如果你喜歡吃，你每天都可以吃，南瓜的吃法很多，南瓜小的時候炒著吃，可以煮吃，老南瓜可所以蒸著吃，還可以做南瓜餅。很好吃，營養很豐富。

南瓜大家在平時是不是經常吃呢?有些人喜歡它甜甜的味道，有些人覺得南瓜軟綿綿的口感是最好吃的。其實南瓜的做法有很多，如果你愛吃的話一定要多學幾招哦!南瓜的做法，今天小編就來告訴大家!南瓜怎么做好吃南瓜凍糕材料南瓜，牛奶，三花淡奶，魚膠粉，糖，椰奶。做法1、把南瓜去皮，切成小塊蒸熟。2、把南瓜、糖、牛奶、椰奶和淡奶放進攪拌器里，用慢速攪拌均勻。3、用水把魚膠粉加熱至融化。4、把融化的魚膠粉加入南瓜奶漿中再攪拌均勻。5、倒入放盤里，放進雪柜冷卻一個小時之后就可以取出切塊了。凍糕吃起來有點像雪糕的感覺，所以建議大家可以在夏季天氣炎熱的時候來做這款凍糕吃。不過不要吃的太多，防止腸胃不舒服哦。南瓜酸奶沙拉紫薯，南瓜，糯米粉，色拉油，白糖，椰蓉。1、把南瓜切成小塊，放到鍋里蒸熟，然后取出涼一會，等到不燙手的時候把南瓜壓成南瓜泥，記得要過篩。2、然后把南瓜泥放到餅干上面，你可以做成自己喜歡的造型，比較簡單的就是把南瓜泥做成小小的圓形，然后在餅干上面壓扁。3、將玉米粒裝飾在外面，中心倒上酸奶即可。椰香南瓜紫薯糯米糍南瓜、玉米、酸奶、餅干。1、紫薯蒸熟，然后去皮，碾成泥(喜歡甜的，可適量加些白糖)。2、南瓜切塊蒸熟，去皮，碾成泥。3、在南瓜泥中加入糯米粉，揉成較軟的面團。4、取一小塊面團，按扁，再放入餡料，團成小球。5、蒸鍋的籠屜上刷一層薄油，將糯米球擺放在上面，大火蒸十分鐘。6、取一盤子，鋪上椰蓉，趁熱取出糯米球，放入椰蓉絲中滾幾下，使糯米球外粘滿椰蓉，晾涼即可。蛋黃_南瓜南瓜500克，咸蛋(蛋黃)2個，食鹽1.5茶匙，淀粉100克，白糖1湯匙。1、南瓜洗干凈后去皮，去掉中心的瓜瓢，然后切成1厘米寬4厘米長的段。2、接著將切好的南瓜段中放入1茶匙鹽并拌勻，腌制20分鐘，讓南瓜出水即可。3、咸鴨蛋取出蛋黃，并用小勺壓碎備用。4、腌好的南瓜段會出水，控干水分后，放入干淀粉充分拌勻，使每一條上都沾有淀粉。5、鍋中放油，5成熱時，放入南瓜條慢火炸至顏色變得淺黃，并且變硬后瀝干油撈出。6、接著另起鍋，鍋中留少許的底油，然后放入壓碎的咸蛋黃，小火慢慢炒。7、當咸蛋黃炒出泡沫時，再放入炸好的南瓜條，調入1/2茶匙鹽和白糖，推勻即可出鍋。小訣竅1、南瓜段不用切的太細，最后炒的時候很容易變軟，不成形。2、腌完的南瓜條要多放干淀粉，要是放少了炸過后南瓜會回軟。總結：南瓜的吃法有很多，文章里面給大家簡單的介紹了幾種，如果覺得有興趣的話，你也可以買一個南瓜回家試試看哦。在做南瓜美食的時候一定要記住選擇合適的南瓜，因為不同的品種味道也會不一樣的。

