红花生的营养价值及功效（红花生）
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红花生的营养价值及功效（红花生）
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1、有作用…但不是直接而是間接…它主要有健脾和胃的作為…而脾胃是氣血生化之源！值得注意的是花生皮具有凝血作用其含油脂豐富…所以老年人要慎用…用法：用燉為最佳…易消化又不易上火又達(dá)到效果…自我認(rèn)為在7:009:00吃好…因?yàn)樵谄鋾r(shí)胃經(jīng)當(dāng)令…消化功能強(qiáng)…到9:0011:00為脾經(jīng)當(dāng)令…將胃所消化之物上輸于心化赤為血…而心為11:0013:00如果真的要補(bǔ)血的話吃動物肝臟會快些…因富含鐵…但不宜多吃！。
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