建議，可以分享一下。

A: 從我個人經驗來看：我認為基礎知識非常重要，從開始就要打牢根基，要做到基礎絕對扎實。不用太拼命刷題，但是一定要有自我反思，總結一些小技巧，找到題目之間的共性，這樣才能形成一套自己的做題體系，培養好的學習習慣。除了學習，還要保證充分的體育鍛煉。我在高三天天打球，不僅是熱愛，更是鍛煉身體，讓自己能夠應對強大的學習壓力。祝愿各位學弟學妹都能學有所成，好好享受高中三年的生活，在學習與生活中發掘自己的熱情，不負青春不負韶華。

編輯｜京教君

內容來源｜海淀實驗中學

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總結

以上是生活随笔為你收集整理的“1+3”项目最能培养学生哪种能力？海淀这所新品牌校告诉你——的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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