南瓜當然可以天天吃嘍，南瓜屬于健康食品，天天支持沒關系的。關鍵是你要吃得下，南瓜怎么做最好吃？應該是做南瓜餅最好吃。首先將南瓜清洗干凈，切塊，放入水中煮熟，撈出再捏成泥狀，加入適量的面粉，做成餅狀，再放入油鍋中炸至金黃撈出，即可！

秋季正是吃南瓜的時候，今天逛超市，遇見了我超喜歡吃的南瓜，貨架上放了好大一堆，金黃橙亮的好誘人，價格9毛8一斤，雖然比之前賣得貴了一些，但我還是毫不猶豫地買了一些，準備做個糖醋味的脆皮南瓜吃。南瓜營養豐富。含有淀粉、蛋白質、胡蘿卜素、維生素B、維生素C和鈣、磷，黃色果蔬還富含維生素A和D;此外，南瓜中對人體的有益成分還有：多糖、氨基酸、活性蛋白、類胡蘿卜素及多種微量元素等，還含有瓜氨素、精氨酸、天門冬素、葫蘆巴堿、腺嘌呤、葡萄糖、甘露醇、戊聚糖、果膠。因此，南瓜是一種很好的養生食材，適合各種人群食用。 南瓜含有果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，能起到解毒作用。立秋到了貼秋膘，健康養生早知道。都說蓮藕是個寶，鐵錳鉀鎂少不了；百合止咳效果好，鴨肉清補作用高；南瓜還能防秋燥，煮粥、蒸食效果好。這是人們總結的一句順口溜，它是大家長期生活中總結的養生常識，可見秋季吃南瓜的好處還是挺多的。前段時間去外面吃飯，吃了一道菜，它是用老南瓜做的，色澤紅亮，糖醋味的，酸酸甜甜很好吃，作為美食達人，遇見好吃的學著做是我的職業習慣，也是我進步的動力，經過一番研究和多次實踐后，終于做出了飯店的味道。其實，做法也不復雜，就是把南瓜處理后，裹上淀粉炸一下，再用糖醋汁炒一下。自從學會了這道菜，我就經常做給家人吃，都說味道好，尤其是孩子們特別喜歡吃。下面我就把具體做法分享給大家！【食材】南瓜、淀粉、鹽、糖、醋、生抽、番茄沙司、白芝麻【做法步驟】第一步：處理南瓜。把南瓜去皮，切成1厘米左右的方丁，放進開水鍋里煮5分鐘，撈出沖涼備用。第二步：裹淀粉。在煮過的南瓜丁里加入適量淀粉，充分攪拌讓淀粉均勻地裹在南瓜丁上。第三步：炸制。油鍋燒油，5成熱時下入裹上淀粉的南瓜丁，炸至金黃撈出，繼續加熱油溫至7成熱，下入南瓜丁復炸15秒，即可撈出備用。第四步：調制糖醋汁。把水、糖、醋、生抽、淀粉按照54321的比例調制成糖醋汁，我這里為了顏色好看又加入了2勺番茄沙司，加入番茄沙司做出來的糖醋汁更加紅亮。第五步：炒制。炒鍋加入少量油，燒熱后加入調好的糖醋汁小火翻炒，等湯汁全部冒泡時，把炸好的南瓜丁放進去迅速翻炒，讓南瓜丁上均勻地裹上糖醋汁，然后撒上白芝麻，即可出鍋裝盤。一道色澤紅亮、外酥里嫩、酸甜可口的糖醋南瓜丁制作完成。今天哥哥妹妹家的孩子都在，還沒出鍋他們就迫不及待了，一上桌都搶著吃，做了一大盤一會兒就吃光了，孩子們都說好吃。04小貼士小貼士：1.請大家記住糖醋汁的比例54321，學會了做糖醋味的菜就不用愁了。2.炸南瓜時火候要掌握好，5成下鍋，7成復炸。3.炒糖醋汁時火一定不要大，容易炒糊，要小火慢炒、不停攪拌。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的南瓜可以怎么做好吃呢？的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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